Skärmdump från Facebook-gruppen.
Förra året så drog jag igång gruppen ”Träningsbloggsträffen” på Facebook då jag ville skapa träffar med likasinnade. Vi har redan haft några träffar och det har varit grymt roligt. Nu är det dags igen. Denna gång så kommer vi att köra yoga och därefter fika eller äta lunch.
Är du bloggare – eller flitig träningsbloggsläsare – kan du gå med i gruppen här och vara med på träffen.
Här kan du läsa om våra tidigare träffar: fika, crossfit, spinning.
Nike.
Nu på förmiddagen var det meningen att jag skulle springa i ett par nya Nikeskor tillsammans med Malin Ewerlöf och några till under ett pressevent, men jag tror att jag kommer hoppa träningen. Vill vänta en dag till innan jag börjar ta i. Istället får jag testa skorna promenerandes tills vidare. Det går nog bra det med.
Avslutar måndagen med lite träningsinspiration i form av en snutt Shape från lördagens inspirationsdag i Globen. På scen instruerar Maria Wigbrant och på golvet tränar hundratals Sats-anställda.
Det här kan möjligen vara framtidens instruktörer – eller artister. De gillade i alla fall uppmärksamheten och att stå på scen. Efter uppvisningen fick en söt liten tjej frågan ”varför är det så roligt att stå på scen”. Hon svarade ”för att det är kul”. Så enkelt är det!
Jag tränar, VD-Kent håller tal, folk entrar Globen, Shape-klass på scen.
SATS Inspirationsdag bjöd på energi, träning och mingel. Det var häftigt att vara i Globen, men jag föredrar ändå när vi är på Idrottshögskolan eftersom vi då får välja bland olika klasser att vara med på. Det var många av oss cykelinstruktörer som saknade någon cykelklass på schemat.
Under dagen hann vi med att först lyssna på VD-Kents inledningstal. Sedan blev det SatsX följt av Shape. Efter lunch fick vi se bra uppvisningar (ska visa lite senare) och lyssna till 2009 års föreläsare Olof Röhlander som pratade om att ”Det blir alltid som man tänkt sig”.
Sista klassen för dagen var AcroYoga, men då smet jag hem för dusch och mys.
Tack för en härlig dag SATS!
Nike modevisning, Shape-klass, mina kollegor tränar.
På Sats Inspirationsdag i Globen så presenterades den nya klassen SatsX (den har inte fått något namn än) skapad av Fredrik Sjöberg. Det är en konditionsklass med lätt men tuff koreografi till drivande musik. Senare i vår kommer klassen att finnas på Sats centers under några veckor. Gillar medlemmarna klassen hamnar den därefter som en ordinarie klass på schemat.
Jag gillade klassen. Det var mycket övningar med ordentligt böjda ben, så jag kommer säkert att få en del träningsvärk imorgon … (Tack Glenn som var snäll och hjälpte mig med filmningen!).
Om medlemmen själv får välja.
För att lättare hålla koll på sitt team och få en känsla av gemenskap så skapar alla center sin egen tröja eller huvudbonad. Vi på Hötorget körde självklart med mottot: ”Sats Hötorget – Om medlemmen själv får välja!”.
Förra året vann vi årets gruppträningsteam. I år är vi nominerade igen tillsammans med fyra andra center. Det har aldrig varit något center som vunnit två år i rad – så vi hoppas såklart på att vi är de första. Ikväll tar Sats Awards vid!
Bild från Sats - vår VD ser ni till höger.
Idag så intar Sats Globen. Det är dags för den årliga inspirationsdagen för alla anställda. Vanligtvis är vi på Idrottshögskolan men nu är alltså Globen bokad. Kommer att bli grymt! Kameran följer såklart med mig.
Efter det att vi personal har varit i Globen hela dagen så är våra medlemmar inbjudna till en specielklass så att de också får smaka på känslan av att träna på Globens golv.
Ser fram emot en intensiv och rolig dag.
Här kommer en till video från Nike Convention 2010. På scen står Tony Stone från Los Angeles, en känd koreograf som hjälpt många artister och olika evenemang med snygga danssteg.
Bilder från kvällen.
Roligast under Aftonbladets bloggala var Henrik Schyffert som pratade om det skrivna ordet innan prisutdelningen.
Största applåden fick farmor Gun som definitivt var galans äldsta vinnare. Hon bryter verkligen uppfattningen som många har om att det bara är unga tjejer som bloggar och blir framgångsrika. Själv har jag aldrig läst hennes blogg, men jag får se till att kolla in den lite.
Saltast var laxen som serverades till middag. Den låg kvar på mångas tallrikar …
Roligaste fotografkommentaren till mig ”kommer du från Paradise Hotel?”. (Jag kom nämligen nästan samtidigt som en av killarna från programmet och fotografen hörde nog bara att de andra sa att en från Paradise Hotel kom nu).
Bästa minglet var som alltid att träffa fina bloggkollegor.
Tack Aftonbladet för en trevlig kväll!
Angela, jag och Wille. Angela gjorde även en videointervju med mig. Jag hojtar till när jag vet att den ligger uppe.