Det är intressant att läsa om era mål under hösten. Ni vill allt från att få in träningen i vardagen till att bli starkare och klara av att springa en viss sträcka. Kom ihåg att det är de små sakerna ni gör varje dag som i slutändan avgör om ni når målet eller inte. Tänk efter hur viktigt du känner att ditt mål är och priorítera sedan träningen därefter. Känns inte målet viktigt kommer du säkert inte heller nå dit då du inte kommer att kämpa. Men om målet är viktigt för dig och du är motiverad, då är det mycket större chans att du lyckas.

Jag tror på dig. Behöver du motivation eller en spark i baken, hör av dig!