Föräldrar och barn.
I posthögen hemma låg bland annat tidningen Föräldrar och barn där jag och min kompis Lina pratar om hur vi tränar efter graviditeten och varför träningen är vår mammalyx! Finns i butik nu för den som är nyfiken.
Reportage.
Tennistajm!
Det blev inte bara löpning idag. Även en timme tennis hanns med. Iklädd bollbyxor och tennisklänning från Moja spelade jag mot Glenn i värmen. Idag var det visst hans tur att vinna, men jag var lika glad för det. Bara känslan av att få smälla till på en rad bollar är skönt. Har dessutom precis betalat in till vårens tenniskurs, så jag har massor av härliga tennistimmar att se fram emot med ett gäng sköna tjejer (och grymma tränare) på fredagsmorgnarna.
Laddar fickorna med bollar.
Time for tennis.
Första tennistimmen i Thailand! Iklädd nya kläder från Nike och ett nyköpt racket från Prince spelade jag och Glenn en timme tennis. Kände mig rätt seg i värmen, men det var kul att få drämma till på några bollar. Älskar att spela tennis!
Jag har rosa strängar på mitt racket.
De här bollarna fick sig en rejäl omgång idag.
Nu har jag instruerat mina sista klasser för i år och jag har spelat min sista tennislektion för terminen. Men däremot har jag inte tränat klart för i år. En massa härlig träning väntar i Thailand. Löpning, golf, tennis, styrka och simning. Skönt att röra på sig i kombination med allt stillasittande som det blir på en semester.
Har en lång ”to do”-list att ta tag i idag. Både jobbrelaterat och privat. Mycket som ska bli klart innan semester (fast jag ska i och för sig jobba under semestern också, men en del ska bli klart innan avfärd). Först ut väntar ett möte med mina kollegor på ToppHälsa.
Tennis.
Intensiv och rolig morgon. På snabb följd hann jag med cykel, core och tennis. Den nya corekoreografin gick bra, kommer säkert att få lite träningsvärk. Tennisen däremot gick sådär. Hade inte lika fina träffar som förra veckan, men det blev några långa bollar under match i alla fall.
Nya tenniskläder och skor.
Vi var bara två tjejer på tennisen imorse vilket innebar att vår tränare körde hårt med oss. Men det var bara kul.
Passade på att inviga några av mina nya tenniskläder. En turkosblå söt tennisklänning samt ett par vita och rosa tennisskor från Nike. Tidigare har jag bara spelat med olika gympadojjor, det här är mina första skor som är anpassade just för tennis. Kanske var det därför det gick så bra idag? ;-) Jag klädde mig i alla fall som en tennisspelare för att känna mig som en. Det mentala hjälper till mycket i spelet. Känner jag mig bra blir jag en bättre spelare.
Detsamma gäller såklart även det motsatta. Min tränare sa exempelvis idag att jag är grym på att slå volley från baslinjen, något som de flesta tjejer – även elittjejer – är dåliga på (enligt min tränare). Jag har upplevt det som ett lätt slag, men nu när han sa att det är ett riktigt svårt slag upptäckte jag att jag själv började tveka inför de slagen. Får se till att intala mig att jag klarar av dem.
Nya träningskläder.
Nyss ringde ett bud på dörren och lämnade en stor kartong. Vet inte om Glenn uppskattar att min garderob just utökades med två par nya träningsskor och en bunt nya träningskläder. Hmmm. Men jag uppskattar det i alla fall. Ni får se några av grejerna på fredag då jag inviger dem under min tennislektion.
I bilen mellan träningarna.
Fredag med cykel, core och tennis. Det var extra kul idag då det var fullt med folk på passen. Dessutom överraskade min fina Johanna mig genom att vara med på coren.
Tennisen gick halvbra. Vi fick öva på att smasha med backhand med ryggen mot nät vilket var hur svårt som helst, men får vi öva några gånger till tror jag det går bättre. Kul att lära sig nya saker. Det här var första gången som jag testade.
Plåtning i tennishallen.
Cyklingen imorse kändes bra – preis som igår vilket var kul. Direkt när jag kom hem stoppade jag ner Charles i vagnen och gick till tennishallen. Dock inte för att spela tennis utan för att vara med på en plåtning. Några slag blev det såklart, fast jag försökte mer att slå snyggt framför kameran än att slå effektivt. Resultatet får ni se om ett tag. Nu ska jag passa på att jobba lite medan älsklingen sover i vagnen.
Tennis. Fredagsfavoriten!
Träningen gick strålande idag. Tennisen var riktigt skoj med en massa matcher av olika slag. På mig hade jag bollbyxor och tröja från Moja tennis. Sköna kläder nu när det är lite småkyligt innan spelet har kommit igång.