Betalt samarbete med Daily Sports
NYTT PODDAVSNITT: Vi behöver bli snällare mot oss själva och acceptera att vi alla har kroppar i förändring. Ålder, graviditeter, livssituation, sjukdomar … mycket påverkar. Du kommer aldrig bli nöjd med din kropp om du inte ändrar din inställning – och så klart skapar bra förutsättningar för att må bra i din kropp. Med vår poddsponsor Daily Sports tipsar vi om bästa kläderna för en kropp i rörelse samt pratar om hur du lär dig älska din kropp – om du inte redan gör det. #rörelseglädjepodden Finns där poddar finns (som Acast och Itunes).
Kroppshets – och en kropp som lever livet!
Avsnitt 20 av Rörelseglädjepodden och mina och Annas inlägg i sociala medier är sponsrat av Daily Sports vilket är så skoj. Daily Sports är ett svenskt företag som gör både golfkläder och träningskläder för kvinnor. För dem är det viktigt att göra kläder som är anpassade till kvinnokroppen, man ska känna sig bekväm i kläderna och kunna utföra den sport eller träning som man vill. Och man ska inte behöva välja mellan att känna sig snygg i kläderna och att vara bekväm.
Min relation till Daily Sports går några år tillbaka. Jag har fått äran att vara modell i deras kataloger och visa upp träningskläder samt nu senast golfkläder, resultatet av det kommer upp först nästa höst. Jag har dessutom använt kläder från Daily Sports i flera år, främst på golfbanan där jag älskar deras Magic Pants och toppar med fina detaljer, men även i träningssammanhang. Jag har ett par blågula favorittights som jag har slitit på i flera år, kan inte riktigt släppa dem även om de nu börjar bli lite väl slitna. Och nu är det kul att få lyfta deras outdoorbyxor som jag typ har bott i hela hösten.
Men vi pratar inte bara om byxor i poddavsnittet – en lång diskussion är den om kroppshets, en kropp i förändring och hur viktigt det är att se på sig själv med snälla ögon. Nej, du behöver inte älska din kropp, det bästa kan vara att bara ha en kropp, utan att lägga allt för mycket fokus och värdering i den. Men som sagt, in och lyssna på detta viktiga avsnitt!
Outdoorbyxor från Daily Sports
Här ser du mig i Avoriaz friluftsbyxor. Tighta och superstretchiga friluftsbyxor, fritidsbyxor i normal passform som även går bra att använda som vandringsbyxor. En multifunktionell och stilsäker modell tillverkad i ett vind- och vattenavvisande-, stretchigt tyg. Lite tuffa också med sina benfickor med dragkedja. Pris ca: 1.199 kr.
På benen har Anna på sig Fliza friluftsbyxor, en ny varma byxa för alla slags utomhusaktiviteter. Byxan har en kvinnlig passform som är smidig och nätt, trots att de är fodrade. Tyget på benens framsida är dessutom vind- och vattenavvisande och knäna är formsydda för optimal rörelsefrihet. Supersköna och framför allt praktiska. Anna säger: ”Jag kommer använda dem både ute med barnen, vid min transportcykling och längdskidåkning framöver.” Pris ca 1.199 kr.
Vi båda har på oss varsin Heat lättviktsjacka. En vind- och vattenavvisande lättviktsjacka i syntetdun med god andningsförmåga. Kikar du noga ser du ett diskret och snyggt mönster och praktisk resår runt ärmslut och jackans nederkant. Plus också för fickor med dragkedja. Pris ca: 1.499 kr.
Under jackorna har vi varsin Gabby L/S tröja, en klassisk stickad tröja med struktur i olika mönster. Så tjock att du kan ha bara den eller ihop med en väst när det är ”halvkallt” ute. Pris ca: 899 kr. Jag har även en matchande Gabby Golfmössa med tofs. Den har en mjuk insida av fleece, perfekt för kallare dagar. Pris ca: 299 kr.
Se filmen som sprider rörelseglädje!
20% rabatt hos Daily Sports
Tillsammans med Daily Sports kan vi nu ge dig ett erbjudande om du vill handla julklappar till dig själv eller någon annan. Med koden ”rorelsegladje”, alltså som vår podd men utan prickar över ö och ä (versal i början eller inte spelar ingen roll) får du 20% rabatt på alla träningskläder och outdoorplagg på dailysports.se. Erbjudandet gäller fram till och med den 31 december 2018.
Tidigare poddavsnitt:
Avsnitt 1: En hälsosam familj – med Manne Forssberg
Avsnitt 2: Smartare skola med aktiva barn – med Magister Rickard Nordström
Avsnitt 3: Barnyoga och vikten av vila – med Filippa Odevall
Avsnitt 4: Matglädje, energi och näring för barn – med Jill Holmström
Avsnitt 5: Senaste forskningen om barns hälsa – med läkare Susanne Saarinen
Avsnitt 6: Psykisk ohälsa och fysisk aktivitet för barn – med läkare Lotta Kockum
Avsnitt 7: Coacha ditt barn, bli bästa idrottsföräldern – med Rebecka Edgren Aldén
Avsnitt 9: Att sätta mål inom barnidrott – med Anna Sunneborn
Avsnitt 10: Träning för barn i olika åldrar – vad är bra att träna?
Avsnitt 11: Ditt barn på nätet – med Maria Dufva
Avsnitt 12: Nystart! Rörelseglädje 2.0
Avsnitt 13: Vardagspussel, skolstart och #bekämpastillasittandet
Avsnitt 14: Komma igång och hålla igång
Avsnitt 15: Ätstörningar, och att vara en förebild för barnen
Avsnitt 16: Aktiv semester (hemma/utomhus/höstlov) – rörelsetips!
Avsnitt 17: Barn och träning – intervju med Carolina Klüft – Generation Pep
Avsnitt 18: Hur får vi igång den i familjen som inte vill röra på sig?
Avsnitt 19: Det dåliga samvetet … om allt från sund livsstil till familj i balans
Betalt samarbete med Daily Sports