Inlägg i kategorin Inspiration

En outfitbild på golvet i lägenheten.

Idag tog jag och Glenn en sväng förbi Nikebutiken igen. Denna gång kom Glenn hem med ett gäng golftröjor och jag fastnade för ett par korta shorts och ett grönt linne. Invigde kläderna under ett BodyPump-pass nu på kvällen.

Det är intressant att träna pump här. Vi har verkligen bra instruktörer i Sverige! Vår instruktör här hittar på lite eget i låtarna och han blandar hej vilt mellan olika program. Dessutom har han inte ens en presentation när klassen börjar utan han stänger bara av bakgrundsmusiken – ropar ”warm up” – trycker igång uppvärmningslåten och kör. Tur att jag vet hur passet är uppbyggt så att jag ändå hänger med.

(När jag plockade fram mina vikter var det en gubbe som sa att jag hade tagit hans plats så jag fick flytta på mig – tydligen har stammisarna bestämda platser i salen. Inte lätt att veta. Då får de väl markera platserna.)

Löparredo!

Egentligen tänkte jag ha mitt röda Craft-linne på julafton, men eftersom det blev golf då och ingen löpning hade jag på mig linnet idag istället.

Jag är glad över att få så mycket tid för min löpträning här nere. När jag är hemma konkurrerar den med spinning och tennis. Men här är det enklast att löpa. Det är bara att dra på sig bra löparplagg på morgonen eller i solnedgången, åka de 31 våningarna ner och springa längst med stranden med sparade sommarpratare i öronen. Även om det nästan är lika enkelt hemma känns det inte alltid så. Ibland gäller det att komma ihåg hur underbart skönt det väl är när andra andningen har satt igång – samt känslan efteråt!

Hopp i solnedgången.

Något som jag kommer sakna hemma i Sverige är den fantastiska solnedgången som jag tittar på varje kväll. Den gör mig lika lycklig varje gång. Finns det något vackrare?

Idag blev det ingen träning, istället blev det bara en massa mys med familjen och jag har läst klart semesterns tredje bok ”Hundraåringen”. Rätt rolig bok. Rekommenderas!

Nu har lillgrabben precis somnat för natten och jag är själv hur trött som helst. Hoppade till och med över massagen som jag tar typ var tredje dag här. Tror jag får gå och sussa lite nu och ladda för morgondagens löprunda.

Bild lånad från Blondinbella.

Vi i Spotlife-nätverket var på konferens tidigare i höst och spelade in till tv-programmet ”Konferensresan”. Jag tror inte att jag kommer synas så mycket i rutan, men det blir intressant att se hur de vinklar vår resa.

Smoothies med dekoration.

Idag stannade jag och Glenn till nere på en av restaurangerna vid stranden och tog varsin smoothie. De var fint utsmyckade med sockerdjur och grädde. Tyvärr var min jordgubbssmoothie alldeles för söt för min smak, Glenns med banansmak var mycket godare, så det slutade med att grädden blev uppäten och sedan smuttade jag på Glenns dryck istället.

Dagens löpning med Craftlinne och Nikeshorts.

Imorse fick jag sällskap på min morgonlöpning av mamma. Nu sprang inte hon utan gick, men jag sprang min runda och sedan löpte jag intervaller fram och tillbaka där hon gick. Hann även med några löpskolningsövningar med höga knän och sparkar i baken.

Tidigare har jag inte gillat att springa i linne, men nu tycker jag att det fungerar toppen. Idag hade jag på mig ett tajt svart Craft-linne och mina rosa Nike-shorts. Perfekt i detta varma klimat.

Soluppgång från vårt sovrumsfönster.

Vaknade upp till en underbar soluppgång imorse och bestämde mig för en löprunda innan det blir allt för varmt. Jag sprang drygt fem kilometer på vägen längst med stranden och avslutade sedan med magövningar och en lång stretch på balkongen. Nu är jag hur pigg som helst och ser fram emot frukosten som är klar så snart äggen har kokat klart.

Vi har varit här i Thailand i två veckor nu och ska vara här i drygt två till. Väldigt skönt – och ovant – att inte räkna dagarna som är kvar varenda dag nu när vi är på semester. Ibland får jag anstränga mig för att komma på vilken veckodag det är här nere.

Buffébord.

Det blev ett annorlunda julbord i år. Men vi åt på samma restaurang för två jular sedan så vi kände igen oss. Maten hade influenser från Thailand, Japan, USA, England och Italien. Godast var räkcocktailen och pastan som tillagades framför en.

Det blev en mysig kväll som avslutades med fyrverkerispaning från balkongen. Hoppas att er jul var härlig med nära och kära. Jag saknade min bror, annars var mina föräldrar, min man och mitt barn på plats.

God förrättstallrik.

Jag åt Crepe Suzette till efterrätt.

Ett av alla bra utslag - resten av spelet var inte lika bra ...

Årets första golfrunda blev för mig på julafton. I somras när jag var höggravid fick golfklubborna vila. Eftersom det var första rundan hade jag inga höga förväntningar på mitt spel, men det gick bättre än väntat. I alla fall drivarna. Jag slog långt och rakt och det kändes hur lätt som helst. Men då fairwayspelet och närspelet runt green inte var mycket att vara stolt över blev inte det totala resultatet så bra. Kul – och varmt, mycket varmt – var det i alla fall att spela. Och när jag på sista hålet såg en kobraorm bara en meter ifrån mig åkte kameran fram. Fin, men inte så värst trevlig, orm.

Kobran på golfbanan.

God jul önskar vi!

God jul alla underbara bloggläsare!