You better JUMP! Body Attack med Kristin Andersson.
Jag och maken har myskväll hemma med pizza framför del två av the Kennedys på Svt Play. Skönt att slappa efter en intensiv och rolig helg. Tycker alltid det är lite tomt när något man har laddat för och planerat länge tar slut. Blogger Boot Camp-helgen har gått så fort!
Har sköna videoklipp från eventet att bjuda på i veckan, men här får ni en kort sammanfattning av Blogger Boot Camp, dag 2:
Kristin Andersson från Les Mills kom och dundrade igång dagen med BodyAttack. Jag var också med och tränade och hade så kul – och blev rejält svettig. Precis som jag vill att träning ska vara; roligt och jobbigt.
Efter rivstarten fick gruppen lugna ner kroppen med skön BodyBalance tillsammans med Jessica Clarén. Bra att få sträcka ut kroppen ordentligt efter en intensiv helg.
Sist på schemat stod en kostföreläsning med dietisten Marina Sjöberg som bland annat jobbar för friidrottslandslaget samt andra elitidrottare. Hon pratade om vikten av att hitta en bra balans för att må som bäst!
Avslutningsvis delade vi ut priser i olika tävlingar vi hade haft under helgen och så gjorde vi klassikern raketen innan deltagarna fick lämna oss för denna gång. Hoppas på ett återseende.
Tusen tack alla instruktörer, deltagare, sponsorer och mina arrangörskollegor som har gjort den här helgen möjlig!
Även idag fick deltagarna en goodiebag, denna gång med skönt innehåll från Apoteket.
BodyBalance.
Jag och Jane på morgonen strax innan öppning.
