Som en fisk i vattnet.
Vattnet vid stranden i Saint Tropez var helt fantastiskt. Perfekt för långa simturer fram och tillbaka längst med stranden. En bättre avslutning på semestern är svårt att få. Vi ses hemma i Sverige igen. Lite brunare. Lite piggare. Lite gladare.
Blått, klart vatten och sandbotten.
Avkoppling uppe på däck
Efter några dagar på kryssning har jag kommit in i semesterlunken. Förutom morgongymnastik och promenader i de hamnar och byar vi besöker ligger jag på solstolen och känner mig väldigt nöjd över det. När jag landar hemma i Stockholm igen blir det fullt ös, så jag behöver inte stressa för att hinna med allt här. Då jag lever ett väldigt aktivt liv till vardags tar det alltid några dagar att komma ner i varv när jag har semester, men det är alltid lika skönt när det händer. Gillar att vara aktiv, men ibland behövs en liten break. Och imorgon flyger vi hem igen …
Igår visade jag fem träningstoppar som jag gillar ur höstens sortiment. Här kommer sex snygga byxor att ha på träningspassen i höst:
1. Snabba byxor från Craft att ha på löprundorna.
2. 80-talsinspirerade 3/4-delsbyxor från Casall. Kombinera gärna med den chockrosa toppen jag tipsade om igår.
3. Capribyxa med shorts över från Adidas. Bra för den som vill ha tights men ändå ha lite mer lösa byxor över rumpan.
4. Blåa tights från Adidas by Stella McCartney. Fräscht med något annat än svart. Blåa tights finns i flera olika träningskollektioner i höst.
5. Capribyxa och färgglad kjol från Nike. Finns i flera olika färger.
6. Anti-shake-tights från Röhnisch.
Vilka är dina favoriter?
Sex snygga träningsbyxor.
Eftermiddagsdrink.
En god virgin Pina Colada svalkar fint under cocktail-timmen efter en dag i solen. Skål!
Finfrukt.
Jag vet inte om jag tycker att frukten ser godare ut, men den är definitivt lite mer speciell än de äpplen och meloner vi kan handla hemma i affären. Alltid fascinerande när kockar lägger ner tid så att vi får äta med ögat också.
Just nu är det välfyllt på hyllorna i sportbutikerna. Passa på att shoppa snygga och bra kläder innan din storlek tar slut eller det bara finns någon tråkig färg kvar. Jag har scannat igenom nätet efter snygga plagg som jag gärna skulle klä mig i under träningspassen i höst. Här är fem toppar som jag gillar:
1. Snygg bomulls-tshirt från Nike. Skulle enkelt kunna ha denna till vardags och inte bara till träning.
2. Neonrosa 80-talsinspirerad glansig topp från Casall. När du vill synas!
3. Känner du dig ibland obekväm i tighta toppar kan denna spräckligt svart/vita toppen från Röhnisch vara något för dig. Mönstret gör att eventuella valkar inte syns så tydligt.
4. Luftigt linne från Adidas by Stella McCartney med ormskinnstryck. För den trendiga.
5. Enkel topp från the North Face som fungerar till de flesta träningspass.
Fem snygga toppar!
Imorgon presenterar jag sex favoriter från höstens byxsortiment!
Vilken av topparna tycker du är snyggast?
Promenad vid Portofino, Italien.
Igår promenerade vi från Portofino längst med en vacker promenadväg. Idag är vi redan tillbaka i Frankrike. Det går snabbt mellan resans alla destinationer. Och snart är vi hemma igen. Passar på att lapa sol, sova, träna lätt och njuta av all god mat så länge. Snart är verkligheten här igen.
Utsikt från vår promenadväg.
Älskade solnedgång.
Något som jag aldrig får nog av är att betrakta en vacker glödhet sol som sänks ner i havet. Mina bästa semestrar är när jag får chansen att uppleva detta varje kväll. Finns inget bättre för själen.
Sportinspiration.
När jag har semester passar jag alltid på att läsa mycket, något som ofta prioriteras bort till vardags då jag lägger tiden på annat. Efter att ha legat och sträckläst en spännande deckare hela dagen (Ett litet snedsprång av Denise Rudberg) varvar jag med träningsinpiration medplockat från Sverige. Det rycker lite i träningsnerven minst sagt.
Snygg och skön jacka.
Under höstlöpningen när det är lite kyligt men ändå inte riktigt kallt kan det vara skönt att springa i en tshirt och en tunn jacka. Tänk på att välja plagg som andas så att svetten från huden släpps ut. Samtidigt får jackan gärna vara lite vindtät för att inte kroppen ska bli kall. De flesta sportmärken har bra löparjackor i sitt sortiment. På bilden har jag på mig en snygg rosa från Peak Performance höstkollektion.
På benen fungerar det bra med tights eller capribyxor. Välj några som du kan röra dig obehindrat i. Kompletera med löparhandskar och/eller tunna mössa/pannband vid behov.
Ett par grymma skor anpassade för dina fötter och du är redo för löprundan!