Inlägg i kategorin Event/konvent

Mingelbilder från Spark i bakens Casallevent.

Kom precis hem efter en kall stund på Vasaparkens lekplats. Behövde både mössa och vantar och ändå frös jag. Dags att ta fram en varmare jacka helt enkelt och acceptera att hösten faktiskt är här.

Någonstans där det däremot var varmt var i Casallbutiken på förmiddagen. Jag, 41 bloggläsare och fyra tjejer från Casall höjde temperaturen och de två timmarna vi hade butiken för oss själva försvann snabbt.

Medan läsarna mumsade på mackor och drack juice och kaffe intervjuade jag Casalls designer Sara Hellström om hur en träningskollektion kommer till, var influenserna kommer från och vilka trender som gäller just nu. Jag kommer att skriva ner en del av det hon sa och publicera här i bloggen om någon dag. Rikigt intressant var det och jag lärde mig mycket nytt! Sedan fick även alla läsare berätta vad de önskar att se i träningsklädsväg. Perfekt då Casall just nu jobbar med kollektionen för våren 2013.

Under träffen hade vi en lottdragning där två läsare vann 1000 kr i presentkort och sedan shoppade många till hösten och vinterns träningsgarderob. Mycket snygga plagg lämnade butiken i läsarnas påsar.

På väg hem fick läsarna med sig en snygg Casallpåse med vattenflaska,  träningslinne samt en Gainomaxbar.

Tack för att ni kom! Vi får upprepa dessa läsarträffar tror jag. Både den vi hade idag och Ruffie-eventet jag körde tidigare i höst var mycket uppskattat. Och jag hade riktigt kul!

Jag och Olle (enda killen på eventet), och kläder i butiken.

Tre snygga plagg från Casalls höstkollektion.

Åh som jag ser fram emot lördag och mitt bloggevent tillsammans med Casall. De fyrtio platserna som jag hade till er läsare gick snabbt åt. De som kommer får förutom frukost, goodiebag, mingel med mig och pratstund med Casalls designer chansen att handla träningskläder till 20 procents rabatt. Det finns många läckerbitar i höstkollektionen, här ovan ser ni tre av mina favoriter. Så ni som kommer på lördag – ta med er plånboken och gör några bra fynd! Jag är gärna smakråd om någon vill ha hjälp med sin träningsoutfit.

Nespresso med latte art.

Ni som är trogna läsare av min blogg vet att jag älskar kaffe och jag vill gärna ha två koppar om dagen. En till frukost och en på eftermiddagen. Då känner jag mig nöjd och glad. När jag och Glenn gifte oss 2009 fick vi en Nespressomaskin i present som jag använder flitigt. Det är väldigt praktiskt då jag är den enda som dricker kaffe hemma, och då vill jag inte brygga en hel kanna. Nespressokaffet är smidigt och jag kan skumma mjölk till och få en lyxig start på dagen.

Nespresso Lattissima+
Idag var jag på pressfrukost för Nespressos nya maskin Lattissima+ som gör det ännu enklare att få gott kaffe med perfekt mjölkskum till. Blev riktigt sugen på nya apparaten men det känns lite tidigt att redan efter två år byta ut min maskin hemma. Med oss hem fick vi i alla fall ett Latte Art-kit så att vi kan göra snygg lattekonst hemma. Något att imponera med hemma på middagsbjudningarna.

Reebok och Crossfit.

Reebok Crossfit
Dagens andra pressfrukost var tillsammans med Reebok på Crossfitgymmet vid Odenplan. Reebok har inlett ett samarbete med Crossfit för att få fler människor att komma i form och nå större välbefinnande. Reebok har en kollektion kläder och skor anpassade för Crossfit. Skorna RealFlex ser ni på bilden till höger, Reeboks variant av barfotasko, ursnygga strumpor(!) och fina detaljer på kläderna. Jag fick med mig några plagg hem, så imorgon ska jag testa att träna i dem. Tyvärr hann jag inte vara med på dagens Crossfitpass.

Startar dagen med en pressfrukost med Casall i en svit på Nobis hotell. Rapport kommer senare idag. Nu blir det lite träning innan jag ska till Charles på förskolan.

Snyggt träningsmode från Casall.

I ett samarbete med Casall bjuder jag in mina läsare till ett exklusivt bloggevent. Vi bjuder på frukost, goodiebags, 20 % rabatt på alla Casall-kläder samt en inspirerande frågestund tillsammans med Casalls designer.

Under två timmar har vi Casalls butik helt för oss själva. Kom och fyll på träningsgarderoben med nya snygga plagg samt få chansen att fråga designern bakom dem varför kläderna ser ut som de gör.

Det är begränsat antal platser, skynda att boka dig genom att skicka ett mejl till sparkibaken@gmail.com och märk mejlet ”Casall”. En bekräftelse kommer att skickas ut till alla som får plats efter några dagar.

När? Lördagen den 8 oktober kl 10-12
Var? Casalls butik på Birger Jarlsgatan i Stockholm

Välkommen!

