barn-familj

Inlägg i kategorin Barn & Familj

barn-familj

Bli mammastark

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Intervjuer & Inspiratörer den

Kommer ni ihåg den fina fiskbensflätan som jag önskade att jag kunde göra själv (kan fortfarande inte)?! Den fick jag när jag plåtade ett jobb åt Mama. I tidningen som precis landat i butik bjuder jag på fem enkla övningar för gravida med lättare och tuffare variationer beroende på hur långt gången man är samt hur man mår i sin graviditet.

Som träningsoutfit i reportaget valde jag ett rosa långt linne från Casall och byxorna från Adidas adipure som jag nästintill har bott i denna höst. Skor Nike.

barn-familj

Gravidmagen 13 dagar kvar …

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj den

Vanligtvis brukar jag varken ställa mig på vågen eller mäta mig med måttband. Jag tycker liksom inte att det finns någon direkt anledning till det. Får jag plats och trivs i mina kläder är jag nöjd. Det känns som den bästa måttstocken. Siffror kan annars sätta igång så många tankar.

Men när jag är gravid fascineras jag av den växande magen. Jag tycker att en gravidmage är bland det vackraste som finns då den symboliserar så mycket. Och när jag ändå hade framme måttbandet för att mäta hur lång Charles har blivit kunde jag inte låta bli att även mäta magen (som nu är inne i vecka 39). Tänk att det bor en liten bebis på cirka 3,5 kg där inne. En liten bebis som jag snart ska få träffa! Trots att jag har fött ett barn känns det helt overkligt. Världens mest naturliga sak och ändå är det lite som science fiction.

barn-familj

Bra present till tränande nyblivna mammor

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Mode & Trender den

Bild från Glammom.se

Det är en riktigt bra måndag. Glenn är hemma igen. Lägenheten är nystädad. Jag har varit och färgat ögonfransarna (lite fin vill man ju vara på bebisbilderna när det väl är dags). Förkylningen känns lättare och jag har bockat av mycket på dagens jobblista. Ikväll blir det mysmiddag framför teven och Nobelfesten som jag gillar att titta på. Dessutom fick jag hem en fin och mycket passande present från tjejerna som driver Glammom.se. – två sportbehåar med amningsfunktion. Blir perfekt när det är dags att börja träna igen i vår.

barn-familj

För lite sportigare barn

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Inspiration, Shopping den

Pjuuh. Nu kan jag bocka av julklappsshoppingen på min lista – och inhandling av favoritglöggen. Har även beställt lite via nätet, men jag tycker om att gå i butiker och känna och klämma på varorna. De flesta inköpen blev såklart till Charles som kommer få ett par leksaker, pussel och böcker som han älskar. En av mina favoritstunder är när jag läser tillsammans med honom. Böcker och det skrivna ordet har alltid varit en stor del av mitt liv och jag hoppas han kommer uppskatta det lika mycket som jag gör.

En annan sak som han redan visar mycket intresse för är sport – och jag hade gärna köpt den nya Pekboken som syns på bilden ovan om han hade varit yngre, nu blev det istället annan litteratur. Men det kommer ju snart en ny familjemedlem att shoppa till … Charles favoritböcker är sönderlästa och flera har trillat isär, så det behövs en uppfräschning i barnboksutbudet hemma. Sedan ligger ju biblioteket nära oss, men favoriterna läses gärna direkt efter varandra så då är det bra att ha dem hemma.

barn-familj

Foglossning och förkylning

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj den

Mycket foglossning och en kittlande hals har fått mig att stanna hemma idag med. Nyss drack jag grönt te med chaismak som jag toppade med vispat mjölkskum.

