kosttips-recept

Mango- och blåbärssmoothie

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Morgonsmoothie.

Morgonsmoothie.

Idag startar jag dagen med en smoothie gjord på frysta blåbär, fryst mango, naturell yoghurt och en skvätt apelsinjuice. Blandade även i lite vatten så att konsistensen inte skulle bli för tjock. Hur gott som helst! Dessutom funkar det bra som proviant för BodyPump-passet som börjar kl 09:00 på Sats Odenplan. Efteråt ska jag och Glenn laga mysfrukost hemma, så jag vill inte äta mig helt mätt nu, men samtidigt vill jag inte träna pump på fastande mage. Då känns det lagom med en smoothie. Den blir jag lagom mätt på.