NYTT PODDAVSNITT: #27 Intervju med Lovisa ”Lofsan” Sandström – allt om livet med träning, karriär och barn

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Intervjuer & Inspiratörer den

NYTT PODDAVSNITT: Lovisa ”Lofsan” Sandström är erfaren poddare, personlig tränare och influencer. Hur bollar hon allt med karriär, familj och egen träning? Jag och Anna intervjuar henne för att suga ut de bästa tipsen. #rörelseglädjepodden – Finns där poddar finns (som Acast och Itunes).

Ni har säkert alla lyssnat till hennes poddar inspelade i poddsängen (Träningspodden) eller poddsoffan (Probono-podden), men nu fick jag och Anna komma på besök i hennes lägenhet och spela in Rörelseglädjepodden. Ett avsnitt med fokus på karriär, träning och familjeliv med mycket skratt och inspirerande ord. In och lyssna helt enkelt, och hojta om du har önskemål om framtida gäst i podden, en fråga eller ett ämne som du vill att vi tar upp.

NYTT PODDAVSNITT; #27 Intervju med Lovisa ”Lofsan” Sandström – allt om livet med träning, karriär och barn.

NYTT PODDAVSNITT; #27 Intervju med Lovisa ”Lofsan” Sandström – allt om livet med träning, karriär och barn.

Tidigare poddavsnitt:

Avsnitt 1: En hälsosam familj – med Manne Forssberg

Avsnitt 2: Smartare skola med aktiva barn – med Magister Rickard Nordström

Avsnitt 3: Barnyoga och vikten av vila – med Filippa Odevall

Avsnitt 4: Matglädje, energi och näring för barn – med Jill Holmström

Avsnitt 5: Senaste forskningen om barns hälsa – med läkare Susanne Saarinen

Avsnitt 6: Psykisk ohälsa och fysisk aktivitet för barn – med läkare Lotta Kockum

Avsnitt 7: Coacha ditt barn, bli bästa idrottsföräldern – med Rebecka Edgren Aldén

Avsnitt 8: De 10 bästa tipsen för att få igång barnen – topplista med konkreta övningar och aktiva lekar

Avsnitt 9: Att sätta mål inom barnidrott – med Anna Sunneborn

Avsnitt 10: Träning för barn i olika åldrar – vad är bra att träna?

Avsnitt 11: Ditt barn på nätet – med Maria Dufva

Avsnitt 12: Nystart! Rörelseglädje 2.0

Avsnitt 13: Vardagspussel, skolstart och #bekämpastillasittandet

Avsnitt 14: Komma igång och hålla igång

Avsnitt 15: Ätstörningar, och att vara en förebild för barnen

Avsnitt 16: Aktiv semester (hemma/utomhus/höstlov) – rörelsetips!

Avsnitt 17: Barn och träning – intervju med Carolina Klüft – Generation Pep

Avsnitt 18: Hur får vi igång den i familjen som inte vill röra på sig?

Avsnitt 19: Det dåliga samvetet … om allt från sund livsstil till familj i balans

Avsnitt 20: Kroppshets, kvinnokroppen i förändring och den viktiga mammarollen

Avsnitt 21: Barn och socker – mutor, förbud och riktlinjer? Näringsfysiolog Anki Sundin ger sina bästa knep

Avsnitt 22: Nytt år och nya tag – samt snack om operation och vintriga aktiviteter

Avsnitt 23: Slutbantat! – intervju med överviktsforskaren Erik Hemmingsson

Avsnitt 24: 10 heta lyssnarfrågor om barn och träning

Avsnitt 25: Att förlora ett barn – så hanterar vi sorgen och går vidare

Avsnitt 26: Resa med barn – våra bästa tips från soliga länder och skidresan


E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*