Inlägg av Terese Alvén

Ny vecka och nya möjligheter. Med de orden inledde jag mitt morgonpass idag på Sats Hötorget. Och det stämmer så bra. Många har lite ångest för måndagar, men tänk på att du har en hel vecka framför dig fylld av planerade och av spontana händelser. Kanske är det den här veckan som du kommer att slå nytt rekord på milen? Kanske kommer du att få jobbet du har sökt? Kanske kommer du att orka lyfta tyngre vikter på gymmet?

Se möjligheterna och ta dem!

… och du, kanske är det du som kommer att vinna kosttillskott? Du har till imorgon på dig att tävla …

Veckans blogg: Scar.

Veckans blogg, Scar, beskriver sin blogg såhär: ”Jag är Mandi. En liten, musikintresserad brunett som lever ett liv bestående av rock n’ roll, höga klackar och sena nätter. Livet, med mera, samlar jag i en blogg. Och bloggen heter SCAR”.

Mandi är tydligen inte så jätteintresserad av att träna, men ett dansintresse finns i alla fall. Och lite träning kan ju alltid leda till ett större intresse snart. Mandi svarar så här på mina frågor:

1. Vad gör du för att hålla dig i form? Vad tränar du?
Svar: Jag tränar aldrig. Däremot dansar jag timme efter timme när jag festar, och går mycket. Det är därifrån jag får min motion. I höst planerar jag att börja på Stripchair, vilket jag tror kan vara skitkul! Hantlar och löpning har nämligen aldrig varit något för mig …

2. Har du någon idrottsförebild? Vem och varför?
Svar: Jag har ingen idrottsförebild.

En liten kommentar från mig: StripChair är superskoj. Jag gick själv på FloorStrip några veckor i våras och räknar med att göra något liknande i år. Bra träning både för kondition, smidighet och styrka. Dessutom är det såååå roligt!

Angela och jag, Sofia och Åsa, våra två lag efter målgång.

Sol, en hel del vind, och laddade motionärer och elitfolk. Timmarna vi spenderade vid Gärdet var riktigt härliga. Innan loppet blev det en hel del mingel då jag hann prata lite med min kollega Mika, några andra människor från Sats samt Robinson-Angela, vars coola mamma är en gammal stammis till gymmet där jag jobbade för några år sedan. Kul!

Jag hade ju dragit ihop två lag till dagens tävling. I ena laget fanns Emma, Åsa och Sofia som siktade mot en grym tid. Då alla tjejerna var duktiga på sin distans så tror jag att det gick riktigt bra för dem … I andra laget var det Jane, Anna-Carin och jag. Det gick inte riktigt lika snabbt för oss, men jag tycker att vi gjorde en grym insats. Min bästa känsla kom absolut under upploppet där mina lagkamrater mötte upp mig för att springa över mållinjen. VILKEN ENERGI.

Efter stretch, vatten och en stund i solen trampade jag hem på min cykel till en alkoholluktande lägenhet. Det var ju någon som hade sin svensexa igår …

Vilka duktiga tjejer vi är. Äntligen är vi i mål. Berättar mer senare.

Anna-Carin, jag, Jane, Emma, Sofia och Åsa.

På plats. Värsta draget redan.

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

I Tantolunden.

Vilken perfekt lördag. Efter monsterfikat (se pajen i förra inlägget) så tog jag, Mela och Ruth en promenad på Söder, kollade i några mysiga butiker och tog ett varv på Smaklust som pågick i Tantolunden. Vi smakade bland annat surströmming och det var typ det värsta vi har ätit. Min mamma äter alltid surströmming en gång om året, så jag känner igen lukten, men jag har aldrig smakat, och jag önskar att jag inte hade gjort det idag igen. Det var rätt svårt att få smaken i munnen att försvinna efteråt …

Är du nyfiken på att smaka en massa ostar, bröd, marmelader, varmt messmör, surströmming (!) eller ekologiska morötter. Kolla in matfestivalen imorgon då den också är öppen. Själv ska jag tävla i triathlon imorgon!

Fick en liten paj. Tur att vi var tre som kunde hugga in på den …

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Innan träning i går kväll.

… du har det säkert bättre än jag …

Idag sov jag länge. Jag vaknade strax innnan tio, och ni som läser min blogg vet att det inte är vanligt att jag sover efter nio. Men, gissar att jag behövde det.

När regnet smattrar utanför fönstret känns det som en ”baka kanelbullar och gå på bio”-dag. Hmm. Får se vad jag ska hitta på.

Gårdagkvällen var supertrevlig. Efter SatsCykeln och SatsCoren som jag vickade på så promenerade jag och Glenn hem till Erik och Carro för en god middag med lax och rabarberpaj. Efter några trevliga timmar så promenerade vi hem igen i höst/sommar-natten. Som tur var så höll sig regnet undan då.

Usain Bolt på prispallen.

Veckans bästa prestation måste väl ändå vara Usain Bolt. Först på hundra meter. Sedan på tvåhundra meter. Otroligt inspirerande oavsett vilken idrott man sysslar med.

Lunchcykel. Fredag. Fest. Nu kör vi. Är på gränsen till övertaggad!

Följ Terese direkt i din mobiltelefon