Inlägg från familjeliv

RÖRELSEGLÄDJE. Jag älskar barns kreativitet. Igår när jag hade hämtat ett stort paket från bObles med nya spännande produkter (skriver mer om dem inom kort) blev kartongen först en rutschkana som ni ser i videon nedan, därefter en båt där barnen satt och jag fick vara hajen utanför som jagade dem och slutligen kröp Charles in i lådan och hade den som koja. Vilken härlig aktiv lekstund jag hade med barnen! Tilde skrattade så hon tjöt och jag blir alldeles varm av att se mina barn leka tillsammans och att se hur de använder sin kreativitet och sina kroppar på olika sätt för att utforska nya saker runt omkring dem. Tyvärr var jag lite för stor för att också åka i rutschkanan, jag fick nöja mig med att krypa omkring på golvet samt balansera på bObles-produkterna. Inte helt fel det heller.

Rullplattan, fisken och sköldpaddan från bObles fick också sin beskärda del uppmärksamhet av barnen. Särskilt rullplattan var populär, och orsakade lite gråt när inte båda barnen kunde ha den samtidigt …

BRUNCH, TRÄNING OCH MYS. Det har varit en riktigt härlig helg med mycket tid för familjen. Jag och Glenn har växelvis varit upptagna de senaste helgerna, så att få vara tillsammans allihop var guld värt. Förutom utflykt till Hagaparken hann vi med att träna (Glenn valde gymmet och jag tog en joggingrunda i Hagaparken igår eftermiddag) samt träffa vänner – bland annat för en brunch hemma hos oss. Jag testade att laga morotsraita med mynta och mandel efter ett recept från ICA:s pressträff i torsdags. Det var enkelt att svänga ihop och jag tyckte det blev lika gott att göra hemma som när kocken tillagade det.

Receptet har inte kommit ut på ICA:s receptsajt än, men för er som är sugna att testa receptet redan innan morotspastan kommer i butik (det går bra att hyvla egen morotspasta) får receptet här.

Morotsraita med mynta och mandel
4 port

1 vitlöksklyfta
1 kruka mynta
2 msk mango chutney
2 dl matyoghurt
½ dl mandel
3 l vatten
500 g morotspasta
½ lime
salt och svartpeppar

Skala och riv vitlöken. Plocka och grovhacka myntan. Blanda vitlök, mynta och mango chutney med matyoghurten i en stor bunke. Hacka mandeln grovt och torrosta den i en stekpanna. Koka upp vatten. Lägg morotspastan i ett durkslag och häl långsamt över det varma vattnet så att morötterna mjuknar lite lätt. Låt det rinna av. Blanda morötterna med yoghurten. Pressa saften ur limen och smaka av med salt och peppar. Servera med mandeln på toppen.

Efter att nu ha dundrat igång veckan med min cykelklass blir det en dag framför datorn. Idag ska jag skriva klart en artikel, förbereda mig inför P4 Extra på onsdag och fixa med andra texter och smått och gott.

Det har varit en helg med många olika känslor. I lördags var det först pirr och förväntan inför Stockholm halvmarathon som sedan utbyttes i fokus och prestation under loppet och slutligen glädje och stolthet efter målgång. Söndagen var betydligt lugnare. Jag hängde i en lagom solig park tillsammans med mina barn, omväxlande lekandes kontra sitta och blunda i solen på en parkbänk. Känslorna här var värme, kärlek och lugn. Jag fyllde på kroppen med kokosvatten, kvar från min bokrelease för ett par veckor sedan, och njöt av dagen som inte innehöll några måsten.

När Tilde sov sin middagslur passade jag på att baka en omgång biscottikex som jag njöt till en kopp Nespresso innan vi åter gick ut och lekte, denna gång blev det fotboll, kurragömma och såpbubblor på vår gård. På kvällen blev det pizza framför valvakan och känslorna här var en oerhörd besvikelse och en stor förvåning. Suck …

Nåväl, svenskarna har fått sagt sitt och nu är det bara att acceptera. Jag la min röst förra veckan och kan inte påverka det något mer. Istället fokuserar jag på det jag kan påverka, nämligen rörelseglädjen. Och det startade jag veckan med. En stunds coreträning i gymmet följt av att jag instruerade 55 minuter cykling för mina deltagare. Känns grymt att ha startat en ny fräsch vecka!

