halsa

Inlägg i kategorin Hälsa

halsa

99 procent

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Mitt resultat.

Mitt resultat.

Ibland så behöver hjärnan en paus. Nu kanske inte det är så värst avkopplande att spela tv-spel, men det är ändå rätt skönt ibland har jag nyligen upptäckt då du bara kan tänka på det du håller på. Ett par Guitar Hero-låtar och så har jag fått ny energi och nytt fokus.

Ganska duktig är jag också. Nittionio procents träffar och 235 träffar i rad. Min bästa låt hittills.

Nu ska jag försöka slita Glenn från spelet. Vi ska nämligen ut och äta med mina blivande svärföräldrar.

halsa

Skön söndag

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

På Karlavägen.

På Karlavägen.

Jag och älsklingen tog en eftermiddagspromenad i blåsten och solen. Tanken var att vi skulle åka och spela golf, men varken jag eller Glenn var särskilt sugna på det, så det blev en lugn dag istället. Inte helt fel.

Lite friidrottstittande och en dålig film på det så blev det en bra avslutning på veckan.

UPDATE: eftersom ni verkar vilja ha tips på träningsbloggar så återinför jag veckans träningsblogg på onsdagar i bloggen. Håll utkik på onsdag för första bloggen alltså. Har du ett tips på någon blogg som jag ska kolla in – tipsa mig!

halsa

Träning och sol

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Ibland är det lite att bära.

Ibland är det lite att bära.

Träningen gick bra. Det var ungefär så mycket folk som man förväntar sig en solig lördag. Men de som var där var i alla fall rejält taggade. Själv så tog jag det så lugnt som jag kunde. Vill ju ladda så mycket jag kan inför ikväll.

Nä, nu ska jag ta med mig en tidning ut på balkongen och mysa lite i solen. Kanske blir det en tupplur också.

halsa

God morgon

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Efter en natts god sömn är det nu en vacker dag som väntar utanför fönstret. Jag ska instruera en coreklass nu på förmiddagen, sedan blir det nog lite jobb framför datorn. Har en del att fixa med. Bland annat ska jag fixa i ordning några saker inför bröllopet.

halsa

Kallt kaffe med vanilj

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Islatte.

Islatte.

Efter cykelklassen på lunchen så åt jag lunch på balkongen. Måste ju få lite mer färg innan bröllopet. Efter en halvtimme hade jag dock fått nog och gick och handlade en islatte med vaniljsmak på Espresso House för att svalka mig och få upp lite krafter att jobba några timmar till.

Börjar faktiskt känna mig riktigt sugen på att få springa Midnattsloppet imorgon. Det kanske är en bra taktik att vila sig iform från löpningen. ;-)

halsa

Fredagsmys

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

MiasShopping-Mia och jag på förra årets Veckorevyn Blog Awards. Längtar till årets upplaga.

MiasShopping-Mia och jag på förra årets Veckorevyn Blog Awards. Längtar till årets upplaga.

Det är dags för fredagsmys – precis som de sjunger i reklamen. Fast kanske inte riktigt än förresten. Det är ju några timmar kvar på arbetsdagen. Men jag tycker verkligen att fredagskänslan börjar infinna sig redan på morgonen. Även om man har fullt upp och är fokuserad på arbetet så finns det en lite extra skön känsla i kroppen på fredagar.

I helgen blir det mest mys för mig. Inte så mycket party. Om jag inte räknar hela Midnattslopps-folkfesten som ett party. Och det är det ju nästan. Förutom att drinkar är utbytta mot vattenflaskor och sportdryck, och dansen är utbytt mot snabba löpsteg.

Vad ska du göra i helgen?

halsa

The Ugly Truth

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Mangosmoothie på Blueberry.

Mangosmoothie på Blueberry.

Jag köpte med mig en mangosmoothie med havremjölk, banan och linfrön från Blueberry innan jag skulle möta upp tre fina tjejer för att gå på bio. Den söta tjejen i kassan berättade att hon tyckte om min blogg vilket värmde mig. Jag har känt mig lite låg idag så snälla ord piggar verkligen upp. Trots att jag egentligen vet att jag själv måste kunna peppa mig när jag har dåliga dagar och inte förvänta mig att andra ska få mig att må bra. Det är under sådana här dagar som jag hatar att ha den jag behöver prata med i Shanghai. Tur att hon snart kommer hem.

Men, det var ju inte det här jag skulle säga, utan jag tänkte ge mitt utlåtande om filmen The Ugly Truth som vi såg förhandsvisningen av idag. Nåväl, jag skriver väl några ord om den. Filmen får en att skratta, och det är en riktig tjejkvällsfilm eller ”ligga-hemma-i-soffan-när-man-är-förkyld”-film. Väldigt lättsam och väldigt förutsägbar. Precis vad jag behövde idag.