traning

Inlägg i kategorin Tennis

traning

Tre nyanser av lila på tennisbanan

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Tre nyanser av lila blev det under morgonens tennislektion i form av topp från Adidas, kjol från Casall och kompressionsstrumpor från GoCoCo. Charles, som passande nog hade tennisbollar på tröjan imorse, ville också spela tennis och blev inte alls glad när han inte fick följa med. Tror jag får plocka fram mitt racket på nytt när han kommer hem från förskolan så får vi bolla lite här hemma. Sina golfklubbor och sin innebandyklubba älskar han att slå med, och nu verkar mitt tennisracket bli en ny favorit. Vi skulle ha behövt en sporthall här hemma.

traning

Höstlov och fredagslyx

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Vi har höstlov från tennisen denna vecka. Lite tråkigt eftersom jag inte har så många gånger kvar innan jag måste ta ett uppehåll. Men istället för att köra morgonträning blir det idag träning på lunchen. Efter en cykelklass planerar jag att unna mig ett varmt bad här hemma. Lite extra guldkant på fredagen efter det galna dygnet med alla anmälningar som rasat in. Förlåt om ni tycker jag tjatar, men vi arrangörer trodde inte att eventet skulle fyllas så snabbt och vi är helt överlyckliga över den respons vi har fått och därför kan vi inte sluta prata om det. Vi hade utökat antalet platser rejält från förra året och ändå fylls eventet rekordsnabbt. Ett bra betyg på att vi har förberett en kanondag!

traning

Att påverka och förbättra

av Terese Alvén i kategorin Tennis, Mode & Trender den

Något som jag älskar med min roll som bloggare och inspiratör är möjligheten att påverka inom hälsoområdet på olika sätt. Ibland får jag inte blogga om det jag pysslar med förrän långt senare, exempelvis är det först nu jag kan skriva om att jag förra hösten tillsammans med några andra diskuterade träningskläder på Casalls kontor med fokus på våren och sommaren 2013. Vi som var inbjudna till mötet fick visa favoritplagg från våra egna garderober, berätta varför vi tyckte om plaggen och vad vi saknar i träningsklädsväg. Dessutom fick vi se tygprover på den tänkta kollektionen och tycka till om dem. Något jag har velat se mer av i butik från Casall som gör tenniskläder är byxor med bollfickor. Och kolla vilka fina byxor som kommer till våren! Perfekta under en tennisklänning.

Casall ss13.

barn-familj

2 x dagens outfit – cykel och tennis

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Tennis, Mode & Trender den

Dagens första träningsoutfit: linne, byxor Adidas, SATS personalväst från Casall.

Efter två dagar utan träning var jag extra sugen att träna imorse och det var lika roligt som vanligt. Ett skönt starkt gäng mötte mig i cykelsalen och på den efterföljande tennisen var vi endast två av fyra på plats, så tränaren körde extra tufft med oss. Eller snarare med min spelkompis, jag fick lite snällare bollar skickade till mig. Har ju lite svårt att slänga mig efter bollarna och att göra allt för snabba vändningar. Som min tränare sa efter en tuff boll från motståndaren ”om några månader kommer du kunna ta den bollen”. Så sant så. Är i alla fall glad att jag kan spela fortfarande, även om det inte blir på samma nivå jag är van vid.

Dagens andra träningsoutfit i två nyanser av lila: linne Nike, kjol Casall.

traning

Rosa tennis

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Efter härlig träning imorse sitter jag nu på snabbtåget till Göteborg. Har en ambition att kunna jobba vid min dator, men vi har åkt i cirka tio minuter och jag känner mig redan lite illamående av att kolla på skärmen. Tror jag får varva jobbandet med podcast-lyssnande, annars kommer jag vara helt mör när jag kommer fram.

Tennisen för ett par timmar sedan var skoj – som vanligt – och dagens outfit där blev en blommig träningskjol från Lululemon och rosa linne från Casall. Lite färg och härliga mönster piggar upp i höstrusket.

traning

Morgonens träningspass

av Terese Alvén i kategorin Träning, Tennis den

Jag startade min fredag med att premiärköra mitt nya cykelupplägg. Kändes helt okej. Nästa vecka räknar jag dock med att det ska kännas toppen. Då ska varenda liten skiftning i musiken och min koreografi på cykeln sitta som en smäck.