Charles älskar bilar och flygplan och igår när det var galapremiär för Flygplan 2: Räddningstjänsten fick jag och Charles en mysig mamma-son-dejt. Filmen visades i 3D, vilket gjorde att det blev väldigt verkligt och Charles satt hellre i mitt knä än i stolen bredvid. Lite läskigt med skogsbränderna, men Charles var alldeles fascinerad av filmen och pratade länge om Dusty och hans flygande kamrater efteråt. Filmen har fina budskap om att starta om på nytt, vara modig och bry sig om andra och är en hyllning till alla brandmän jorden runt.

Filmen har premiär på fredag och jag tror många – både små och stora – kommer gilla filmen. Charles vill redan se den igen.

Senast jag var på Kolmården var när jag var liten, och det kommer jag inte ihåg så mycket från. Efter att ha promenerat runt bland djuren en hel dag är jag positivt inställd. Det är vackert här och mycket att se och uppleva för både barn och vuxna. Än så länge är fågelshowen min favorit, och de coola giddon-aporna.

Idag ska vi fortsätta utforska parken innan vi styr bilen hem i eftermiddag.

Ni som följer mig på instagram (@sparkibaken) vet redan att jag och Tilde promenerade ut till Djurgården tidigare idag för ett par dagars häng på mina föräldrars båt. Våra sista semesterveckor spenderar vi i Stockholm strösslat med olika utflykter och någon natt här och där. Att få bo ute vid Biskopsudden är inte helt fel. Stan är ett stenkast bort, men här kan vi sola, bada, gå på utflykt och – som planen är imorgon bitti – springa långpass på Djurgården.

Mellan träningspass, jobb och lek med familjen älskar jag att se på teveserier och filmer. Fast helst entimmes-långa serier. Är inte filmen superbra brukar jag tröttna halvvägs, är lite för rastlös för att se klart en seg film. Jag har kompisar som fortfarande gillar att se ett avsnitt i veckan (som förr i tiden – alltså typ för ett par år sedan) men själv älskar jag att följa en serie och se ett avsnitt varje kväll. I veckans tävling kan du se hur mycket du vill på teve och titta precis som det passar dig. Vinnaren får ett årsabonnemang på TV4 Play Premium värt 1 188 kr.

Som Premiumkund på TV4 Play Premium har du tillgång till en massa härligt innehåll från alla TV4:s kanaler. Du ser alltid dina program utan avbrott och samtidigt som de visas i tv. Vi samlar även upp hela säsonger så mycket vi kan så att du kan gå tillbaka och se om favorit-avsnitten eller kanske se ikapp om du missat något. Vi har ett stort innehåll för barnen med bland annat Chuggington, My little pony, Dinosaur king, Tobbes trix och mycket mer. Med TV4 Play Premium ser du även många sportevenemang utan avbrott som tex friidrotts-EM. Självklart ser du allt i surfplattan, mobilen, datorn eller Apple tv.

För att tävla:
– berätta i kommentarsfältet vad du helst ser på teve just nu och motivera varför du ska vinna
– senast den 30 juli behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.

Lycka till!

Jag tycker det är viktigt att visa barn var mat kommer ifrån, att mat inte bara är något som finns förpackat på hyllorna i affären. Numera när det finns både det ena och andra att få tag på i matväg tror jag det är bra att se hur riktig mat ser ut.

Idag var vi på besök på en bondgård i Lärbro här på Gotland. Varje onsdag har de öppet för allmänheten, de säljer hemmagjord fika, det är ponnyridning och små söta djur att titta på.

Nu går vi såklart inte och pratar om att djuren ska bli mat en dag när vi klappar deras päls, men att besöka bondgårdar, se välmående får, höns och grisar är nyttigt. Längre fram är det sedan barnens egna beslut om de vill äta kött eller inte, själv har jag valt att endast äta fisk, skaldjur och kyckling sedan flera år. Och jag kom ihåg att min bror när vi var små slutade äta kött (under någon vecka …) för att han tyckte synd om djuren. Oavsett vilket, det är härligt att besöka bondgårdar.

En toppenutflykt för oss storstadsbor. Dessutom var det riktigt god saffranspannkaka till fikat!

En av de bästa sakerna med sommar – det går att äta frukost ute i solen. Perfekt då jag som mamma får njuta lite extra då barnen efter de har ätit (snabbt som vanligt) kan få leka i trädgården och inte drar i mina ben …

Efter underbara dagar i Småland är det nu dags för vårt sista stopp på vår bilresa. Idag åker vi färjan Oskarshamn-Visby. På Gotland ska vi stanna i en vecka tillsammans med kompisar. Ser fram emot grillkvällar, löprundor, strandhäng och en och annan eftermiddagslur i skuggan. (Det sistnämnda kan jag i alla fall få drömma om … lite svårt med fyra små knattar som vi kommer ha runt benen på oss).