arkiv

Inlägg från februari 2012

shopping

Tack

av Terese Alvén i kategorin Samarbeten den

Bilder från Tjejvasan. Min kompis Hanna i mitten gjorde en grym tid!

Tack för alla peppande kommentarer. De värmer. Med facit i hand vet jag att jag tog rätt beslut. Hade feberfrossa på eftermiddagen och även idag har jag feber och hosta. Håller på att vicka bort morgondagens cykelklass.

Men trots att dagen inte gick som jag hade hoppats har jag fått uppleva nya saker och det är alltid tacksamt. Jag vill tacka Craft, och särskilt Malin, för ett härligt samarbete, grymt vallade skidor av Sofie och bra skidor av Atomic.

Nu ska jag krypa ner i min säng igen. Skönt att vara hemma och ta det lugnt. Lycka till alla som ska åka något av loppen under Vasaloppsveckan!

shopping

Suck och stön

av Terese Alvén i kategorin Samarbeten den

20120225-141735.jpg

Så här glad var jag innan start. Och de första kilometrarna var inga problem. Allt kändes bra – förutom min hosta. Den började igår och även om den var värre imorse kände jag mig pigg. Men när jag tog i gjorde det ont i bröstet och hostan var djup. Efter en mil, vid Hökberg, fick jag bryta. Jag var besviken och frustrerad och ringde gråtandes till Glenn. Jag vill avsluta det jag påbörjat. Men, min hälsa är viktigare än Tjejvasan och jag kan inte vara stolt över min insats om jag riskerar mig själv.

Så tråkigt. Men ett par timmar efter uppbrottet har jag accepterat mitt val. Det kommer fler chanser.

Men åhhhh. Suck. Känslorna är all over the place.

tavlingar

Tävling: Nykomling men inget vanligt blåbär

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den

Nya ProViva-drycken, och mitt lilla blåbär.

Medan jag förbereder mig för att åka Tjejvasan i helgen kan ni passa på att vinna praktiska on-the-go-förpackningar av ProViva. Perfekt nu i sportlovstider.

I samarbete med ProViva har jag en tävling där vinsten är 2 månaders förbrukning av ProViva Blåbär 350 ml, 1 dryck/dag. ProViva säger sig vara magens bästa vän och med det nya on-the-go-formatet är det enkelt att ta med sig en flaska ut i skidspåret.

För att tävla:
Länka till din bästa sportlovsbild i kommentarsfältet. Oavsett om du har sportlov eller ej kan du tävla, bilden ska förmedla en känsla, men tolkningen är fri. OBS, du måste ha rättigheten till bilden, du får inte länka till någon annans bild. Bilden du länkar till kan ligga till exempel på Facebook, på din egna blogg, eller länkas till via en bildtjänst. Ett sista alternativ är också att mejla mig bilden på sparkibaken@gmail.com om du inte har bilden på webben.

Senast söndag 4 mars kl 15:00 behöver jag ditt bidrag. Då utser jag en vinnare.

Lycka till!

traning

En dag kvar!

av Terese Alvén i kategorin Tennis, Samarbeten den

Tennis!

Alltid extra skönt att träna efter två dagars vila. Har nu under morgonen avverkat en timme med cykel och core och en timme tennis. Grym start på dagen. Nu ska jag packa det sista inför Tjejvasan och senare idag hoppar jag på tåget till Mora. Från att ha varit ganska opeppad sista veckan börjar jag nu mentalt ställa in mig på att genomföra loppet på bästa sätt och att njuta av det. All trängsel som folk varnar mig för får jag försöka acceptera och ta ett par extra djupa andetag när jag får stå stilla i spåret trots att jag vill ta mig framåt. Ni får heja på mig imorgon kl 12:15 när startgrupp 12 som jag tillhör startar.

kosttips-recept

Sportlunch

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

20120223-204043.jpg

Jag tycker det är förskräckligt att man får döpa godis till något som ”sportlunch”. Sport är inte vad jag skulle förknippa med chokladkakan och ordet ”lunch”, det är det dock rakt inte.

Vill du äta godis, gör det. Men ät den inte istället för vanlig mat. Låt inte namnet få dig att tro chokladkakan är något den inte är.

Nu vet jag att ni är medvetna och förstår detta med sunt förnuft, men jag gillar inte när företag försöker manipulera konsumenter och mångas strävan efter att äta hälsosamt.

kosttips-recept

Trendspaning– vad hamnar på våra tallrikar?

