inspiration

Inlägg i kategorin Inspiration

inspiration

Skratta mera

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Stand up på The Golden Circle Comedy Club.

Stand up på The Golden Circle Comedy Club.

Att skratta är bra för hälsan. Och för några år sedan var det väldigt trendigt att gå på skrattyoga. Men varför tvinga fram skratt när det går att skratta hysteriskt mycket på en bra stand up-show? Jag har alltid älskat stand up men har ändå på något sätt lyckats undvika Norra Brunn och så vidare och istället bara gått på Magnus Betners stora shower, ståuppgalan som har gått på Circus och Pablo Fransisco. Men igår blev det ändring på det.

På Två grabbar och ett kök på Sveavägen har de börjat med stand up varje torsdag (startade förra veckan). Igår var jag på plats med bland annat Åsa, Helena, Jane och Sofia. Vi skrattade till bland annat Özz Nujen som bjöd på ett spontanuppträdande, Tess Johansson och Thomas Järvheden. Hur kul som helst! Det kommer garanterat att bli fler torsdagar för mig. Tyvärr så missar jag nästa torsdag då min favorit Soran är där. Då befinner jag ju mig på minismekmånad i Italien. Inte helt fel det heller i och för sig …

halsa

En massa löparlåtar

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Inspiration den

I tävlingen som snart avslutas så fick ni tipsa mig om eran absoluta favoritlåt att springa till just nu. Självklart så vill jag dela med mig av era tips till alla, så här är några av låtarna som ni har skickat in:

No Stress – Laurent Wolf
Dancing the whole way home – Miss Li
When love becomes a lie – Liz Kay
Everything will flow – Suedes
Tough Alliance – Neo violence
Pauline Kamusewu – Babylon
Vi mot världen – Lorentz och m. Sakarias
Black eyed peas – I gotta feeling
Sex on fire – Kings of Leon
Roxy – Salem al Fakir
Michael Jackson – Billie Jean
Hit the floor – Big Ali feat Dollarman
David Guetta ft. Akon – Sexy Bitch
Electric Feel (Justice Remix) – MGMT
Faster harder scooter – Scooter
Gun’s N Roses – Welcome to the jungle
My life would suck without you – Kelly Clarkson
flo rida feat t-pain – low
Celebration – Madonna
David Guettas – When love takes over
2 Unlimiteds – Let the Beat Control Your Body
Rammstein – Reise Reise

inspiration

Mina ringar

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Förlovnings- och vigselring.

Förlovnings- och vigselring.

Morgonens cykelklass på Sats Zenit gick toppenbra. Det var nästintill fullt i salen, så nu har höstterminen verkligen kommit igång. Skönt!

Förresten. Jag märker att jag fortfarande inte riktigt har vant mig vid mina ringar, utan jag stannar då och då upp vid datorn för att slänga en blick på ringfingret och njuta. Men det är väl så det ska vara. Jag älskar mina ringar och vad de symboliserar. Mer om bröllopet i lördags hittar du här.

inspiration

Video: färgglad golf

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Golf den

Så skönt det kändes när vi nyss kom hem och internet är uppe och snurrar igen. Jag har haft värsta blogg- och mejlabstinansen hela dagen. Men nu kör vi igen!

Här kommer en färgglad hälsning från golfbanan.

inspiration

Video: innan vigseln

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Jag vet knappt var jag ska börja. Längre rapporter med bilder och upplevelser från helgen kommer att dyka upp på bröllopsbloggen, The Wedding. Just nu känner jag mig fortfarande för vimmelkantig, uppspelt och samtidigt trött för att komma på något bra att skriva. Istället bjuder jag på ett litet klipp jag gjorde strax innan vigseln. För att lätta på nervositeten gjorde jag nämligen ett videoinlägg :-) Är man bloggare så är man …

inspiration

Dagens träning

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Innan träning.

Innan träning.

Jag sprängde inte taket idag, men det var en helt okej klass. Efter en proteinshake köpt i gymmet blir det nu ett snabbstopp hemma för att hämta BH och bröllopsskor. Strax ska jag nämligen hämta ut min brudklänning tillsammans med min ena brudtärna. Sedan blir det sen lunch på stan.

Mys!

(alla frågar mig om jag börjar bli nervös, och nu börjar jag faktiskt bli rätt pirrig …)

Sista klassen med fröken Alven

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Inspiration den

Väskan är packad.

Väskan är packad.

Nu är väckan packad och jag är redo för dagens lunchcykling på Sats Hötorget. Kom precis på att det är sista klassen jag instruerar som fröken Alvén. Nästa vecka är det fru Alvén som kommer att sitta på instruktörscykeln. Tror dock inte att deltagarna kommer märka någon skillnad. Jag kommer ju att instruera precis som vanligt, och jag kommer inte att ha ringarna på mig. Gillar inte att ha andra smycken än mitt halsband på mig när jag tränar.

Förresten. Förlåt för mycket bröllopssnack. Men det är svårt att låta bli när man ska gifta sig om två dagar. Det är inte så mycket annat som snurrar i huvudet just nu. :-)