kosttips-recept

Inlägg i kategorin Test

kosttips-recept

Test av mikrovågsugn

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept, Test den

En annorlunda bloggtävling.

En annorlunda bloggtävling.

Med start om någon vecka kommer jag att testa en ny mikrovågsugn. Det råder lite delade meningar om det är bra eller inte att använda mikrovågsugnar, men jag använder i alla fall min här hemma rätt ofta för att tina upp och värma på mat. Mikrovågsugnen Max elegant ska enligt Whirlpool tillaga maten snabbare och jämnare och det ska även finnas en ångkoksfunktion. Blir spännande att testa.

Vi är tio bloggare som ska testa. En av oss kommer även att få hem stjärnkocken Mattias Larsson för att laga middag. Vore ju inte helt fel med mästermat i sitt egna kök. Just nu blir det mest lättlagade maträtter här hemma då all tid går åt till Charles, träning, jobb och blogg.

Använder du mikrovågsugn? Om du gör det – till vad använder du den?

kosttips-recept

Danone Activia-yoghurt

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept, Test den

Activia yoghurt.

Activia yoghurt.

Idag kom det förbi ett bud med Activia-yoghurtar från Danone som jag ska testa i 14 dagar. Just nu har de en kampanj i butik där kunder får pengarna tillbaka om de inte är nöjda efter två veckors användning. Nu kan inte jag få tillbaka några pengar då jag inte har betalat för yoghurten, men det ska bli gott att testa. Det kommer ett utlåtande i bloggen efteråt.

traning

Slutbetyg EA Sports Active 2

av Terese Alvén i kategorin Träning, Test den

Det har gått hyfsat bra de två första veckorna (av tre) som jag är med i EA Sports Blog Challenge. Tyvärr kommer allt rasera denna vecka då jag är i Thailand och inte kan träna framför tv:n för att samla på mig nya poäng. Men det har i alla fall varit kul att testa spelet. Här kan ni läsa för- och nackdelarna som jag ser med spelet.

Här kommer mitt slutbetyg: Jag tycker att det är en bra idé med ett träningsspel. Som flera andra aktiveringsspel som finns på marknaden är det kul att leva sig in i spelet med hjälp av kroppen och inte bara en liten kontroll.

EA Sports Active innehåller många träningsövningar och rörlighet, kondition, koordination och styrka tränas. Det kan därför vara bra för någon som vill ha inspiration till nya övningar. Att träna efter ett program där du uppmanas att logga in och träna ett visst antal gånger i veckan är också bra för någon som vill komma igång med sin träning. Man blir sporrad av att samla nya poäng och förbättra sig. Dessutom är det bra att kunna träna hemma utan mycket utrustning.

Tyvärr upplever jag spelet som lite segt ibland och det tar flera sekunder för varje ny övning att laddas. Jag hade gärna haft ett högre tempo.

Slutbetyget blir tre sparkar i baken av fem möjliga. Bra spel som passar de som vill komma igång, de som vill träna på en lägre nivå och de som gillar tv-spelskänslan.

traning

Test: Lovehandles

av Terese Alvén i kategorin Träning, Barn & Familj, Test den

Under hösten har jag testat LoveHandles – handtag som sätts fast på barnvagnen för att även träna överkroppen under promenerandet. Handtagen kan sättas på de flesta barnvagnar och förvandlar den till en crosstrainer.

För nyblivna mammor som inte tränar tycker jag att det här kan vara en bra idé. Men jag ser både för- och nackdelar med produkten.

Nackdelar
– Vagnen blir bredare och vi hade svårt att komma in i vår smala ytterdörr
– Träningseffekten i reklamen är lite överdriven
– Jag tyckte att vagnen blev mer svårkörd.

Fördelar 
– Överkroppen får jobba på ett annat sätt än när du bara håller stilla i vagnens handtag
– Lätta att ta upp och de går att fälla ner längst med vagnens sidor när du inte vill använda handtagen
– Lätt träning för nyblivna mammor som vill starta lugnt med träningen.

Vill du involvera överkroppen mer i dina barnvagnspromenader kan jag rekommendera produkten. Men bäst träning får du genom att gå iväg och träna och jag kommer nog inte att använda produkten så mycket framöver.

