Jag har inte alltid varit bekväm framför kameran. När jag var yngre och inte mådde så bra i mig själv hade jag svårt att slappna av och ha roligt när jag stod i centrum. Samtidigt har jag alltid haft en ådra av att gilla uppmärksamhet. Ett rätt tydligt drag hos en gruppträningsinstruktör. Såklart i kombination med en massa annat, som att vilja inspirera och lära ut. Med åren har jag lärt mig allt mer, och numera älskar jag att vara framför kameran, oavsett om det är stillbild eller rörligt. Dessutom är jag glad att få sprida rörelseglädje på bild med en kropp som är i balans och mår bra, inte den osunda kropp jag hade när jag blev tillfrågad om modellyrket när jag var 19 år.
När jag får möjlighet att göra plåtningar ihop med proffsiga fotografer, bra make-tjej, grymt team och en duktig partner framför kameran. Då njuter jag. Igår hade jag dag ett av två där jag plåtade Daily Sports kollektion för ss17. Det dröjer med andra ord ett tag tills ni får se bilderna och de ursnygga kläderna, men här får ni ett litet smakprov från bakom kulisserna. Jag hoppas att bilderna kommer inspirera till rörelseglädje och att inte ta så blodigt allvar på träningen utan att våga leka och skratta. Vi hade i alla fall roligt under plåtningen, och nu ser jag fram emot dagens fotografering som dels ska ske utomhus. Får se om vädret vill klarna upp lite …
Nyheten är ute! Och jag är så glad. Nu går jag in i ett stort samarbete med Daily Sports.
Det känns så rätt att samarbeta med Daily Sports och bli deras ambassadör. Jag och mina värderingar överensstämmer väldigt väl med Daily Sports – att det ska vara roligt att röra på sig, att det ska vara enkelt och att man ska trivas i de kläder man har på sig, känna sig bekväm och kunna fokusera på rörelseglädjen. Vi går in i ett stort och spännande samarbete, redan nästa vecka väntas två dagars plåtning och under året kommer ni få ta del av en massa roligt, både via sociala medier och i verkliga livet.
Daily Sports har idag två kollektioner, en träning- och en golfkollektion riktat till kvinnor som gillar mönster, starka färger och kläder som sitter skönt och snyggt. För att läsa mer om vårt samarbete kan ni läsa hela pressmeddelandet HÄR. Och är ni nyfikna på att spana in Daily Sports kläder gör ni det här.
Jag i Daily Sports Showroom tillsammans med marknadschefen Nikie Elgqvist.
Funkar gamla vanliga bomullstrosor och en välanvänd urtvättad sport-behå när det är dags att träna? Ja, det är klart att det funkar, men det är inte optimalt. Vill du kunna träna obehindrat, hålla tuttarna på plats och ha trosor som varken åker in i rumpan eller blir svettiga och sedan kalla, är det bra att skänka en tanke på vad du har på dig närmast kroppen.
Under gymnasiet extraknäckte jag som säljare under jular och sommarlov på NK damunderkläder, där föddes troligen mitt intresse för behåar och snygga underkläder. Och just i sportsammanhang gillar jag bra produkter, gärna snygga med färg och mönster – även om det bara är jag som ser plaggen.
Just nu finns en hel del godingar att inspireras av och allt fler sportföretag lägger ner mer kraft och resurser på bra underkläder, exempelvis satsar Craft extra på det med sin kollektion Greatness. Kanske en bra present till din sportgarderob? Här nedan har jag gjort ett collage med färgglada sporttrosor och sportbehåar som finns till försäljning i handeln just nu.
Röhnisch lanserar i vår en exklusiv löparkollektion, Black Clover Running Collection. Till skillnad från Röhnisch vanliga färgglada plagg är denna kapselkollektion betydligt diskretare och är till största delen svart. Trots det har Röhnisch jobbat hårt med smarta snygga detaljer som skapar plagg med det lilla extra. Målgruppen för kollektionen är den urbana kvinnan som vill vara snygg och känna att man kan hoppa in och ta en fika innan eller efter träningspasset iklädd sina träningskläder. Kollektionen som släpps på måndag, 15 februari, innehåller den fina löparjackan som jag har på mig ovan, tights, kjol, shorts, linnen, långärmade funktionströjor samt en vit halvt genomskinlig jacka. Ytterplaggen har reflexer och ett mönster som påminner om leopard men är ett glänsande klöverprint.
Förutom att kollektionen släpps på måndag kommer Röhnisch även med en ny träna tillsammans-film (kommer ni ihåg höstens film?) för att inspirera fler att träna ihop. Fyra tjejer som springer tillsammans i vardagen är modeller i kampanjen och under en mingelkväll för press i Röhnisch nyrenoverade butik fick vi se kampanjfilmen, träffa ett par av tjejerna och såklart spana på kollektionen. Några av plaggen följde även med hem och jag längtar efter nästa löprunda så att jag får testa plaggen!
Presentation av nya Black Clover Running Collection. Selfie med min vän Malin.
Förutom Black Clover Running Collection finns annat fint i Röhnisch sortiment, jag blev kär i den gråa tröjan här nedan. Perfekt för en snygg vardagssportig outfit! Även fint med de gula plaggen till.
