traning

Video: SatsX – nytt koncept

av Terese Alvén i kategorin Träning, Inspiration, Event/konvent den

På Sats Inspirationsdag i Globen så presenterades den nya klassen SatsX (den har inte fått något namn än) skapad av Fredrik Sjöberg. Det är en konditionsklass med lätt men tuff koreografi till drivande musik. Senare i vår kommer klassen att finnas på Sats centers under några veckor. Gillar medlemmarna klassen hamnar den därefter som en ordinarie klass på schemat.

Jag gillade klassen. Det var mycket övningar med ordentligt böjda ben, så jag kommer säkert att få en del träningsvärk imorgon … (Tack Glenn som var snäll och hjälpte mig med filmningen!).