Här kan ni se ett kort klipp på hur det ser ut när jag använder Lovehandles.

mode-trender

Test: Adidas hug and lift

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender, Test den

Test av Adidas-dräkten.

Test av Adidas-dräkten.

Jag tränade bodypump på Sats Odenplan nu på morgonen. Hur skönt som helst. Dessutom hade jag ett leende på läpparna nästan hela träningen igenom eftersom instruktören Marianne har så skön attityd när hon instruerar. Idag pratade hon om exempelvis sin första kyss mitt under träningen då en av låtarna i programmet är ”My first kiss”.

Jag passade även på att inviga Adidasdräkten hug and lift. Dräkten var oväntat lätt att dra på trots att jag hade fått en storlek mindre än vad jag brukar använda. Jag kände mig väldigt smidig under träningen och jag gillade känslan i plagget. Däremot kände jag mig inte bekväm med att träna enbart i dräkten. Lite mycket bebismage fortfarande … Men med ett par shorts och en t-shirt kändes det bra. Det är även meningen att man ska kunna använda dräkten ihop med andra plagg. (Det var inte heller lätt att gå på toa innan passet då halva dräkten måste dras av.)

I januari när jag kommer hem igen ska jag testa dräkten ytterligare. Men jag var nyfiken och ville hinna med ett test innan semestern.

traning

Smink under träning

av Terese Alvén i kategorin Träning, Test den

Jag är lite nyfiken av mig. Tycker det är intressant att se tjejer sminka sig innan de går ut och tränar? Själv tränar jag aldrig i smink. Var precis och färgade ögonfransarna för att ändå se hyfsat fräsch ut.

Det känns inte så bra att svettas under ett lager smink, även om det finns bra sminkprodukter nu för tiden – och hur snyggt är det att få svarta mascaramärken på kinder och ögonlock?

Sorry, there are no polls available at the moment.

Psssst. Du som svarar ”ja”. Varför sminkar du dig till träningen? Kommentera gärna!

Bra hörlurar – dålig musik

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Inspiration, Test den

Hörlurar från Philips.

Hörlurar från Philips.

Jag är väldigt förtjust i hörlurarna från Philips samarbete med O´Neill som jag just nu testar. Förutom att hörlurarna är snygga är de otroligt praktiska när man lever ett aktivt liv. Bågen går att böja och är riktigt stretchig, det finns en smart lösning på sladden med ett knäppe högt upp för att inte lurarna ska ryckas från huvudet om du fastnar i sladden någonstans och ljudet i lurarna är kanon. Jag har också upptäckt att det går att ha på sig lurarna för att stänga ute en del av ljudet utanför – perfekt när jag ibland bär omkring på en väldigt skrikig bebis.

Men, även om lurarna är bra kan musiken som spelas i dem vara dålig. Jag har lyssnat igenom min nya cykelklass och känner mig inte alls nöjd. Därför väljer jag att låta mina deltagare cykla med det gamla programmet en vecka till. Gillar inte att göra så här, men vill ge mina deltagare det bästa, och just nu anser jag att mitt beslut att skjuta upp nya passet till nästa vecka som bästa beslutet.

traning

Test: SatsBaby

av Terese Alvén i kategorin Träning, Test den

Charles och min träningshörna.

Charles och min träningshörna.

Jag har länge velat testa SatsBaby men det har inte blivit av. Istället har jag tränat på egen hand när Glenn har varit hemma. Men då dagens planer blev inställda promenerade jag och Charles till Sats Stadion för att vara med på ett mamma-barn-pass.

Då jag redan har kommit igång bra med min träning tyckte jag att det var lite för lätt träning. Men det var samtidigt mysigt – tills Charles började tröttna och blev kinkig. Det jag gillade allra mest var armhävningarna när jag pussade på min älskling i varje repetition. Tror att det även var Charles favorit då han gav mig små skratt till svar.

Mamma-barn-passen består av lättare konditionsträning följt av styrkeövningar. Konditionsdelen görs på step up låda medan barnet är på mattan. Sedan kan man träna antingen med viktplatta eller med barnet i styrkeövningarna.

Jag har skrivit mer om detta på Spark i magen.