halsa

Inlägg i kategorin Löpning

halsa

Trendigt med löparkjol

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Mode & Trender den

Snygga kjolar.

En tydlig trend som jag hann uppfatta på tjejerna som sprang NYRR New York Mini 10K var det frekventa kjolanvändandet. Det var väldigt många kjolar som syntes på banan och många var riktigt snyggt träningsklädda. Två av favoriterna som jag hann plåta ser ni här ovan. Modellen till vänster kommer från Lululemon Athletica och det är samma modell som jag köpte till mig själv, fast i andra mönster.

Men alla kjolar var inte lika snygga – eller praktiska under löprundan …

Kanske inte riktigt vad jag skulle valt när jag ska springa.

halsa

Min första löpartävling i New York

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Mitt under loppet i Central Park.

Nu har jag sprungit min första löpartävling i New York – NYRR New York Mini 10K – och det var en fantastisk upplevelse. Det kommer mer bilder och en liten video när jag är hemma i Sverige igen, just nu har jag endast tillgång till dessa foton som Glenn tog.

Jag och Johanna var tidigt på plats vid starten i nedre delen av Central Park. Det var kul att spana på alla tjejer i snygga träningskläder och varierande stilar. Många svenskar syntes och precis som oss var de flesta som åkt hemifrån klädda i olika typer av blå/gula-kläder. Perfekt så att vi känner igen varandra och kan peppa lite under loppet trots att vi inte känner varandra. Kul var det också att en söt spinningkund/bloggläsare kom fram och sa hej innan start samt att jag hann säga hej till min fd kollega Erika från ToppHälsa som var grymt snabb och svischade förbi mig mitt under loppet.

Jag är väldigt nöjd över mitt lopp. Jag gjorde som jag hade planerat och tog det lugnt. Tiden hamnade på 57:48 vilket är cirka 5-6 minuter långsammare än de tider jag brukar få på milslopp. Men eftersom det var väntat var jag ändå stolt över mig själv. Jag ville njuta och det fick jag. Dessutom gav loppet mersmak, hoppas på att komma tillbaka någon mer gång och springa samma tävling.

Jag älskar outfiten som jag och Johanna sprang i! Perfekt i den kvava varma morgonluften. Casall sponsrade oss med ett snyggt gult linne och ett par blåa pigga shorts. Nästa vecka kommer jag tävla ut en likadan outfit till en av er – så håll utkik i bloggen.

Johanna och jag i outfits från Casall efter målgång.

halsa

Redo för löpning i Central Park

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Precis hämtat ut nummerlappen.

Sådär. Nummerlappen till loppet är hämtad och de delade även ut en söt orange t-shirt (håller den i handen på bilden). Jag och Johanna startar visst i första startgrupp då jag var så snabb att anmäla oss. Fick nummer 112. Känns nästan lite proffsigt att ha ett så lågt nummer, hemma är det väl oftast de seedade löparna som har låga nummer?

Men, jag kommer ta det lugnt imorgon. Det blir absolut ingen rekordtid. Har som ambition att bara njuta av loppet och inte pressa för hårt. Känner mig lite sliten i kroppen efter långa dagar här i New York och motivationen att köra för fullt finns inte just nu och då lyssnar jag på min kropp.

halsa

Banprofil NY Mini 10K

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Tävling i Central Park.

På lördag morgon klockan åtta är det denna sträcka i Central Park som jag och Johanna ska springa tillsammans (i matchande fina löparkläder). Innan dess ska vi hämta ut nummerlappar, bunkra med lite frukost på rummet innan, måste äta innan jag ska ut och springa en mil, se till att dricka ordentligt dagen innan och vara så utvilade vi kan när vi vaknar på morgonen. Har även med mig vätskebälte då jag hört ryktas om att det är kranvatten som serveras längst banan och det är inte så gott i New York.

Jag och Johanna har bestämt oss för att ta det lugnt och springa tillsammans. Det här är inte en chans för mig att göra personbästa, jag vill bara njuta av upplevelsen att springa tillsammans med den person jag har känt längst förutom min familj och släkt och fira att vi båda nu är 30 år och fortfarande de bästa vänner.

halsa

Springa för en god sak

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Spark i bakens insamlingssida.

