traning

Gummiband och stretchrörelser

av Terese Alvén i kategorin Träning, Test den

Dagens klass.

Dagens klass.

I september lanserar Reebok och Cirque du Soleil träningsformen Jukari Fit to Flex. I Sverige kommer man att kunna träna klassen på World Class.

Jukari Fit to Flex ska öka kroppens flexibilitet, muskelmassa och koordination enligt pressmaterialet. I träningen används ett elastiskt band som används för att komma djupare in i övningarna och få ut en större stretch.