traning

Inlägg i kategorin Tennis

traning

Träningsmorgon

av Terese Alvén i kategorin Träning, Tennis den

Tennis!

Tennis!

Eftersom det är höstlov hade vi ingen tennisträning idag, men jag och Ebba valde ändå att utnyttja planen och spela en timme. Riktigt skönt att få drämma till bollarna.

Cykeln och coren innan tennisen gick också bra. Mycket folk och jag var träningssugen!

Perfekt start på fredagen.

traning

Dagens träningsplagg

av Terese Alvén i kategorin Tennis, Mode & Trender den

Snygg tennisklänning från Nike.

Snygg tennisklänning från Nike.

Jag har fått en liten hang up på tennisklänningar, men de blir ju bara snyggare och snyggare. Blev rätt kär i klänningen ni ser på bilden, men jag tycker 1 100 är lite väl saftigt för ett träningsplagg. Fast om jag blir en bättre tennisspelare i den kanske det är värt det ;-)

traning

Tennisfinal

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Det är i alla fall bra tv-underhållning denna regniga söndag. Tennisfinal i Stockholm open. Spännande även om jag gärna hade sett Söderling på plan.

traning

Tuff tennis

av Terese Alvén i kategorin Träning, Tennis den

Tennisoutfit: topp från Nike, kjol från Adidas Stella McCartney, byxor från Moja tennis och skor Nike.

Tennisoutfit: topp från Nike, kjol från Adidas Stella McCartney, byxor från Moja tennis och skor Nike.

Jag trodde att snön skulle vara bortsmält efter tennisen, men tji fick jag. Istället möttes jag av ett vinterlandskap. Men nu ska jag fokusera på det positiva med morgonen, nämligen träningen.

Tennisen var skön och vår tränare lät oss springa mycket efter bollarna idag vilket jag tycker är kul. Det är tydligt när tröttheten sätter in och jag struntar i att ta vissa bollar. Då är det bara att skärpa till sig och kämpa lite mer för att bli bättre.

traning

Stockholm Open i helgen

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Det vore kul med Robin och Roger i final. Särmdumpar: atptourworld.com

Det vore kul med Robin och Roger i final. Särmdumpar: atptourworld.com

Det pågår just nu tennisfest i Stockholm med If Stockholm Open. Tyvärr är biljetterna slutsålda, annars hade det varit roligt att se ett par matcher. Tycker alltid det är inspirerande att se bra sport – särskilt tennis och golf då jag spelar det själv. I somras i Båstad hade jag och Glenn det varmt men bra på läktaren. Tyvärr förlorade Söderling då. Denna gång hoppas jag att han går till final och vinner!

traning

Fredagsträning till max

av Terese Alvén i kategorin Träning, Tennis den

Tennis.

Tennis.

Fredagmorgnar innebär numera mycket träning för mig. Först instruerar jag cykel och core på Sats Hötorget. Därefter tar jag mig snabbt till tennishallen för att spela en timme med de grymma tjejerna i min grupp.

För att orka äter jag en portion yoghurt med müsli innan jag går hemifrån. Och efter träningspassen fyller jag på med mer energi i form av en banan, smörgås och kaffe. Testade Pågens nya lingonbröd idag. Saftigt och gott.

Nu är jag nyduschad och ser fram emot en dag med min son.

traning

Jag vill ha mer

av Terese Alvén i kategorin Träning, Tennis den

Mina tennisdojjor.

Mina tennisdojjor.

Vi var endast två (av fyra) tjejer på tennisen idag vilket innebar att tränaren Markus kunde köra hårt med oss. Det blev bra spel och när timmen var slut ville jag inte alls gå hem. Jag ville spela mer!

Men det är bra med träning som ger mersmak. Och det är därför jag alltid tjatar om att vi ska träna sådant som vi tycker är kul. För är det inte roligt, då slutar vi efter ett tag. Är det däremot skoj, då längtar vi till nästa tillfälle redan under stretchen.

traning

Bra tennisspel

av Terese Alvén i kategorin Tennis den

Även om det är riktigt fint ute på morgonen är jag glad att tennisen är inomhus, för kallt är det även om solen är framme.

Tennisen idag var jättekul. Det blev mycket spel och jag kände mig säkrare på slagen. Längtar redan till nästa tennistillfälle.

Lära ut och lära in

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Tennis den

Det är utvecklande att byta tränare ibland. Just nu spelar jag tennis med två tränare som alternerar varannan fredag och jag lär mig massor av nya saker. Den ena ser en detalj med greppet att ändra, den andra kommenterar serven. Kanonbra.

Alla lär ut på olika sätt, även vi instruktörer, och eftersom vi också lär oss på olika sätt är det bra att testa tränare för att se vad som passar en själv.

Tennisen gick för övrigt bättre än förra veckan, men det är en bit kvar innan jag kan känna mig mer säker på mitt spel igen.