Jag älskar ju att springa lopp som inte bara är tävling utan även folkfest. Och kan man dessutom bidra med en god sak är det ännu bättre. Nu ska jag om några dagar springa ett lopp för tjejer i New York – det är ju mest för min egen skull, men i höst på Tjejmilen i Stockholm springer jag också. Då i samarbete med Discovery Channel och SOS Barnbyar. Jag har nyligen fått en insamlingssida där vi alla kan skänka pengar till en by i Moçambique och målet är såklart att samla in en hel del pengar på vägen fram till tävlingen. Och sedan blir själva löpandet extra kul då man vet att det ligger en god sak bakom ens träning.

Nu tänkte jag höra med er. Vad tror ni är möjligt för oss att dra ihop? Vore kul att göra något gemensamt. Vad ska jag sätta för mål på insamlingen? Nu står målet på 1000 kronor, men jag tror allt vi kan få ihop lite till. Jag slänger ut frågan till er, kommentera gärna, så tar jag ett beslut när jag kommer hem till Sverige igen.

halsa

Stockholm marathon!

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

20120602-115931.jpg

Det är bra att TV4 direktsänder Stockholm marathon. Varken jag eller Glenn som nu också är dålig … har kapacitet att gå utanför dörren just nu. Lycka till alla grymma löpare! Blir väldigt sugen när jag ser hur laddade de är inför starten.

halsa

NYRR New York Mini 10K

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Den 9 juni springer jag i New York.

Den 9 juni springer jag och min bästa vän NYRR New York Mini 10K för att fira våra 30-årsdagar. Loppet har 40-årsjubileum och det ska bli grymt kul att springa med min kompis som jag har känt sedan jag gick i ettan på lågstadiet.

Fick ett nyhetsbrev från loppet i min inkorg och då började jag tänka så mycket på New York att jag var tvungen att skriva av mig i ett inlägg här i bloggen. Ser verkligen fram emot att susa fram i Central Park – nu måste jag och Johanna bara bestämma oss för vad vi ska ha på oss. Inte alltid det lättaste när det finns så mycket snygga löparkläder.

halsa

Gratis löpning i grupp med Nike

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Nike+ Run Club.

Sedan drygt ett år tillbaka har jag då och då sprungit med Nike Running Club, en löpargrupp där Nike har bjudit in olika människor från media att vara med, men nu har Nike även startat Nike+ Run Club där alla kan vara med och springa tillsammans (i alla fall de som befinner sig i Stockholm). Nästa onsdag, den 30 maj kl 18:00 går första rundan. Du anmäler dig enkelt via eventets Facebooks-sida där du även kommer kunna se information om kommande träningar.

Eventet är gratis, går av stapeln varje vecka med varierande rundor på 3, 5 och 10 km och en professionell coach finns alltid på plats. Det är grymt för motivationen att springa tillsammans, se till att testa och utveckla dig som löpare oavsett vilken nivå du är på.

halsa

Tävla om 10 startplatser till Tjejmilen!

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Tävlingar den

Spring Tjejmilen!

Tjejmilen går av stapeln den 1 sept 2012. Är du sugen på att springa? Förra året tävlade jag ut startplatser till Tjejmilen och den tävlingen var så populär att jag är glad att få upprepa den. I samarbete med hth har jag 10 startplatser till Tjejmilen att tävla ut. Allt du behöver göra är att svara på frågan nedan och motivera med max 15 ord varför just du ska vinna.

Vinnarna får också ett fint kit från hth, innehållande 2 body lotions från hudvårdsserien Hth Nourishing och en löpar-tshirt.

För att tävla:
– Mejla ditt tävlingsbidrag senast söndagen den 20 maj kl 15:00. Glöm inte att skicka med namn, adress, email, födelsedatum (åååå-mm-dd), tröjstorlek och ange om du vill ha tidtagning eller ej.
– Svara på frågan nedan och ge en motivering på max 15 ord varför du ska vinna.
– Skicka ditt svar till sparkibaken@gmail.com .

Vilket år startade Tjejmilen?
1. 1978
x. 1980
2. 1984

Lycka till!