barn-familj

Inlägg i kategorin Inspiration

barn-familj

Snart summerar vi

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Inspiration den

Ja, det finns sina fördelar med att ha kvar gravidmagen. Bästa bordet när jag äter yoghurt och müsli i soffan framför Nyhetsmorgon. Fast jag vill nog hellre ha en bebis liggandes där trots allt.

Dagens ”hålla mig sysselsatt”-aktivitet blir en sväng till IKEA. Dessutom håller jag på att summera året som har gått, kommer upp här i bloggen på nyårsafton. Älskar att läsa folks sammanfattningar om vad de har varit med om i deras bloggar, och själv har jag gjort återblickar här i bloggen de senaste åren. Tycker det är givande att inspireras av andras berättelser och att själv reflektera över allt som har hänt en själv. Särskilt de bitar man har lärt sig något av eller som man är stolt över att ha genomfört. Och efter reflektionen fundera på vad man vill ta med sig in i det nya året.

barn-familj

På vinterpromenad

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Inspiration den

Jag skrev om vintriga aktiviteter härom dagen. Och det största paketet under vår julgran innehöll en pulka med ratt som var perfekt att inviga under dagens snöiga promenad runt kvarteren i Spånga där jag är uppväxt. Hade jag inte haft foglossning och varit rädd för att ramla med min stora mage hade jag gärna tagit en tur med längdskidorna på golfbanan också. Underbart vitt och vackert ute. Nu fick det istället bli fokus på promenad och lek. Supermysigt det med!

Charles i ny overall och mysigaste mössan från Isbjörn of Sweden.

barn-familj

Doktorn är framme

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Inspiration den

Doktor Charles i farten.

Det har varit en lugn jul hemma hos mina föräldrar. Mysigt, gott och avkopplande. Bebisen verkar däremot trivas väldigt fint inne i min mage. Och jag mår prima, även om Charles bästa julklapp doktorsväskan har varit flitigt använd. Jag och Glenn ska undersökas av honom gång på gång.

Om några timmar bär det av hemåt igen, men först blir det goda rester och mer tid att ladda batterierna inför mitt maraton, som kommer att ske inom två veckor även om jag inte vet när starten går – eller när jag går i mål.

inspiration

God jul med mat och aktiva lekar

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Jag vill passa på att önska er alla en god jul. Hoppas att ni får ett härligt firande med familj och vänner. Efter att jag skrev det här inlägget vet jag att inte alla av er ser fram emot julen. Till alla er som har ångest över denna högtid på grund av matproblem önskar jag att ni försöker slappna av, våga äta det ni vill och tycker om på julbordet och NJUT av det. Försök sedan att tänka minst tre positiva tankar så fort en negativ tanke ploppar upp i huvudet.

Nu när hela Sverige (?) har snö tycker jag dessutom att vi alla ska försöka vara ute i friska luften de närmsta dagarna. Åka pulka, göra snöänglar, åka längd eller utför, gå på promenad eller ta en löprunda, åka skridskor. Det finns massor av trevliga aktiviteter med olika ansträngningsgrad. Du ska inte träna för att du måste utan för att du vill. Med rosiga kinder och lite puls i kroppen kommer julmaten smaka godare och myset vid de tända ljusen, Kalle Anka och stunden med nära och kära blir allt härligare.

Barn gör det enklare att ta sig ut i snön och leka, men det finns många aktiviteter som vi vuxna också tycker är roliga.

inspiration

Hur kan julen överraska mig?

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Vi har haft julstämning i lägenheten hela december. Alla dekorationer är framme, granen är köpt och klädd, julsånger spelas frekvent, jag har slagit in alla julklappar, frysen är full av lussekatter och det finns en burk med mina hemlagade saffransbiscotti. Älskar julen! Trots detta blir jag överraskad varenda gång det slår mig hur nära julafton faktiskt är. Som ni förstår har mitt fokus legat mer på bebisens ankomst än en nedräkning till julafton. Sedan har det varit svårt att planera julfirandet då vi inte vet om bebben har kommit, om vi är på BB eller om jag fortfarande är gravid. Vi får ta det som det kommer helt enkelt. Det blir i alla fall ett lugnt firande med min familj, men om det blir hos mina föräldrar, här hemma eller någon dag senare får vi se.

