Inlägg i kategorin Tävlingar

Spring Tjejmilen!

Tjejmilen går av stapeln den 1 sept 2012. Är du sugen på att springa? Förra året tävlade jag ut startplatser till Tjejmilen och den tävlingen var så populär att jag är glad att få upprepa den. I samarbete med hth har jag 10 startplatser till Tjejmilen att tävla ut. Allt du behöver göra är att svara på frågan nedan och motivera med max 15 ord varför just du ska vinna.

Vinnarna får också ett fint kit från hth, innehållande 2 body lotions från hudvårdsserien Hth Nourishing och en löpar-tshirt.

För att tävla:
– Mejla ditt tävlingsbidrag senast söndagen den 20 maj kl 15:00. Glöm inte att skicka med namn, adress, email, födelsedatum (åååå-mm-dd), tröjstorlek och ange om du vill ha tidtagning eller ej.
– Svara på frågan nedan och ge en motivering på max 15 ord varför du ska vinna.
– Skicka ditt svar till sparkibaken@gmail.com .

Vilket år startade Tjejmilen?
1. 1978
x. 1980
2. 1984

Lycka till!

Vinn träningskläder från Icebreaker.

Sugen på nya träningskläder? Denna vecka kan du vinna ett helt set från Icebreaker här i bloggen. Vinnaren får en likadan t-shirt som jag har på mig på bilden, en sport-behå, ett par svarta capribyxor och ett par sportstrumpor.

Icebreaker lanserades 1994, och var det första företaget i världen att utveckla den unika merionullstekniken, och producerar plagg för den aktiva livsstilen i mjuk merinoull. Det var också det första outdoor-företaget i världen att köpa merinoull direkt från merinoulls-odlare, ett system de började med 1997. Idag producerar Icebreaker merinoull på 140 olika merinofarmar runt om de södra alperna på Nya Zeeland. Icebreaker producerar kläder för utomhusbruk, tekniska sport – och livsstilsplagg och i kollektionerna ingår underkläder, mellanlager, underställ, ytterkläder, strumpor och accessoarer för män, kvinnor och barn. Icebreaker är baserat i Wellington, Nya Zeeland, och deras produkter säljs i mer än 3000 butiker i 43 länder runt om i världen.

För att tävla:
– berätta i detta inlägg hur du tänker behålla din hälsa i sommar – vad ska du träna och hur? (kortfattat)
– senast den 7 maj kl 15:00 behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.

UPDATE: Tävlingen är avslutad, tack för alla bidrag, vinnarens namn finns på tävlingssidan.

Goodiebag från Blogger Boot Camp 2012. Foto: Jane Nilsson.

Alla deltagare på Blogger Boot Camp fick varsin välfylld goodiebag (foto: Jane Nilsson). Jag har en väska över, och nu kan du ha chans att vinna den. Påsen innehåller allt utom Röhnisch-linnet med Blogger Boot Camp-tryck och Kari Traa-tröjan.

Det här vinner du: Axa – müsli, gröt, Blueberry – loyalty card, Bonnier – boken Paulúns GI-frukost, Craft – vattenflaska, Film2Home – värdebevis, Friggs – kosttillskott, te, chips, Gainomax – proteindryck, GoCoco – funktionsstrumpa, Leksandsbröd – knäckebröd, receptbok, Löplabbet – Nike+ sport band, Magdalena Bibik – rabatt på PT-timmar, Nivea – hudlotion & Eucerin duschcreme, Quorn – produktcheck, Saltåkvarn – rostade mandlar, SebaMed – tamponger.

OBS! Vinnaren får själv hämta upp påsen av mig inne i Stockholm.

För att vinna:
– kommentera detta inlägg och berätta vad som är din favoritstyrkeövning och varför.
– senast den 30 april kl 15:00 behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.

Lycka till!

Som Zlatan fast bättre.

För några år sedan när jag arbetade som personlig tränare var en av de kunder som jag hade roligast med en skön kille som heter Niclas. Vi har inte haft kontakt på några år, men tack vare underbara Facebook har vi hittat varandra igen. Förra veckan fikade vi och pratade om det mesta. Men något som vi pratade extra mycket om var Niclas nyskrivna bok ”Som Zlatan fast bättre”. Boken landar i butik 27 april, men jag fick med mig ett exemplar hem som jag läste ut på två dagar. En mycket intressant och viktig bok om 15-åriga Simon som drömmer om att bli nästa Zlatan. Han är övertygad om att han måste gå ner i vikt för att lyckas, men det som börjar med några kilon utvecklas snart till en kamp om livet.

