Framför tv:n. Ligger en halvtimme på rygg. Ibland tar jag även några minuter under sätet och sedan fötterna.
Jag bryr mig inte om rapporterna om att spikmattorna inte ger någon effekt. Jag älskar min och känner mig avslappnad när jag ligger på den. Därför anser jag att den funkar.
Idag när jag har träningsvärk i ryggen från bodycombaten igår är det extra skönt. Sedan kan man ju diskutera hur bra det är att ligga en halvmeter från tv:n. Men det är bara där vi har fritt golvutrymme …
Jag och Glenn är reserv 6 och 7, men jag hoppas att vi kommer med på klassen som börjar om en timme. Annars får vi roa oss i gymmet. Vi har inte gått på ett pass tillsammans på evigheter, så jag ser riktigt fram emot att få träna med min karl. Vad vi ska göra får ni se senare (om vi nu kommer med vill säga), vill ni kan ni ju alltid gissa …
Johanna på omslaget.
Oh. En Sats-kollega på omslaget till Fitness-tidningen som trillade in i brevinkastet nyss. Vilken överraskning. Nice.
Boken Modig.
Behöver du bli lite mer modig? Lider du av scenskräck eller misstänker du att någon snart kommer att avslöja dig som en bluff? Då ska du läsa boken ”Modig” som är skriven av Carl Lindeborg och min fd kollega Sofia Sivertsdotter. Jag har själv inte läst boken än, men tycker att den verkar intressant och kommer absolut att läsa den. Jag menar, vem behöver inte få en extra spark i baken ibland för att våga lite mer?!
Fick en liten paj. Tur att vi var tre som kunde hugga in på den …
Innan träning i går kväll.
… du har det säkert bättre än jag …
Idag sov jag länge. Jag vaknade strax innnan tio, och ni som läser min blogg vet att det inte är vanligt att jag sover efter nio. Men, gissar att jag behövde det.
När regnet smattrar utanför fönstret känns det som en ”baka kanelbullar och gå på bio”-dag. Hmm. Får se vad jag ska hitta på.
Gårdagkvällen var supertrevlig. Efter SatsCykeln och SatsCoren som jag vickade på så promenerade jag och Glenn hem till Erik och Carro för en god middag med lax och rabarberpaj. Efter några trevliga timmar så promenerade vi hem igen i höst/sommar-natten. Som tur var så höll sig regnet undan då.
Lunchcykel. Fredag. Fest. Nu kör vi. Är på gränsen till övertaggad!
Jag i Thailand i vintras.
Jag skulle verkligen behöva massage just nu. Någon frivillig? Kanske borde se till att boka in en tid. Har en hel del knutar i ryggen som behöver försvinna.
Massage måste vara bland det skönaste som finns. Men det ska vara hårda tag. Nästintill outhärdligt. Då är det som bäst anser jag. Det värsta som finns är att få massage av någon som inte tar i.
Trötter.
Gårdagskvällen var riktigt trevlig. Först var det som sagt middag med blivande svärföräldrarna. Därefter så mötte vi upp en av Glenns kompisar och hans tjej på Storstad för lite dricka och lite snack. Som vi skrattade! Vi hade visst rätt så lika humor alla fyra.
Inne på Storstad sprang jag även in i Tom som jag inte har träffat på ett tag. Det var kul att prata en stund med honom. Fick höra lite om deras projekt. Han är en av hjärnorna bakom Activio, pulssystemet som bland annat används under pulsklasser i cykelsalen. Grymt företag.
Efter alla roligheter blev det rätt så sent hem och i säng. Därför kände jag i natt att det inte alls var rätt att starta dagen med styrketräning för benen. (Dessutom är jag så förvirrad nu innan bröllopet att jag hade glömt att jag redan har två pass idag, såg det i kalendern nu på morgonen, så det var lika bra att jag skippade träningen.) Tyvärr så skickade jag messet till Janes (min träningsdejts) jobbmobil, så hon fick aldrig mitt meddelande, men jag hoppas att hon förlåter mig. Vi får ta ett nytt ryck nästa vecka.
