Terese Alvén

Inlägg av Terese Alvén

Så irriterande

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör den

MixMeister.

MixMeister.

I flera dagar har jag nu suttit till och från med mixprogrammet för att få till en skön cykelklass. Det mesta är klart, men de sista pusselbitarna för att det ska bli så bra som jag vill att det ska bli har fortfarande inte fallit på plats. Just nu har jag hamnat i ett läge där jag tycker att all musik jag lyssnar på är kass och ingenting som passar. Grrrrrr. Avskyr verkligen när det är så här. Min nya klass ska jag ju köra imorgon, och då vill jag vara nöjd med upplägget. Annars kommer det bli svårt att leverera det till deltagarna på ett bra sätt.

Bara att fortsätta nöta låtar.

Back in business

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Golf den

Golfklädd.

Golfklädd.

Vilken fantastisk känsla det var att ÄNTLIGEN få träna igen. Och starten blev bästa tänkbara med min favvotisdagsklass på Sats Zenit som har haft sommaruppehåll några veckor. Men nu är den tillbaka på schemat igen!

Det var inte så många deltagare som hade hittat sin väg tillbaka till klassen, men om ett par veckor så hoppas jag att det åter är fullt hus och rejält drag. Idag var det i princip bara stammisar på plats och de skapade en skön stämning med massor av energi. Det här kommer jag att leva på hela dagen känner jag. Hoppas även att den positiva känslan gör att jag spelar betydligt bättre golf idag än igår. Det blir nämligen en runda idag också.

shopping

Bullkalas iklädd nytt armband

av Terese Alvén i kategorin Shopping den


Det är inte ofta en födelsedagsfika på en måndag sträcker ut sig i fem timmar – men när man är med underbara tjejer som det var alldeles för länge sedan man såg (en negativ sak med semestrar) – så har man mycket att gå igenom. Och det var verkligen en perfekt måndagskväll. Supergoda kanelbullar och frasig marängtårta. Grattis igen Mela! Och tack för sällskapet på vägen hem Jane och Sofia.

På mig under kvällen hade jag förresten mitt nya tennisarmband inhandlat i Shanghai. Jag blev väldigt förtjust när jag hittade det. Kändes lite som jag.

halsa

Hur svårt kan det va?

av Terese Alvén i kategorin Golf den


Jag tror att det var den sämsta rundan för i år. Men, men. Bättre att ta alla dåliga slag på en och samma runda än att dela upp dem. Right?

Nu får det bli en snabbdusch och sedan ska vi iväg på en födelsedagsfika.

test

Amazing Race 15

av Terese Alvén i kategorin Blogg/webb den

Haha, vilket intressant mejl jag nyss fick. Det var tydligen Amazing Race 15 som jag stötte på under flygresan i alla fall. Nu har nämligen den största internationella webbsidan som följer lagen mejlat mig för att de vill veta allt om mötet. Vilka lag var det? Vad skulle de göra? Tydligen börjar de närma sig slutet och det är inte så många lag kvar. Klart att jag kan dela med mig av det jag vet.

inspiration

Tack för inspirationen Tessan!

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Therese Alshammar efter silverloppet.

Therese Alshammar efter silverloppet.

Jag hoppas på att börja träna igen imorgon. Imorse fick dock Glenn hoppa in och vicka på min cykelklass för att jag skulle få ytterligare en dag att bli frisk på. Jag längtar så efter att få träna. Och min inspiration blir ju inte direkt sämre av Therese Alshammars fina prestation igår och hennes ansikte efteråt som var fyllt av glädje. Nu kanske inte en cykelklass har så jättemycket gemensamt med en VM-final i 50 meter fritt, men visst kan andras sportinsatser ge en motivation och inspiration till sin egen träning. Det tycker i alla fall jag.

inspiration

Veckans steg

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Aktivitet i Kina.

Aktivitet i Kina.

Under min semestervecka så har jag haft på mig min Silva stegräknare för att se hur många steg jag skulle få ihop. Jag använder stegräknare långt ifrån dagligen, men då och då tycker jag det är intressant att se hur jag ligger till.

Jag kom över de godkända 10 000 stegen om dagen i alla fall med en rejäl topp i tisdags på runt 30 000 steg. Här hemma brukar jag vanligtvis ligga mellan 9 000 och 13 000. Plus lite träning när jag inte har på mig räknaren …