Inlägg i kategorin Hälsa

Sumo-Terese i farten på möhippan min i somras.

Resumé rapporterar om att tv-formatet ”Biggest loser” kommer att visas på tv4 nästa vår. Jag har kollat in den amerikanska varianten i några avsnitt för länge sedan men har inte riktigt fastnat (det har även gått en svensk variant 2005). Visst. Det är kul att se folk kämpa för att nå sina mål och ändra sin livsstil, men att tävla om att gå ner mesta möjliga på kortast tid känns sådär. Jag gillar i och för sig att de även kollar upp deltagarna efter en tid efter att själva tävlingen är slut för att se att viktminskningen består.

Jag kommer garanterat att kolla på det första avsnittet. Kanske är det faktiskt så att de lyckas göra programmet inspirerande. Vad tror du? Kommer du att titta?

Träffen med dessa två snyggingar gick toppen. Nu cykling!

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Linsgryta och grönsaksbiff. Så gott!

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

En dag på Yasuragi Hasseludden med min mamma.

Mamma hade fått presentkort på Yasuragi Hasseludden som nu höll på att gå ut. Därför var hon söt och bjöd med sin dotter på en riktig relaxdag. Tack bästa mamma!

Jag kan verkligen rekommendera att åka till spa:et på en vardag. Fram till lunch var det lite folk, men efter lunch så hade vi stället i princip för oss själva. Det var läckert att simma omkring i poolen och de enda vågorna som skapades var de som man själv orsakade.

Efter den här riktigt sköna starten på veckan så är jag otroligt laddad för jobb. Och bra är väl det då jag har en hel del att göra.

Förresten – ni som undrar vad den glada nyheten var i fredags så kan jag meddela att jag ska åka till London tillsammans med ett gäng andra från Sats om några veckor. De har haft en intern tävling och då mitt center Hötorget som jag tillhör gjorde så bra ifrån sig fick de välja ut en instruktör som skulle få åka – och de valde mig. :-)

Åh vilken dag. Besöket på Yasuragi Hasseludden avslutades med 70 min massage.

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Gissa var jag befinner mig idag. På en måndag av alla dagar.

Följ Terese direkt i din mobiltelefon

Lite kärlek i en kopp.

Vilken mysig söndag det har varit. Fullt av kärlek. Jag och Glenn åt god söndagsbrunch på Sirap, sedan tog vi bilen ut till svärföräldrarna och sist men inte minst blev det fika hemma hos våra fina Sats-kollegor Adde och Pia (och lilla söta Simone så klart).

Nu ligger vi i soffan och tittar på film. Jag riktigt känner hur hela jag fylls av ny energi och kraft att ta tag i nästa vecka.

Bilder från kvällen.

Avslutningen på fredagen var lika bra som resten av dagen. Jag och Jane möttes upp utanför Ambassadeur där finalen av Supermodell400 hölls. Vi hade massor att prata om eftersom vi inte hade träffats på ett par veckor. Det gav mig massor att bara få njuta av en kväll tillsammans med en vän.

Modellen Maja som vann var söt, men jag blev lite förskräckt över ett par av modellerna på scen som jag tyckte var alldeles för smala. Höftkanten stack verkligen ut och ben och armar var som streck. Trist tycker jag. Jag hoppas alltid att ett sunt ideal ska nås ut. Många påverkas ju och ser upp till dessa modeller vilket kan leda till allvarliga problem. Det finns ju många modeller som är smala men ändå ser sunda ut, att de inte väljer dem istället.

Nä, nu blir det frukost med älsklingen.

En massa biljetter, headset och vattenflaska.

Blev nästan lite rädd när jag hade så många missade samtal efter mina klasser. Min första tanke var att något hade hänt. Men som tur var så var det bara roliga meddelanden. Och ett meddelande var extra kul. När jag fick höra vad det var hoppade jag av glädje.

På söndag får jag veta mer och då delar jag även med mig av nyheten till er. Vill inte berätta saker förrän de är spikade. Men jag kunde knappast få en bättre, och oväntad – mycket oväntad, start på helgen.

En ekologisk marknad besöker NK. Smakade supergod äpplekompott. Gå dit om du har vägarna förbi.

Följ Terese direkt i din mobiltelefon