Inlägg från september 2010

The Academy förra året.

Det är kul att läsa gamla inlägg i bloggen ibland och se vad jag har pysslat med. Det är så lätt att glömma bort allt roligt man är med om, men bloggen är en bra dagbok att slå i. För ett år sedan var jag exempelvis med på The Academys event och insöp en massa inspiration.

Jag fick frågan från en av er bloggläsare vad som ger mig en spark i baken, och svaret är enkelt. Jag hittar min inspiration i träningen. Bra musik, bra instruktörer, sköna rörelser och en massa adrenalin är det som får igång mig mest. I mitt bloggande däremot får jag flest sparkar i baken av er läsare. Det är ni som motiverar mig till att fortsätta blogga. Tack för det!

Promenad förra helgen. Vi gick samma väg idag.

Jag och Charles har varit ensamma hemma i helgen då Glenn är iväg och håller i en domarkurs. Men jag och lillen har haft det trevligt på egen hand. Igår blev det promenad och fika på söder tillsammans med Mela. På vägen hem mötte vi en härlig tjej som läser min blogg och som skulle springa halvmaran (hoppas att det gick bra för dig, fick aldrig höra vad du hette). Idag har jag och Charles också promenerat lite. Det blev en sjukilometersrunda som bland annat inkluderade Skeppsholmen.

Nu väntar vi in eftermiddagens fikagäster och sedan kommer Glenn att komma hem igen.

En mysig helg även om jag har saknat min man.

Ett stort sug efter kantareller gjorde att lördagens middag fick bli kantarelltoasts. Jag stekte rödlök och svamp i en klick smör, kryddade med salt, peppar och fryst dill samt tog på en skvätt grädde. Sedan la jag röran på rostat bröd. Mycket gott!

Stockholm halvmarathon.

Lycka till säger jag till alla som ska springa Stockholm halvmarathon idag. För mig blir det istället en mil promenerande under dagen med barnvagnen. Inte helt fel det heller. Ganska härligt faktiskt. Även om jag också längtar efter att springa lopp igen.

Det är intressant att läsa om era mål under hösten. Ni vill allt från att få in träningen i vardagen till att bli starkare och klara av att springa en viss sträcka. Kom ihåg att det är de små sakerna ni gör varje dag som i slutändan avgör om ni når målet eller inte. Tänk efter hur viktigt du känner att ditt mål är och priorítera sedan träningen därefter. Känns inte målet viktigt kommer du säkert inte heller nå dit då du inte kommer att kämpa. Men om målet är viktigt för dig och du är motiverad, då är det mycket större chans att du lyckas.

Jag tror på dig. Behöver du motivation eller en spark i baken, hör av dig!

Charles och jag har haft en riktig bebisfredag. Först tog vi en långpromenad med ettåriga Simone och hennes pappa och sedan hade vi tremånaderssläktingen med mamma på besök. Mys mys! Men så är det ju fredag också.

Min senaste status.

Jag är lite irriterad på min nikeplus. Det verkar som att det är någon form av glapp i den, för igår när jag gick cirka en mil registrerade den endast två kilometer. Därför får jag fylla i färre rutor på kartan än vad jag vill. Grrr. Södermalm verkar överlägset bäst på att springa. Själv gör jag allt jag kan för att öka på Vasastans gula fält på kartan och då är det dumt när tekniken strular.

Braun och Wella hårstyling.

Braun och Wella anordnade ett hårstylingsevent igår för att visa upp sina nya produkter. Braun har kommit med hårtork, plattång och locktång som ska vara bra att använda på färgat hår tack vare en ny teknik med en patenterad kerasmisk yta som ska bevara ett färgat håår upp till 70 procent längre. Wella i sin tur släpper i oktober sina nya hårvårdsserier, även dessa för färgat hår.

Jag och mitt slingade hår fick ett skönt lockigt svall av Tomas Edlund, Creative Director på Wella. Tänk om håret jämt såg ut så, även när man är nyvaken eller nytränad.

Tomas Edlund tipsar hur man behåller salongkänslan mellan frisörbesöken:
1. Använd anpassade produkter
2. Förbehandla och föna i rätt riktning
3. Gå inte över 180 grader
4. Samla lockarna
5. Låt lockarna svalna.

Jag, Charles och Ebba.

Vilken underbar dag! Sol, trevliga människor och en pigg kropp. 

Jag hade besök av mamma och moster över lunchen och sedan hade jag och Charles sällskap av Ebba under en långpromenad på Djurgården. Nu blir det lite amning och sedan drar jag iväg på ett event där jag ska få håret stylat.

Foto: Tasteline.com, Katja Kristoferson

Den här desserten lagade Johanna hemma hos mig igår. Receptet kommer från Sarah Dawn Finer och har publicerats på Tasteline. Superenkelt och smarrigt! Något för fredagsmyset imorgon kanske?

För fyra personer:
250 g kesella vanilj
250 g kesella jordgubb/lime
225 g frysta björnbär
225 g frysta blåbär och hallon
6 msk råsocker

Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda samman de två kesella-sorterna. Lägg upp bären i portionsformar (eller i en stor form). Klicka över kesellablandningen och strössla över råsockret. Gratinera i ugnen i 10-15 minuter så att sockret får färg.

Mummmms!