inspiration

Inlägg i kategorin Inspiration

inspiration

Madonna Sticky & Sweet!

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Alltså, jag vet redan att jag har helt underbara kompisar och jag känner mig lyckligt lottad som har dem. Men ibland så överträffar de sig själva. Min vän Ruth vann två VIP-biljetter till Madonna Sticky & Sweet-konsert i Göteborg den 9 augusti. Och vem har hon valt att ta med? Ja – jag tror att ni kan gissa vem …

Igår när jag fick nyheten visste jag knappt vart jag skulle ta vägen. Det känns ju helt grymt!

Nu har jag bokat en hotellnatt (som jag misstänkte var typ alla hotell i Göteborg redan uppbokade), och snart ska jag boka tåg.

Känns rätt overkligt att få se både Britney och Madonna samma sommar. Tack Ruth – ser så mycket fram emot kvällen. :-)

inspiration

En dag med systrarna Kallur

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Hallå! Det här vill ju jag buda till mig. En heldag med systrarna Kallur. Det låter ju helt underbart. Jag har ju fått äran att intervjua Sanna Kallur tidigare i år när hon hjälpte Agnes i Nikes springtävling. Och tjejerna är ju så sköna. Om jag skulle få en dag med dem skulle jag vilja att de körde ett träningspass med mig. Sedan skulle de få hålla ett föredrag om sin karriär för mig, mina vänner (och kanske en massa bloggläsare?!). Avslutningsvis skulle jag åter få göra en intervju med dem till bloggen. Ahhh. Drömma kan man ju alltid.

Sanna, jag och Agnes.

Sanna, jag och Agnes.

Så här står det i pressmeddelandet:
”Systrarna Kallur är sist ut i en serie auktioner inför DN-galan där pengarna går oavkortat till ungdomsidrotten. Tidigare har friidrottsstjärnorna Yannick Tregaro Magnus Andersson, Musse Mustafa Mohamed, och Stefan Holm auktionerats ut. Intäkterna från auktionerna går direkt till Stadionklubbarnas ungdomsverksamhet, vilket är en sammanslutning av 12 friidrottsklubbar och är den förening som arrangerar DN-Galan.

Den som vinner auktionen får helt och hållet bestämma vad dagen ska innehålla. Det är fritt att låta Susanna och Jenny Kallur hålla ett inspirerande föredrag om hur man fokuserar på att nå sina mål? Vinnaren kan också låta systrarna coacha friidrottsklubbens kommande stjärnor eller eleverna på den lokala skolan. Möjligheterna är stora, och fantasin sätter gränserna för en garanterat minnesvärd dag.

Det exakta innehåll/upplägg i dagen diskuteras mellan den vinnande budgivaren och Systrarna Kallur. Tidpunkt för genomförande är anpassningsbart utifrån önskemål från den vinnande budgivaren i kombination med systrarnas tränings- och tävlingsscheman.

Auktionen startar idag och avslutas den 29 juli.”

intervjuer

Välkommen hit!

av Terese Alvén i kategorin Intervjuer & Inspiratörer, Inspiration den

Skärmdump från Blondinbella.

Skärmdump från Blondinbella.

När Bella tipsar om ens blogg så brukar en hel massa nya läsare titta in. Och om ni vill ställa någon fråga till mig – om träning, kost, min blogg, om mig – FRÅGA PÅ. Det är bara att skriva in frågan i kommentarsfältet så svarar jag på dem i veckan.

(dessutom så finns det lite mer info om mig här)

Välkommen hit förresten!

intervjuer

Bloggen som motivation?

av Terese Alvén i kategorin Intervjuer & Inspiratörer, Inspiration den

Hej! några frågor bara – din blogg är verkligen jättebra – hur många timmar per dag lägger du ner på bloggandet i genomsnitt? Gör du ibland saker bara för att blogga om dem? (t.ex träning) – alltså använder du bloggen som motivation till att träna. / Go Götlaborgare

Svar: Kul att du gillar bloggen! Jag lägger ner många timmar varje dag (hela veckan, året runt – fast liiiite mindre nu på sommaren) på bloggen. Jag vet inte exakt hur många, men det tar tid att skriva inlägg, svara på kommentarer, leta inspiration, marknadsföra bloggen, svara på mejl etcetera. Samtidigt så älskar jag att blogga och jag lägger gärna ner mycket tid på den. Jag vill ju att detta ska vara den bästa träningsbloggen ;-)

Det händer att jag gör saker som jag kanske inte skulle ha gjort om jag inte hade haft en blogg (ibland är det bra med en spark i baken från bloggen ;-) ), men jag går aldrig och tränar bara för att ha någonting att skriva om. Däremot så får jag mycket inspiration av att läsa kommentarer som jag får och att läsa andra träningsbloggar, och det får mig att vilja träna mer.

Kram Terese

inspiration

Kom ihåg att andas

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Breathe från Efva Attling.

Breathe från Efva Attling.

Under stressiga perioder är det bra med någonting som påminner en om att stanna upp och andas. Jag får min påminnelse från en ring av Efva Attling med texten Breathe på. Inne i ringen står det även Exhale – vilket ju är minst lika viktigt.

Just idag känner jag mig inte särskilt stressad, men jag tycker att ringen är fin och därför får den följa med på dagens äventyr.

inspiration

24 h till Britneykonserten

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Kanske lite mer påklätt ...

Enligt tidningarna så befinner sig Britney Spears redan i Stockholm. Och om drygt 24 timmar ska jag få se henne uppträda. Hoppas att det blir minst lika bra som det var förra gången hon var i Globen. Det jag gillar med Britney är att hon alltid bjuder på en häftig show med bra dans. Hit me baby one more time!

inspiration

Vilket sammanträffande!

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Är man turist så är man.

Är man turist så är man.

Oj vad vi har lekt turister idag, men det har jag ingenting emot, för Visby är helt fantastiskt gulligt. Älskar alla små hus, trånga gränder och rosbuskar. Stundvis känns det som Gamla stan fast med villor istället för lägenheter.

När vi skulle äta lunch så sprang vi rakt in i min kusin och hans blivande fru. De var också här över helgen men ingen av oss hade en aning om att den andra var här. Superkul var det i alla fall att träffa dem. Världen är ändå bra liten.

Ikväll väntar en italiensk restaurang, men först blir det nog lite häng här i huset med något kallt i glaset och något knaprigt att tugga på.

Min kusin och hans fästmö.

Min kusin och hans fästmö.

inspiration

Bröllopsmardröm

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Hoppas att det är lika fint väder som jag har haft det i skärgården i år (förutom regnet).

Hoppas att det är lika fint väder som jag har haft det i skärgården i år (förutom regnet).

Efter en natt fylld av mardrömmar – drömde om bröllopet, och allt var stressigt och gick fel. Usch. Nu har jag nästan skakat av mig de jobbiga tankarna och är redo för FREDAGEN! Woohoo. Det är ju en grym dag idag, för dels ska jag instruera en cykelklass på Sats Hötorget och dels så ska vi åka till Visby, Gotland ikväll. Hur härligt som helst. Jag är en av de få personer som faktiskt aldrig har satt min fot på ön. Har bara varit på Öland, så det ska bli mycket trevligt.

Har du varit på Gotland. Vad får jag inte missa?