Efter 24 timmar i ett rum på infektionsavdelningen känner både jag och Charles för att åka hem. Charles har flera gånger tagit en väska gått mot dörren och vinkat mot mig. Tur att han är glad och mår bättre, nu väntar vi bara på att bli utskrivna.
Jag laddar med lite löpningsinspiration inför morgondagens runda. Är otroligt sugen på att få sträcka ut benen och se något annat än dessa fyra väggar.
Måste bara passa på att tacka världens bästa mamma/mormor som har hållit mig och Charles sällskap idag när Glenn har varit på kurs!
Då var vi på Astrid Lindgrens barnakut igen, tror det är fjärde rundan i år, för att få hjälp med andningen. Sprayen han har hemma hjälpte i typ fem minuter. Åh lille plutt.
En flera år gammal tenniskjol från Nike hade jag på mig på dagens tennistimme. Älskar kjolen och tycker den är lika snygg idag som när jag köpte den. Vissa träningsplagg vill man inte slita ut. De får gärna hålla bra länge. Även om jag var nöjd med dagens outfit var jag inte nöjd med mitt tennisspel. Det var inte på topp idag. Men, men. Nya tag nästa fredag.
När jag kom hem från tennisen möttes jag av en dunderförkyld, gråtande, svårt andandes liten grabb. Nu har jag fått honom att sova en stund, men dagens planer fick avbokas för kramar, mys i soffan och kanske en promenad för att underlätta andningen. Charles fick medicin förra gången han var sjuk som han nu får mot sin förkylningsastma. Lilla hjärtat. Man är inte kaxig när ens barn är sjuk.
När jag tränar core efter en halvtimmes cykling är jag alltid extra noga när jag väljer strumpor eftersom vi tar av oss skorna under träningen. Helst tränar jag i färgglada strumpor, som de jag hade på mig imorse från GoCoCo. Dessutom är de sköna på fötterna och tar bort spinningsvetten från huden. Perfekt.
De senaste vintrarna har jag och Glenn (och i julas även Charles) varit i Thailand. Tyvärr blir det ingen tur i år då våra kalendrar är uppbokade av annat. Bland annat en hel del skidäventyr. Det ska såklart bli superskoj, men samtidigt saknar jag värmen nu när kylan gör sig allt mer påtaglig. Eventuellt blir det en tur till solen senare i vår … vi får se.
Nu ska jag sluta dagdrömma och lämna utsikten från mitt fönster för att gå till granngården och hämta hem Charles efter en dag med lek och lärdom på förskolan. Jag och Glenn var på hans första utvecklingssamtal imorse, mycket intressant att höra pedagogens uppfattning om Charles. Han gillar att dansa, är alltid glad, utforskar det mesta genom att smaka på det, älskar att leka med lera, hjälper andra barn att ta av deras mössor, springer runt på hela gården, är modig och pratar för fullt med alla. Jag är en stolt mamma!
Jag älskar pannkakor och äter gärna det på torsdagar. Det går att blanda ner grövre mjöl i smeten och rivna morötter om man vill för att få det matigare, men jag gillar det klassiska receptet bäst – om jag inte gör kesoplättar (se video på plättarna) som jag också älskar. Jag toppar gärna mina pannkisar med grädde blandat med keso och tinade bär. På bilden har jag björnbär och blåbär. Mums!
För er som är intresserade av kesoplättarna, se recept här: Kesoplättar
250 g keso
2 ägg
3 msk dinkelmjöl
lite salt
Blanda ihop allt, stek i en panna med lite smör. Gör gärna plättarna små så håller de ihop bäst.
Så här stark ska jag känna mig om 100 dagar, Foto: Craft.
Om hundra dagar, den 25 februari 2012, går Tjejvasan av stapeln och då är jag en av 10 000 kvinnor på startlinjen för trettio kilometers längdskidåkning. Det är i ett samarbete med Craft som jag kommer att göra denna utmaning. Varje vecka kommer jag att skriva ett inlägg med tips på förberedelser, intervjuer med experter och min träning inför loppet. Dessutom blir det träningsläger och inspirationskvällar. Nästa vecka kommer jag att finnas på plats på Stadium för att mingla, visa kläder på scen samt svara på frågor, kom gärna förbi och säg hej!:
Stadium i Göteborg, Sisjön 22 nov kl 17-20
Stadium i Stockholm, Kungsgatan 24 nov kl 17-20
Jag har aldrig åkt Tjejvasan förut. För några år sedan var jag anmäld och redo att åka, men dagen innan jag skulle åka dit blev jag magsjuk och låg nerbäddad hela helgen. Så nu känner jag mig extra taggad att göra detta. Känner revanschlust! Och tack vare hypnoscoachningen ska jag försöka njuta av varenda liten nedförsbacke.
Det blir kul att dela min upplevelse med er. Nu kör vi!
Inspirerad av Sanna Kallur tränade jag runt åtta repetitioner per set under morgonens styrkepass efter en uppvärmning på roddmaskinen. Intensivt, tungt och skönt. Det blev mycket fokus på rygg och armar, men även benen och bålen fick jobba en del. Mycket nöjd med morgonens träning.
Jag såg den här ursnygga tröjan inne på Gina Tricot i veckan. Bloggare som jag är kom jag ihåg att ta bild på den, men prova den gjorde jag inte. Åh, ångrar att jag inte köpte den. Den är säkert inte särskilt dyr, men snyggt vardagssportig eller i gymmet.