Nu är Niclas snäll och låter mig tävla ut en bok till någon av er. Så vill du vinna ett exemplar av Som Zlatan fast bättre, gör så här:
– skriv en kommentar till detta inlägg och säg varför just du vill vinna boken
– senast söndag 22 april kl 09:00 måste jag ha ditt bidrag, då utser Niclas en vinnare.

Lycka till!

Vinn ett par gula Reebokskor!

Vad passar bättre i påsk än att tävla ut två par kycklinggula träningskor? Skon Reebok Realflex Optimal finns endast att köpa på Stadium och jag har ett par i storlek 38 och ett par i storlek 39 att tävla ut.

För att tävla:
– skriv en kommentar till detta inlägg och berätta vad du helst hittar i ditt påskägg
– skriv också om du vill vinna storlek 38 eller 39
– senast mån 9 april kl 18:00 behöver jag ditt bidrag, då utser jag vinnarna.

UPDATE: Grattis Patricia och Malin Nyman till vinst. Ni har fått mejl (kolla även skräpposten).

Jag älskar bra erbjudanden och känslan av att man betalar mindre än vad en vara är värd. Inne på Groupon kommer dagligen olika erbjudanden upp där du får rejäl rabatt när många handlar. Nu kan du vinna en värdecheck på 500 kr att handla erbjudanden för på Groupon. Själv tänker jag slå till på tre timmar bikramyoga till kanonpris. Älskar den träningen men tar mig aldrig tid att träna den – dessutom tycker jag det är rätt dyrt i vanliga fall. Toppen att passa på nu!

För att tävla:
– skriv en kommentar till detta inlägg och säg vilken deal inne på Groupon du vill handla (det är inte säkert att just det erbjudandet finns kvar när tävlingstiden tar slut, men skriv det som känns mest lockande för dig)
– senast den 5 april kl 15:00 behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.

Lycka till!

Tack för alla bidrag i löparkjols-tävlingen. Grattis säger jag till Coyntha som vann med följande motivering och bild: ”Jag gillar min outfit jag har på bilden för att jag tycker det är skönt att springa med löparkjol, man behöver inte visa rumpan ha ha”. Nu får du en ny kjol från Röhnisch i din samling.

Coyntha vann löparkjolen från Röhnisch.

Skynda dig att tävla om en löparkjol från Röhnisch.

Skynda, skynda. Det är endast en dag kvar att tävla om en löparkjol från Röhnisch. Som ni ser på bilden funkar den fint att använda i gymmet också. Tävla gör du HÄR.

Vinn en snygg löparkjol från Röhnisch.

När jag såg den här fräcka löparkjolen från Röhnisch föll jag pladask. Älskar mönstret, färgerna och utseendet på kjolen. Då det inte finns några underbyxor i den skulle jag styla den tillsammans med ett par hotpants eller korta tighta cykelbyxor.

Jag tycker om att jag numera inte enbart kan träna i kjol och klänning på tennisbanan. Fler kjolar dyker upp i gymmet och i löparspåret.

För att tävla:
– skicka ett mejl till sparkibaken@gmail.com och bifoga en bild på dig iklädd en outfit du gärna har på dig när du springer.
– skriv också EN mening varför du gillar just den outfiten.
– senast den 29 mars kl 15:00 behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.

Obs, genom att delta i tävlingen godkänner du att jag eventuellt får publicera din outfit-bild i bloggen. Vill du att jag ska länka till din blogg, skriv med den i mejlet.

Lycka till!

Härliga sportlovsbilder inskickade av mina läsare.

Tack för underbara sportlovsinfluerade bilder som ni har skickat in i min tävling. Även om jag känner mig rätt färdig med vintern för denna gång blir jag lite snösugen när jag ser på ett urval av de inskickade bilderna här ovanför. Men, det kan bara bli en som vinner, och vinnaren är Ronja, vars bror har tagit den coola bilden här nedanför under en fotokurs. Grattis till en 2 månaders förbrukning av ProViva on-the-go.

Vinnaren i tävlingen!