Till våren satsar varumärket Björn Borg, mer känt för sina underkläder, på sportkläder. Redan idag finns en liten kollektion men till våren kommer tenniskläder, löparoutfits och sportigt casual. På förra veckans pressvisning blev jag inte superimponerad, men det var endast en liten del av kollektionen som visades. Jag hoppas att det kommer fler snygga plagg – särskilt till tennis som jag tycker att de borde satsa på. På bilderna ovan ser ni mina favoriter av det som visades upp. En tenniskjol, en sportig jacka och en skön kortärmad collagetröja.
God morgon! Kroppen känns bra efter loppet igår och jag är rejält laddad inför den här veckan. Startade som vanligt med min cykelklass på SATS Hötorget, och nu blir det jobb på förmiddagen innan en lunchdejt. Måste bland annat planera inför en fotografering imorgon. Senare i veckan blir det en del pressträffar, träning, jobb och kompisdejter. Jag och Glenn ska även gå och se Ljust & Fräscht på onsdag. Blir en bra vecka.
Vad ska då ni roa er med? Jo, förutom att träna (och jobba, handla, städa och allt annat som ni fyller era dagar med) kan ni tävla i veckans tävling. Vinn en grym epilator från Braun! Mer tävlingsinformation finns som vanligt här.
Mina ben kändes som cement största delen av rundan, men trots det nådde jag mitt mål att springa Hässelbyloppet snabbare än Midnattsloppet. Klockan stannade på 53:34 vilket var en sämre tid än för två år sedan, men jag har inte heller tränat lika mycket löpning som jag gjorde då. Med dagens förutsättningar var jag mycket nöjd över min prestation och mitt resultat. Blev dessutom glad över en del pepp längst banan och mitt fina sällskap i mål.
I sista sekund blev det ett snabbt byte av överdel innan jag åkte hemifrån. Det blir så ibland när man har barn. Jag hoppade det rosa och körde på en turkos långärmad Crafttröja och en lika turkos Craftjacka ovanpå. För mig var det lagom i blåsten. Men vi är verkligen olika, en del sprang i kortbyxor och linne. Med tanke på inlägget om löparkläder jag skrev igår, anpassa efter vad du är för person. Som sagt, det jag rekommenderade är vad jag skulle ha på mig nu.
Dagens träningsoutfit ... innan skor, jacka och vantar ...
Efter en morgon med lek och frukost har jag nu dragit på mig löparkläderna och snart ska jag och Charles åka hem till mormor och morfar. De tre ska sedan komma och heja på mig under Hässelbyloppet. Alltid bra med lite support.
Jag har lite ont i ena baksida lår, tror det är från styrketräningen i veckan och de raka marklyften jag gjorde. Har i alla fall smörjt in med liniment både idag och igår så förhoppningsvis ska benet inte störa mig under löprundan. Har som mål att springa snabbare än vad jag gjorde i Midnattsloppet. Och eftersom det här är en mycket flackare bana borde jag klara av det om min kropp är snäll och snabb idag.
Av läsaren Minna fick jag en fråga om tips på klädval under löprundan nu när höstkylan är här. Temperaturen kan variera en del den här årstiden, så du får anpassa mitt förslag efter väder och om du är en ”varm” eller ”kall” person.
Om jag skulle springa nu hade jag tagit på mig ett par kraftigare löpartights med vindavvisande material framtill. Sedan hade jag kört på en långärmad undertröja, eventuellt en t-shirt i funktionsmaterial och sedan en löparjacka över det. Springer jag när det är mörkt tar jag gärna på en reflexväst för att synas bättre i biltrafiken. På fötterna har jag strumpor med hög skaft för att inte dra in kall luft vid bensluten, på händerna har jag löparhandskar och på huvudet en svettavvisande mössa.
Ha som regel att det ska vara lite småkyligt de första minutrarna, när du sedan har fått upp värmen i kroppen brukar temperaturen kännas lagom. Klä därför inte på dig allt för varmt. Efter träningspasset är klart är det bra att komma in i värmen eller dra på sig överdragskläder för att inte kyla ner kroppen.
Familjen gav mig sovmorgon och nu sitter vi alla runt köksbordet för att äta frukost. Glenn har lyckats riktigt bra med den nypressade juicen med egenplockade äpplen, morot, apelsin och ingefära. Bästa vitaminkicken på morgonen!
Fantastisk massageolja, Arnica Massage Oil från Weleda,
Veckans fredagsmys har blivit en ny vinjett här i bloggen där jag vill tipsa om något extra härligt. Förra gången skrev jag om äpplepaj, men denna gång är det massage som står i fokus.
Jag älskar massage. Och som tur är har jag en man som är duktig på att knåda min nacke och rygg rätt ofta för det är går rätt lång tid mellan massagebesök på salong. Även om jag har ett par presentkort här hemma går alltid mycket annat före och det blir inte av att jag bokar in mig.
Charles är ganska tung och just nu är han inne i en väldigt mammig period vilket innebär att han helst vill att jag bär runt honom i princip hela tiden. Och står jag i köket för att fixa med något vill han vara uppe i min famn och titta vad jag gör. Därför är massagen guld värd.
Bäst är det när en skön olja används. Jag gillar Arnica Massage Oil från Weleda som är värmande och riktar sig till de som tränar mycket. Oljan är extra bra när man tränar mycket då den ökar genomblödningen i kroppen. Dessutom hålls huden sund och elastisk.
Om det blir någon massage ikväll vet jag inte. Men jag kan alltid hoppas! Massage fungerar perfekt som fredagsmys.
Nu är kylan här på allvar. Det är frost på rutorna och isande kallt på morgnar och kvällar. Röhnisch har denna säsong släppt en kollektion med vinterjackor. Jag tycker de är snygga, bekväma och har ett bra pris för en vinterjacka. Själv hänger jackan till vänster fast i en längre modell i min hall. Tror jag får inviga den snart. Blir perfekt för långpromenader och lekparkshäng. Men jag drar gärna ut på invigningen av vinterjacka. Då känns det som att sista hoppet om värma försvinner.
Jag har tidigare tipsat om snygga och bra vintermössor för utomhusaktiviteter – kolla här.
Cykel, core och tennis avklarat. Nu blir det ingen mer träning förrän Hässelbyloppet på söndag. Tyvärr har det inte hunnits med så mycket löpning sista veckorna då annan träning har tagit mycket plats. Men det blir nog kul på söndag även om det inte blir någon topptid.
Är du i Stockholm i helgen och inte har något särskilt för dig kan jag tipsa om att Underbara barn-mässan är i Älvsjö och Crossfit-sm pågår i Sätra friidrottshall.
Nästa år fyller jag 30 år och jag har i flera år tänkt att jag ska önska mig en klocka då. Eller i alla fall bidrag till en. Jag brukar inte ofta fastna för det billigaste alternativet.
Jag vill att klockan ska vara lite större, vara feminin men ändå sportig och jag tror mig ha funnit min ögonsten. En Omega Seamaster strösslad med lite diamanter. Priset ska vi inte prata om, det är mer än vad som är rimligt, men att önska kan ingen hindra en från. Som inspiration sitter den numera på kylskåpet. Det är ju NÄSTAN som att ha en egen. Och som man tänker blir det, eller hur?! Ingen som känner någon som kan ge specialpris?
