Inlägg i kategorin Test

Låt er inte luras av Starbuckskoppen. Den är fylld med te och inte kaffe.

När jag växte upp var söderte populärt och något som många drack. Då jag inte har druckit det på flera år fick jag en ordentlig flashback när jag testade Friggs nya Rooibos söderte.

Teet är sött och passar de som gillar en fruktig smak.

Nespresso-testning med Spot and Tell.

Nespresso-provningen som Spot and Tell anordnade igår kväll var intressant och lärorik. Jag har själv en Nespressomaskin hemma (bröllopspresent) och älskar att det är så enkelt att fixa till gott kaffe.

Jag dricker aldrig kaffe till mat (vilket inte heller är så vanligt), men tar gärna en kopp på morgonen till frukost och en på eftermiddagen. Under avsmakningen däremot fick vi först smaka på kaffet och sedan fick vi testa det ytterligare en gång tillsammans med mat utvalt att matcha kaffesmaken. Det var faktiskt riktigt gott med de kombinationer som bildades.

I kaffe finns över 900 aromer och det krävs övning och en utvecklad smak för att kunna urskilja olika smaker. Jag kunde inte riktigt känna citrussmak, chokladsmak etcetera som de olika Nespressosorterna påminde om. Däremot upplevde jag olika styrkor, olika långa eftersmaker och jag hittade mina favoriter i sorterna Finezzo Lungo samt Cosi.

Vill du få ut mer av din kaffeupplevelse kommer här några tips på hur du avsmakar på bästa sätt:
1. Börja med att titta på creman (skummet) som bildas på toppen. Är det fast, ljust eller mörkt, tjockt?
2. Håll sedan näsan nära koppen och rör med en sked samtidigt som du doftar. Creman stänger inne aromerna, därför behöver du röra runt för att uppleva dem.
3. Smaka kaffet. Känn av, vilka smaker kan du känna, hur är eftersmaken?

Kaffe, vin, ost, choklad, whiskey. Jag tycker det är intressant med matkunskap och skulle gärna vilja lära mig mer om olika kaffesorter, ostar och choklad samt öva upp mina smaklökar för att bättre urskilja nyanser. Mat är så mycket mer än bara näring. Tyvärr blir det ibland inom träningsvärlden mycket fokus på innehållet i maten, antal kalorier, hur mycket protein maträtten innehåller och så vidare. Mat är även njutning. Glöm inte det.

Jag och Glenn träffades på gymmet, och vi är inte de enda, gymmet är en populär mötesplats. I ett pressmeddelande idag såg jag att det nu finns en dejtingsajt på nätet för träningsintresserade som söker en partner. Så har du inte träffat din kärlek på gymmet än kanske du kan ta hjälp av dejtingsajten. Är du singel och letar efter en dejt, kolla in Fitness Date Club.

EA Sports Active 2.

Trogna läsare av Spark i baken vet att jag tycker att det viktigaste med träningen är att det är kul, annars är det lätt att tröttna. Att lägga in lekfullhet och/eller tävlingsmoment i det hela är sådant som kan göra träningen roligare. Att ta fram barnet i oss själva brukar inte vara helt fel.

EA Sports Active 2 är träning och nöje kombinerat i ett. Spelet kommer att lanseras i Sverige den 18 november och fungerar för olika konsoler som bland annat PlayStation 3, Wii och iPhone. Produkten innehåller över 70 träningsövningar och aktiviteter. Du skapar en egen profil i programmet och kan sedan lägga upp egna program, låta din PT skapa program eller träna efter de som redan finns. Genom en pulsmätare ser du din hjärtfrekvens på skärmen, du kan följa din träningsutveckling och du kan träna för dig själv eller tävla mot andra.

Jag skulle inte enbart träna med EA Sports Active 2, men jag tycker att det kan vara ett roligt komplement till den övriga träningen. När jag testade programmet tänkte jag inte på att jag tränade, jag blev så fokuserad på övningarna att jag knappt märkte att jag tog i och pulsen ökade. Därför tror jag att detta kan vara en bra aktivitet för de som ännu inte älskar träning lika mycket som jag gör. Men det var roligt även för oss som träningsfrälsta :-)

Åh, så roligt! Tillsammans med en personlig tränare har jag precis testat nya EA Sports Active 2, träning som spel. Berättar mer senare ikväll, nu ska jag amma.

Arlas nya yoghurt.

Arla har precis släppt en ny fruktyoghurt som är helt utan tillsatser, varken naturliga eller artificiella. Produkten innehåller endast yoghurt, frukt och naturligt socker. Mycket bra!

Jag äter mest vanlig yoghurt då jag oftast tycker fruktyoghurt blir så sött. Arlas nya yoghurt är söt i smaken, men jag måste erkänna att jag tycker den är både krämig och god. Fast jag känner ändå att jag vill blanda i lite vanlig yoghurt för att balansera sötheten och passa mina smaklökar. Frukosten är enda måltiden då jag inte alls har något vidare sötsug.

Yoghurten finns i smakerna mango, blåbär/banan och hallon/guava och jag tycker den är ett välkommet tillskott på yoghurthyllan. Hade det varit ännu mindre socker i hade jag blivit ännu gladare.

Svara gärna på frågan, och om du vill får du gärna berätta vad ditt mål är i kommentarsfältet. Här har du mina mål.

Naturdiet limited edition.

Förra veckan fick jag hem Naturdiets limited edition för att provsmaka. De två smakerna vanilj/chai och choklad/banan tävlar mot varandra om vem som kommer att bli en del av Naturdiets ordinarie sortiment. Fram till slutet av oktober kan alla konsumenter gå in på Naturdiets hemsida och rösta på sin favorit.

Ingen av smakerna blev någon favorit hos mig. Tycker att båda är för söta i smaken. Banan/choklad påminner om godiset banana skid(?) och vanilj/chai smakar för mycket jul för mig. Men så är jag inte heller något fan av vanlig chaidryck. Gillar man banana skid och chai kanske man även gillar dessa drycker? Smaken är ju som baken …

Jag skulle heller inte dricka drycken som ett huvudmål då det är för få kalorier och för lite för att jag ska bli mätt. Däremot fungerar det som mellanmål någon gång ibland även om jag föredrar att göra en smoothie.

Dagens klass.

I september lanserar Reebok och Cirque du Soleil träningsformen Jukari Fit to Flex. I Sverige kommer man att kunna träna klassen på World Class.

Jukari Fit to Flex ska öka kroppens flexibilitet, muskelmassa och koordination enligt pressmaterialet. I träningen används ett elastiskt band som används för att komma djupare in i övningarna och få ut en större stretch.

Det var skönt att smita iväg på ett pressevent för att testa Jukari fit to flex medan mamma var barnvakt. Nu tittade jag bara på då jag inte får träna än, men jag tror ändå klassen hade funkat för mig då det var en stretchklass.

Fick med mig en dvd hem så jag får testa längre fram.

Senare idag får ni ett par bilder från klassen och en längre beskrivning av den. Nu – amning.