Inlägg av Terese Alvén

Skärmdump Jointhemovement.se.

Tidigare i år körde Stadium en stor 21-dagars kampanj för att få igång folk att träna. Nu har de ändrat om sin sajt och gjort den lite bredare för att inspirera inom träning, löpning och fotboll. Jag är en av skribenterna på sajten och kommer att skriva kortare artiklar inom kategorin träning ett par gånger i veckan. Just idag har jag delat med mig av tre tips för att komma igång med träningen, då jag tror att en del nybörjare kommer att kolla in den nya sajten. Spana in den du med.

Goda och fina prinsesstårtor samt praliner.

Det börjar närma sig mellisdags och idag blir det ett nyttigare alternativ än igår … Det är väldigt sällan, i princip aldrig, som jag äter tårta till mellanmål. Men igår var jag på slottet för Ebbas mingel för boken ”Kungligt snygg” och då serverades rejäla bitar prinsesstårta samt praliner. Gott var det absolut, men magen mådde inte prima efteråt. Är inte riktigt van vid så gräddigt mellanmål. Så nej, tårta till mellis rekommenderar jag inte, däremot tar jag gärna en kanelbulle om jag vill lyxa till det någon gång ;-)

Måste bara säga att jag imponerades av Ebba som endast fyra dagar efter förlossningen till söta dottern Marianne stod inför press och presenterade sin nya bok. Kommer fortfarande ihåg att jag första veckan efter Charles förlossning kände mig rätt sliten i kroppen och tagen av allt det nya.

Kelly i färd med att fota.

Nu blir Glenn lite avundsjuk ... prinsesstårta är hans favorit!

Härligt café.

Efter morgonens cykelklass var jag och Charles på pressfrukost för Barnängens nya produkter för vuxna (berättar mer om dem senare). Men nu vill jag bara tipsa om det fantastiska ställe som vi var på. På Snickarbacken 7 finns ett café och konstgalleri i ett gammalt garage. Härlig atmosfär, gott kaffe, goda smörgåsar och fantastisk juice med mynta, äpple och ingefära. Det sista var en riktig uppfriskande kick så här på morgonen!

Färskpressad juice.

Matiga smörgåsar.

Med en vårigt ljusturkos t-shirt från Craft startade jag dagen med att vicka på en cykelklass på Sata Stureplan. Trots lite sömn kände jag mig pigg och stark. Charles sover dåligt just nu och då gör jag det med.

Sneakpeak på höstkollektionen.

Idag har varit en riktig fläng-dag (tack mamma för att du har passat Charles). Själv har jag förutom morgonens pressfrukost hunnit med att gå på ett möte, gå på kungligt bokmingel på slottet samt besöka olika presskontor för att spana in höstens träningskläder från bland annat Röhnisch, Adidas, Craft och Icebreaker. Förutom att ha sett en hel del fina plagg har jag även sett smarta detaljer på kläderna. Sådant som gör det där lilla extra. Berättar mer om det senare. Nu måste jag jobba lite framför datorn innan den här arbetsdagen är slut.

Carolina Gynning och Carina Nunstedt.

Magasinet Yourlife lanserar just nu en version av sin tidning på iPad. I samband med det bjöd de in press och några bloggare till Yogayama för att njuta av en god frukost samt lyssna på korta intervjuer med Carolina Gynning och Amanda Schulman. Yourlife är en tidning som satsar på att erbjuda läsarna längre intervjuer och mer ingående reportage. Tanken är att tidningen ska räcka länge och vara ett mellanting mellan en pocketbok och ett vanligt magasin. I numret som kommer ut till veckan är exempelvis intervjun med Carolina tolv sidor lång. Perfekt för dig som gillar att läsa tidning när du värmer upp på konditionsmaskinerna i gymmet.

God frukostbuffé med en massa nyttigheter!

Mums.

Mat för dig som tränar.

Här kommer ett intressant boktips. ”Mat för dig som tränar” skriven av Niclas Ericsson och Camilla Porsman Reimhult riktar sig till dig som vill få förslag på bra och god mat anpassad till din träning och mål. Förutom själva recepten finns faktadelar om kost, matupplägg och tillredning samt en kommentar till varje recept om vad som är extra bra med just den maträtten. Tydligt och informativt samt inspirerande bilder. Denna bok gillar jag. Nu ska jag se till att laga något från den också. Är sugen på bland annat matig vetesallad och pasta med avokadosås.

Tydlig information till varje recept.

Börjar dagen med pressfrukost på Yogayama. Känns som en skön start på en något hektisk dag.

Publik på PUB. Innan lunchrusningen ...

Lunchrestaurangen Publik högst upp i PUB-huset är ett riktigt populärt ställe och jag har länge velat gå dit. Trots det var det premiär för mig där idag när jag och Charles lunchade med Mela. Och jag blev inte besviken. Bra service och fantastisk mat. Jag valde havsgös med nudlar och wasabisås. Mums! Lite dyrare än ett vanligt lunchhak, fick betala 110 kronor, men det är det värt någongång ibland. Hit går jag gärna igen.

Dagens lunch.