Uppdatering. Tack för alla anmälningar. Intresset var stort och anmälan är stängd för denna gång. Håll utkik i bloggen för nya aktiviteter.

Stark tjej i grymma kläder.

Jag instruerar på Blogger Boot Camp tidigare i år, foto: Jane Nilsson.

I oktober är det fokus på bröstcancer och det finns många olika sätt att samla in pengar på. Ett av de bättre är Rosa dygnet. Under fyra år har Rosa Dygnet, ett träningsevent med mestadels cykelklasser, samlat in över 500 000 kronor till bröstcancerforskningen. I år kommer det i Stockholm att anordnas ett mindre event för att också samla in pengar och jag är en av de instruktörer som kommer att instruera ett pass.

Du är välkommen till Sportlife Östermalm söndagen den 9 oktober för att träna och samtidigt göra en god sak för cancerforskningen. Du betalar så mycket du kan och vill (dock minst 20 kronor per klass) och får svett och glädje på köpet.

Här kommer mer information om eventet att dyka upp.

Det finns 30 cyklar i salen varav 20 är bokningsbara och 10 för dropin – boka din plats pronto genom mail till soffan.rhodin@hotmail.com.

Schema i cykelsalen:
kl 9: Terese Alvén
kl 10: Sofie Rhodin
kl 11: Jessica Clarén
kl 12: Jimmy Lundqvist

Övriga klasser:
kl 11: POWERSTRIP® med Annica Bottne
kl 12: BODYBALANCE™ med Kristin Andersson

Vi ses där!

Jag, Charles och Lina.

Nu är bloggen igång och rullar igen. Ikväll ska jag lägga upp bilder i de senaste dagarnas inlägg, för de försvann visst. Tur att det bara gäller för september. När jag inte har bloggat sedan igår har jag hunnit med en hel del annat. Jag har bland annat dragit vinnarna av Vitamin Well-vattnet, och en ny tävling hittar du här. Dessutom har jag gjort detta:

Mammabloggmingel
Jag har varit på mammabloggmingel på Café Opera med bästa Loppi.se där vi fick spana in Name It’s barnkläder närmre, höra mer om programmet på årets UnderBARA BARN-mässan, lära oss om miljöpedagogiska spel och pussel från Gro Play och inte minst bli träningspeppade av energiknippet Leila Söderholm.

Instruerande
Jag har hunnit instruera en proppfull och superkul cykelklass imorse på Sats Zenit. Och imorgon bitti kommer jag att vicka på Sats Tule.

Anna och Junior i mitt kök.

Blogglunch
Jag har blivit bjuden på lunch hemma hos mig av Anna och hennes fina tvillingar. Härligt att få prata mammaliv, träning och bloggande.

Nya Gainomax Long Distance.

Hämtat paket och fått bud
Lite nya spännande tester kommer snart upp i bloggen. För några minuter sedan kom bland annat en kille förbi och lämnade Gainomax Long Distance, en nyhet som lanseras denna vecka.

Grym träning på fältet!

Vilket gäng! Vilket väder! Vilken stämning! Tack alla bloggläsare som kom och för att testa RUFFIE med Musse och Usama och ha ett roligt träningspass tillsammans. Det var många förbipasserande som blev nyfikna och undrade vad vi höll på med. Roligast var en äldre herre som undrade om vi körde zumba. Hmmm, inte riktigt.

Vi hade en fotograf på plats så fler bilder kommer, dessa tog jag med min kamera då jag ville bjuda på lite ögongodis från dagens träning redan idag.

Ruffie.

Nu kör vi strax! Goodiebags är uppställda och Usama och Musse laddar.

Super Saturday 2011.

För mig började Super Saturday med en pressfrukost där Fredrik Andersson berättade varför han var så skeptisk till CXWORX (Les Mills nya coreprogram) till en början men varför han nu älskar det. Fredrik har aldrig gillat corepass då han inte tycker att de ger något resultat. I CXWORX däremot såg han resultat på bara några veckor när han i början tränade väldigt intensivt. Programmet består av övningar med egna kroppen samt med hjälp av gummiband. Det är tufft men det går att anpassa övningarna efter sin egen förmåga.

Även Annika Sjöö var lite tveksam när Les Mills frågade henne om hon ville gå Sh´bam-utbildningen då hon aldrig fastnade för BodyJam. Sh´bam visade sig passa Annika bättre. Hon älskar att hon och deltagarna får komma till ett pass ”as you are – leave av a star”. Träningen är enkel men går att göra intensiv för att få bra konditionsträning samtidigt som du dansar loss.

Efter frukosten gick jag in till Globen där det redan var proppat med folk. Första passet var Sh´bam med Annika, Fredrik Sjöberg och Mysti som jobbar med programmet. Det såg roligt ut och jag var med lite lätt i ett par låtar och dansade, men förkylningen fick mig att resten av passet stå vid sidan av och kolla.

När sedan resten av de 2000 personerna i Globen tränade vidare fick jag lämna evenemanget för att bege mig mot Djurgården, familjen och Tjejmilen.