Inlägg i kategorin Barn & Familj

Över 22 grader i vattnet!

Eftermiddagen bjöd på sol och bad ute på Värmdö. Behöver jag säga att jag njöt av varje sekund?

Jag laddar alltid min cykel med vatten och svettpapper.

För varje träningspass jag genomför undrar jag om det blir det sista innan förlossningen. Det är ju omöjligt att veta. Jag tränar på så länge det känns bra och just nu inkluderar det två träningspass i veckan samt en hel del promenerande. Men det enda jag kan göra är att ta en dag i taget och se vad kroppen känner för att göra – eller inte göra.

Idag startade jag dagen med 45 minuter spinning. Riktigt skönt och jag blev ordentligt peppad då musiken passade mig perfekt.

Efter en kall dusch och frukost blir det nu jobb innan det är dags för sol och bad.

Stark, glad, gravid.

Jag vill tipsa om en av mina favoritböcker under graviditeten. ”Stark, glad, gravid” är skriven av Maria Wigbrant och Jonas Lissjanis, två Sats-kollegor till mig. Bra träningsövningar och information att inspireras av som gravid.

Fina blommor.

Idag var jag med som deltagare på mitt gamla morgonpass. Lite konstigt att inte sitta framme på instruktörscykeln utan sitta längst bak och köra min gravidcykel. Men, men. Snart är jag tillbaka igen.

Klassen var i alla fall toppenskön och Marco gjorde ett mycket bra jobb. Jag önskade att jag också kunde trycka på i intervallerna.

Förutom cyklingen hann jag med att träna lite axlar innan passet. Otroligt skön start på dagen!

Men jag fick inte bara en skön start på veckan, söndagen igår avslutades också på ett härligt sätt när Glenn överraskade mig med en bukett blommor. Oväntade blommor är de bästa blommorna.

Jordgubbar och mjölk = sommar!

Nu har Glenn kommit hem från sin golfrunda. Jag längtar till nästa sommar då jag åter kommer att spela en massa golf. Även om det går att spela golf som gravid har inte jag känt mig särskilt bekväm med att rotera kroppen i en snabb rörelse. Därför har jag lagt golfandet på is detta år.

SJälv har jag tagit en promenad och lyssnat på Annika Sörenstams sommarprat. Det väckte mitt golfsug ännu mer … Efter promenaden blev det mys på balkongen med en bok och goda svenska jordgubbar.

Soligt och härligt.

Det var en fantastisk dag igår. Långpromenaden på Djurgården var underbar och det var skönt att röra lite på sig innan det blev en stillasittande dag ute på Årsta havsbad. Det var överraskande varmt i vattnet. När man hade badat ville man knappt gå upp vilket var en skön känsla.

Igår somnade jag tidigt. Sol och bad har en tendens att göra mig ytterst sömnig. Men nu är jag i alla fall vaken och redo för vad den här söndagen vill bjuda på.

Hoppas att er helg har varit bra så här långt!

En fin dag att se på fotboll.

Nu har vi sett på fotboll och hunnit med en storshoppingrunda på PrisXtra. Jag känner mig redo för helg och mys. Ska smaka lite på de svenska jordgubbarna nu tillsammans med en bra bok på balkongen.

En skön sommarkväll i skärgården.

Under midsommarhelgen i princip bodde jag i en ny tröjfavorit från Columbia. Tröjan är turkos, har öppningar för tummarna om man vill dra ner tröjan över händerna, bra ventilation i ryggen och plagget formar sig bra efter kroppen. Perfekt att dra på sig efter träningen eller ha på sig under morgonpromenaden.

Här har jag på mig tröjan när jag förra helgen gungade i kvällssolen:

Skärmdump, Selma City Spa.

Jag funderar på att skämma bort mig själv lite i veckan. Vore rätt skönt att glida omkring i morgonrock och ta ett varmt bad upp på taket. Jag har ju dragit ner på mitt arbete nu för att ladda inför förlossningen, så jag har en hel del tid över.

Dessutom har jag ett presentkort att utnyttja, så de känns bra ekonomiskt att gå och spa:a lite.