Imorgon hoppas jag att både jag och Charles mår bättre, att vara sjuk är det värsta jag vet. Men kanske är det kroppens sätt att få mig att ta det lugnt de två sista veckorna av graviditeten. Jag har ju en förmåga att boka upp min tid för att hinna med det sista innan bebben kommer.

barn-familj

Vardagsmotion i vintervacker stad

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj den

Vintern är inte min favoritårstid, men jag älskar december och när jag möts av ett underbart vintervackert Stockholm blir jag riktigt glad. Dagens vardagsmotion blev en promenad till barnmorskan i en vit och vacker stad.

Sedan blev det bussfärd hem då foglossningen kom som ett brev på posten efter trettio minuters promenad …

(Bebben verkade i alla fall må bra och det är det viktigaste.)

barn-familj

Bildkärlek och dagens planer

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Intervjuer & Inspiratörer den

I lördags var fina Jane förbi hemma hos oss och tog lite bilder på mig och Charles. Charles var inte helt samarbetsvillig men det blev en hel del fint ändå tack vare fotografen och lite mutor … Roligast tyckte Charles det var att själv få fota mamma med Janes kamera.

Ikväll ska jag få umgås med Jane igen, då blir det HIV-gala för att uppmärksamma World Aids Day. Men först ska jag börja dagen med besök hos barnmorskan samt jobb.

Charles gick som vanligt igång när jag satte på ”Gangnam Style”.

Är du sugen på att få fina bilder på din familj? Kolla in Janes hemsida för mer information.

traning

Min träning första advent

av Terese Alvén i kategorin Träning, Barn & Familj den

Med fjärilar på magen och bebis i magen blev det 45 minuters julinspirerad spinning på SATS Odenplan. Instruktörs-Håkan valde att enbart köra jullåtar idag, och det var rätt mysigt att trampa till. Jag fick ta det väldigt lugnt, men är ändå glad över den lilla motion jag lyckades få till. Men oj så jag längtar efter att få ta i ordentligt.

Det fina fjärilslinnet från Kari Traa låg förresten i goodiebagsen som delades ut på B.A.B.Y-showern tidigare i veckan. Vi hade liknande på Blogger Boot Camp tidigare i år och de är verkligen ursköna att träna i.

barn-familj

Lite besviken – men lyssnar på kroppen

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Tennis den

Ibland blir det inte som man vill och ibland säger kroppen ifrån på ett oväntat sätt. Att stå upp i två timmar på minglet igår (bilder och reflektioner kommer senare) tyckte visst inte min kropp om. Hade jätteont i ljumskarna av foglossning när jag tog mig hemåt och det som vanligtvis brukar gå över under natten gjorde fortfarande ont imorse. Jag hade sett fram emot en timme på tennisbanan nu på morgonen, men det var bara att inse mina begränsningar. Istället för att dra på mig tenniskläderna blev det en mysig stund i soffan med Charles.

Resten av dagen är även den lugn. Det blir en dag hemma och ikväll ska jag och maken äta middag på stan samt se genrepet av Svansjön.

Hoppas att alla ni – både mina gravida och icke-gravida läsare – mår bra idag!

traning

Gravidtankar om mage och träning

av Terese Alvén i kategorin Träning, Barn & Familj den

Det är intressant hur ens perspektiv förändras under en graviditet. Redan i somras tyckte jag att magen var stor. Men när jag tittar i backspegeln ser jag att så knappast var fallet. På bilden med det gula linnet var det mitt på sommaren och jag tyckte magen hade hoppat ut rejält, men nu ser jag att det bara är en lätt putning. Gymbilden uppe till höger är från tidigare i höstas och även där fanns gott om utrymme kvar i linnet. Det är egentligen först nu sedan några veckor tillbaka som magen är stor och härligt gravidrund. Känns lite konstigt att snart bli av med den. Älskar gravidmagen, men längtar samtidigt till livet som väntar efter graviditetens slut med allt vad det innebär med bebismys och två små barn att älska över allt annat. Dessutom är jag full av motivation att komma igång med träning ordentligt igen. Känner stort sug efter att få svettas, ta i, känna mjölksyra och få en massa endorfiner.