traning

Inlägg i kategorin Tennis

traning

Panik!

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Innan morgonens träning.

Innan morgonens träning.

Jag fick panik imorse när jag vaknade och tittade på klockan. Den var tjugo i sex och min morgonklass börjar 06:30. Ahhh. Jag ställer alltid två väckarklockor bara för att jag är orolig för att försova mig, men jag måste ha vaknat till, stängt av dem, och sedan somnat om. Får nog börja med att ställa en klocka på andra sidan rummet för säkerhets skull.

Nu hann jag som tur var i alla fall. Jag skulle ju bara till Sats Stureplan och jag är där inom tio minuter om jag cyklar.

En halvtimme cykel följt av en halvtimme core instruerade jag iklädd tenniskjol. Fungerade faktiskt rätt bra. Anledningen till kjolen var att jag efter passet skulle trampa till tennishallen och spela en timme med Ebba. Idag lyckades vi få till riktigt grymma bollar. Det var en kanonskön timme!

Men efter mycket träning så blir det nu stillasittande framför datorn som gäller resten av dagen. Dessutom kommer jag att vila från träningen hela helgen.

traning

Äntligen! Träning!

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Lite skakig på hand - kan det vara för att jag var så ivrig att få spela tennis?

Lite skakig på hand - kan det vara för att jag var så ivrig att få spela tennis?

Woohoo. Första träningspasset sedan förra tisdagen. Så otroligt härligt. Och vilken start jag fick då första passet var en tennislektion. Vi var bara två elever på plats (vanligtvis är vi fyra), så det blev mycket spel. Idag var även en sådan dag där jag kände att mina tennisslag satt som de skulle. Och det är då det är som roligast!

Känner att jag svävar på små moln just nu. Träning är verkligen svettigt, flåsigt, aggressivt och alldeles alldeles underbart!

traning

Proffstennis! Eller kanske inte …

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Ebba plåtar sina saker.

Ebba plåtar sina saker.

Vilken grym tennistimme! Jag och Ebba pendlade båda två från att vara jätteduktiga till urusla till duktiga igen. Precis som med golf så går det mycket upp och ner i tennis. Men samtidigt så är det nog en del av charmen.

Vi hoppades på att få spela ute, men det var fler än vi som hade upptäckt det fina höstvädret, så det blev en timme i en tom tennishall istället. Inte helt fel det heller. Då kunde vi snacka samtidigt som vi spelade.

traning

Tennismorgon

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

På tennisbanan.

På tennisbanan.

I våras gick jag en tenniskurs i Kristineberg, och imorse var det dags igen. Mitt spel idag var inte alls bra – förutom de sista tio minutrarna då vi tävlade och jag och Sara vann stort över de andra två tjejerna. Men trots det dåliga spelet så kändes det bra. Vi har nämligen fått en ny tränare och han är ljusår bättre än vår förra. Vår nya tränare Mats byter övningar ofta, är uppmärksam på hur vi spelar och kommer med konstrutiv feed back. Det kommer att bli en bra termin det här.

traning

Tennisinspiration

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Bild på Caroline Wozniacki lånad från Ebbas blogg.

Bild på Caroline Wozniacki lånad från Ebbas blogg.

Ebba skrev idag om de nya tennisbilderna med Caroline Wozniacki som modellar för Stella McCartney-kollektionen för Adidas. Och jag måste säga att jag blir grymt tennissugen. Var ett par veckor sedan sist. Tur att jag i alla fall har en tid bokad nästa vecka. Förhoppningsvis så blir det ännu mer.

Tennis igår, cykel idag

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Tennis den

Innan tennisen överst, och innan cyklingen underst.

Innan tennisen överst, och innan cyklingen underst.

Jag och Ebba spelade tennis igår kväll. Det blev en intensiv stund och vi konstaterade att vi behöver öva på samma saker – bli snabbare i fötterna och röra oss hela tiden mellan bollarna. Det är så lätt hänt att man står stilla och väntar på att bollen ska komma istället för att vara uppe på tårna och vara alert.

Oväntat sällskap
Imorse var det två, något dragna, killar som prompt skulle hålla mig sällskap längst med Sveavägen. Det måste ha sett rätt roligt ut – jag gick och åt ett äpple, de gick med en champagneflaska i handen. De var ändå rätt oskyldiga och uppförde sig väl, så jag hade inget emot att småprata med dem. Jag blev ändå rätt tacksam över att jag inte var en av dem. Jag är hellre uppe och tränar tidigt och startar dagen än kommer hemranglandes halv sex på morgonen. I alla fall när det är mitt i veckan.

Cykelklassen på Sats Hötorget gick toppen. Jag känner att jag verkligen är igång igen efter min förkylning. Det var en hel massa stammisar som var med på passet, och en och annan kändis som körde på ordentligt. Kul.

traning

Tennis i nya kläder

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Jag på tennisbanan.

Jag på tennisbanan.

Jag och Glenn spelade en timme tennis i eftermiddagssolen i Hagaparken. Jag invigde min nya tennisklänning från Stella McCartney för Adidas och mina rosa bollbyxor från Möja. Kläderna var supersköna att träna i och tennisen gick betydligt bättre än förra gången. Fast jag måste se till att spela mer regelbundet än med några veckors mellanrum. Det är som att börja om varje gång.