Något som är trevligt är de julklappar som har dimpt ner här hemma senaste veckan från olika företag. Har bland annat fått en uppsättning smink från Nouba som säljs på Apoteket – perfekt när jag snart kommer behöva dölja mammatröttheten. Och igår dök det upp ett bud upp med fin grön klänning (som jag just nu inte får på mig), strumpor och en läcker träningströja som skiftar i blåa toner från Icebreaker. Tack.

inspiration

Dan före dan före …

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Dan före dan före dopparedan (och BF) … Imorse blev det en mysig start här hemma. Glenn gick till affären och handlade bröd och apelsiner. Sedan åt vi frukost alla tre tillsammans med levande ljus och julmusik i bakgrunden. Myspys.

inspiration

Tävla om den sista SodaStream-maskinen!

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Tävlingar den

Det här är den sista veckan på ett tag med SodaStream-tävlingar. Som grande finale har jag valt att avsluta med att tävla ut en SodaStream Source. Eftersom det är julafton på måndag, tipsar jag om en julig drink som passar perfekt under julens alla fester. Drinken har smak av äpple, kanel och kokos.

Carribean Archipelago
2cl Citron
3cl Sockerblandning
Fyll upp med smaken ”Apple” från SodaStream
Garnityr: Äppelskivor och lite mald eller riven kanel.

Sockerblandning: Koka upp vatten tillsammans med samma mängd strösocker (t ex två deciliter vatten och två deciliter vatten). Låt en deciliter kokosflingor och två kanelstänger koka med. Låt svalna och sila sedan av.

Gör så här:
Lägg is i ett glas och häll i citronjuice, sockerlag och fyll upp med ”SodaStream Apple”. Garnera med en äppelskiva och lite mald kanel.

För att tävla:
Den här veckan tävlar jag alltså ut en SodaStream Source! Var med i tävlingen genom att i mitt kommentarsfält skriva en låt du vill dansa loss till på nyår. Tävla på fram till den 30 december kl 12:00. Vinnaren får sin SodaStream Source vecka 2 eller 3.

Lycka till!

inspiration

Förverkliga någons dröm

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Det finns många organisationer som satsar hårt på att samla in pengar nu i juletid – säkert för att vi denna årstid är lite mer generösa än annars, matpaket och medicinpaket till utsatta barn i världen har jag redan handlat. När vi spenderar mycket på julklappar till nära och kära tycker jag det är bra att även ge till andra som inte har det lika bra. Som mamma vet jag hur stor viljan är att göra sina barn glada. Tyvärr är det inte lika enkelt för alla när svåra sjukdomar tränger sig på i livet. När jag fick frågan att starta en insamling till Min Stora Dag som även är en tv-sänd gala den 27 dec kändes svaret enkelt. Pengarna som samlas in går till svårt sjuka barn för att de ska få uppleva sina önskedrömmar. Många små summor gör till slut att barn runt om i Sverige får en fantastisk dag.

Vill ni vara med och bidra gör ni det här.

inspiration

Julklappstips under 500 kronor

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Shopping den

Ni kan fortfarande se Surftåget som jag har gjort med träningstips och julklappstips. Här kommer ytterligare några tips till den som vill köpa något sportigt till en kompis/partner/kollega. Alla tips är under 500 kronor:

1. Röhnisch har en julkalender där det är ett nytt erbjudande varje dag, i dagens lucka ligger denna söta lilla väska som funkar att använda i golfbagen eller för smink i träningsväskan. Idag (18 dec) kostar den endast 99 kronor.

2. GoCoCo lanserade nyligen kompressionssleeves, finns att köpa i kit tillsammans med en liten träningssocka till för 315 kronor.

3. Snygg mössa från Nike som ser skön ut, 300 kronor.

4. Cykelbelysning, 99 kronor.

5. Supersnygga handskar för vinterns löprundor, 400 kronor.

6. Massageboll för ömma muskler, 69 kronor.

7. Träna upp underarmar och händer med dessa redskap, specialpris just nu 77 kronor.

Shoppa lugnt!