Dagens träningsoutfit: melerat linne Reebok EasyTone, tights Adidas, skor Diadora.

På den efterföljande timmen tennis blev det helsvart outfit, tyvärr glömde jag helt bort att dokumentera den. Men tennisen gick i alla fall bra, även om jag tycker det är vääääldigt långt ner till bollarna när de ligger på marken. Det tar emot att plocka upp saker och att sätta på/ta av skor nu för tiden.

barn-familj

Tennisfight i klänning

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Tennis den

Härligt att det har regnat tre av fyra fredagsmorgnar som jag har cyklat till tennisen denna termin. Varenda gång har jag kommit hem dyngsur av regnvatten. Tur då att jag tycker det är så roligt att spela att det väger upp det hela. Nu däremot tänker jag inte röra mig utanför huset förrän det är dags att hämta Charles. Har turen att dagens lunchdejt kommer hem till mig, så jag har verkligen ingen anledning att gå ut i det gråa vädret. Total motsats till gårdagens soliga kvällspromenad.

Dagens tennisoutfit: klänning från en tidigare säsong av Casall, skor Nike, bollbyxor Moja tennis (syns ej) och Prince-racket. Mage i vecka 26.

traning

Tre trendiga tennisoutfits

av Terese Alvén i kategorin Tennis, Mode & Trender den

Skimrande tennisklänning från Casall.

Idag kände jag mig som en dränkt katt efter mina cykelturer mellan hem-gym-gym-tennishall-tennishall-hem. Därför fick kameran vila i jackfickan. Istället får ni lite inspiration i form av tre snygga outfits att ha på tennisbanan i höst.

Tennisklänningar är ofta söta – och väldigt sköna att spela tennis i. Klär jag mig som en tennisspelare istället för att klä mig i vilka träningskläder som helst tycker jag att jag spelar bättre. Visst – det är mycket mentalt, men jag tror stenhårt på att KLÄ UT sig till den idrottare man vill vara. Här är tre snygga outfits att klä sig i på banan i höst.

1. Glimrande tennisklänning från Casall. Lite kaxigare än många andra tennisklänningar på marknaden. Mer cool än söt.

Rosa och söt - men detaljerna gör den lite coolare.

2. En blandning mellan sött och surt. Rätt neutral klänning men fin på banan.

Kjol, topp och tennisskor.

3. Det är inte bara klänning som gäller på banan, snygga shorts eller som i detta fall, en snygg veckad kjol går också bra.

Oavsett klädsel på banan är det viktigaste för mig att det finns bra bollfickor. Därför har jag alltid kortbyxor under mina klänningar, gärna från Moja tennis som har stora bollfickor, och i kjolarna är det oftast redan byxor med.

traning

Tennispremiären gick kanon!

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Yes, nu är säsongen igång på allvar. Premiären av tennisen gick bra då jag fick lite snällare bollar eftersom jag inte får ta alltför stora kliv och göra plötsliga rörelser med min foglossning (som har varit väldigt snäll senaste tiden). Ibland blir jag dock så uppslukad av spelet att jag vill rusa över planen, men jag får allt se till att hejda mig. Vill kunna spela tennis ett tag till då jag tycker det är galet roligt. Dessutom har vi alltid så trevligt på fredagmorgnar. Idag blev det verkligen en toppenstart på dagen. Kul att vara igång efter att inte ha spelat tennis en enda gång i sommar.

Dagens tennisoutfit: tennisskor och linne Nike, kjol Lululemon Athletica.

Tennis i Nike och Lululemon Athletica.

traning

En riktig träningsfredag

av Terese Alvén i kategorin Träning, Tennis den

Boken "Vältränad" och passet SOMA.

Idag blir det en fredag i träningens tecken. Först ut är som vanligt min cykelklass på SATS Hötorget. Därefter är det säsongspremiär för min tennis (jippie!). Sedan hoppas jag på god frukost och någon timme vid datorn innan presslunch för den nya boken ”Vältränad – en handbok för den funktionella kroppen” som släpptes igår samt ett träningspass i SOMA tillsammans med Cecilia Gustafsson och Linus Johansson.

Väldigt rolig fredag helt enkelt – och ni i bloggen kommer såklart få följa med på mina äventyr då jag kommer att uppdatera från dagens upplevelser.