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Jacob Wismar, visionär, kock och författare höll i en presentation med titeln ”Framtidens familjeskafferi – en trendspaning om en familjs matvanor 2015” som jag fick äran att lyssna till under dagens pressdag där olika företag presenterade sina nyheter.

Mat är en viktig del i en hälsosam och fungerande vardag och jag har själv ett stort matintresse. Därför var det intressant att lyssna på Jacobs tankar och jag gillade mycket av det han sa, även om vissa trender är mer extrema än andra och säkert inte kommer slå ut i lika stor grad. Här har jag sammanfattat de trender som Jacob ser framöver:

Äkta vara
Smaken på maten blir allt mer viktig. Från att det numera finns många produkter som vill få in en hälso-usp; som knäckebröd innehållandes quinoa och surdeg, hamnar fokus på äkta vara. En produkt kan innehålla ÄKTA vaniljstång, inte vaniljsocker. Det ska smaka gott och äkta.

Mellanmål blir middag
Vi kommer fortsätta äta vanlig mat till lunch, men för att slippa en del av prestigen som råder om att fixa ordentliga middagar i en redan stressig vardag blir det vanligare med mellanmålsmat till middag. Smörgåsar, olika pålägg, yoghurt, ägg.

Petite-style
Stora tallrikar försvinner och mormorsservicen kommer tillbaka. Mindre tallrikar, mindre portioner. Stora lass sallader ersätts med kompaktare mat i mindre format.

Bröd
Som en motpol till LCHF/LCHQ skapas en brödtrend. Och då inte främst surdegsbröd och trendiga bageri-bröd utan mer en ”fulbrödstrend”. Toast med ost och skinka, falukorvsmackor, äggsmörgåsar. En anti-trend till allt det hypertrendiga.

Smart-tv
Fler och fler smart-tv-apparater, iPads och så vidare banar väg för nya sätt att se kockar laga mat och nya typer av matlagningsprogram och kortare tips skapas. Det finns utrymme för fler att synas och mer nischer bildas.

Ekotrend i trädgården
Det handlar inte bara om att handla ekologisk mat. Fler tar det ett steg längre och skaffar höns i sin trädgård för att få ägg, har en biodling – eller kanske till och med går ihop med några grannar och delar på en ko att ta hand om och få mjölk från. Ett sätt att visa för omvärlden hur medveten man är och slippa betala extra för att köpa ekologisk mat som ofta är dyrare. Jacob själv har höns vid sin villa i Tyresö.

Bort med grillen
Grilltrenden har exploderat senaste åren, men efter 2012 kommer det bli mindre grillning. Folk ”skryter” inte längre om att de har dragit fram grillen och fixat middag. Istället blir det trendigare med picknick på sommaren och andra tillagningssätt som att röka fisk.

Vilken trend tror du att du kommer haka på?

halsa

Riche, Café Opera och Finest Awards

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Middag på Riche.

Vilken trevlig kväll det var igår! Även om jag inte vann (Grattis Philip) njöt jag av mina timmar med min kompis. Vi började med en smaskig middag på Riche. För mig blev det gravad lax med dillstuvad potatis och hovmästarsås. Sedan toppade jag det med en vaniljkula och kaffe.

Vid bordet bredvid trodde jag först att det var en kollega från SATS som satte sig, kände igen honom och han såg ut som en sportig kille. Men efter en stund sa min kompis att det var Robin Söderling. Haha. Ibland är det svårt att se skillnad på tenniskändisar och gymkollegor.

Efter middagen fortsatte vi till Café Opera där det var packat med folk. En väldigt massa bloggare, dokusåpakändisar och TopModel-tjejer minglade runt. Jag och Johanna var glada över att alla nominerade fick sittplatser framme vid scen, det var ganska skönt att sitta ner när prisutdelningen väl satte igång. Några vinnare överraskade, medan andra var självklara. Redan innan hade jag tippat på att Philip skulle ta hem kategorin efter det att han har tränat med Katrin Zytoimerska och flitigt syns på Finest. När jag grattade honom efteråt sa han att vinsten kom oväntat, men det var kul att se att han blev glad.

Efter alldeles för få timmar sömn ska jag nu iväg på ett frukostmöte. Som tur är ser jag fram emot det så min energi är på topp trots allt.

Finest Awards.