Löparskor är en spännande produkt som konstant utvecklas. Från att det varit rätt trendigt med barfotaskor och lite dämpning (den trenden står sig fortfarande på sina håll) har det åter blivit trendigt med mer dämpning i skorna. Men det handlar inte om att ha stora luftkuddar under skorna som kan göra skorna klumpiga, nej med nya lätta material och ny teknik blir skorna allt lättare – trots att de med blotta ögat kan se klumpiga ut.
Fresh Foam 1080 från New Balance är en helt ny löparsko som jag fick klämma och känna på under en presslunch idag. När jag såg skon på bordet såg den just klumpig ut, men när jag lyfte upp den var den en lätt sko jag fick i handen. Det som är spännande med Fresh Foam 1080 är att mellansulan har skapats med 3D-printing. En väldig massa data från olika löpare har samlats in för att se exakt var det behövs stöd, dämpning och liknande och sedan har sulan skapats, testats och ändrats tills testpersonerna har varit nöjda. I sulan finns en massa sexkanter i olika storlekar, små som gör skon flexibel och stora som gör skon styv. New Balance har som ambition att göra marknadens bästa dämpade sko. Om de lyckas får vi se framöver. Själv kommer jag få hem skon för att testa om ett par veckor, jag återkommer med vad jag tycker om skon.
Men som jag inledde detta inlägg med, tekniken i skotillverkning är spännande, det pågår ”runnovation”. Snart kommer vi troligen att kunna köpa skor helt anpassade efter våra fötter, springstil och behov. Det går att få en del specialtillverkat redan idag, men det är fortfarande väldigt dyrt. Jag tror däremot att inom snar framtid kommer priserna ligga på en bra nivå. En sko kostar mycket redan idag, Fresh Foam 1080 ligger på 1700 i pris, men hittar man rätt sko som passar en själv är det såklart värt att kunna träna utan att få ont och kunna prestera på sin bästa nivå.
Färgglada pasteller. Glada mönster. Kortärmat. Linnen. Shorts. Ja, vår- och sommarträning med endast ett par plagg på kroppen känns rätt avlägsen just nu, även om jag nyss upplevde det i Thailand. Men, vi går mot ljusare tider och jag blir alldeles glad när jag ser att webbshopparna börjar fylla på med vårens sköna träningsplagg. Kanske en bra morot att sikta mot längre fram som belöning för ett genomfört delmål? Hur som helst, spana in dessa godbitar som jag har valt ut från Röhnisch webbshop, gult, rosa och coola mönster, hur snyggt?! Kanske att kombinera med ett mer diskret plagg – så det inte blir total färgchock.
Min outfit på bokreleasen fick mycket beröm, och jag trivdes väldigt bra i det jag hade på mig. Snyggt, bekvämt och sportigt. Precis som jag vill ha det. Senare under dagen kommer en STOR bildkavalkad från releasen, men här får ni några bilder på min outfit: jeans inköpta i New York i höstas, vitt linne från Áhkká Renata, halsband från Ebba Brahe Jewellery – min fina vinst från en damdubbelturnering i tennis – och som pricken över i:et – en vårig blommig sportig bomberjacka från SOC/Stadium. SOC sponsrade mig med den fina jackan, dessutom fick alla som köpte min bok en goodiebag med en snygg löparmössa i, perfekt för vinterträning.
Jag gillar verkligen att blanda in sportiga inslag i min vardagsstil, det känns som jag, bomberjackan är även en av vårens trender. Dessutom är det en bonus denna årstid att klä sig i lite blommor och sköna pasteller, man kan ju i alla fall låtsas att våren är bakom knuten.
Vi är inne på vår sista vecka här i Thailand. Och även om jag inte riktigt vill tänka på hemfärden än (även om en del av mig längtar hem) kan jag inte låta bli att tänka på vintern hemma. Visst finns det mängder med fördelar med snö och kyla. Barnen ser fram emot att åka skridskor och pulka, och vem vet – kanske kan det bli lite längdskidåkning ute på landet? Något jag däremot kommer sakna är enkelheten som värmen ger. På med ett par shorts och ett linne och ut och spring. När det är vinter hemma måste jag kontrollera temperaturen för att hitta de bästa kläderna för vinterlöpning just denna dag, bestämma hur många lager kläder som behövs – ska jag ta den tjockare eller den smidigare löpjackan? – behövs broddar? – ska jag ta mina löpvantar med två lager eller enbart tumvantarna? – vilken löparmössa är bäst? och så vidare … Startsträckan blir lätt lite längre när man vill träna ute på vintern. Samtidigt vet jag att jag uppskattar löprundorna mer när de blir av. Jag mår bra av att vara ute i friska luften och röra på mig oavsett om det är sommar eller vinter. Är du osäker på hur mycket kläder du behöver när du springer ute i vinter – kolla in den här guiden med bra klädtips för vinterlöpning. Sedan är vi såklart olika varma som personer, jag gillar att klä mig något varmare medan det finns de som springer i shorts nästan året om …
Nu njuter jag för fullt av mina sista dagar och problemfri löpning här i Thailand!
6. Bästa löparjackan under sommaren! Visst önskar man att det alltid var shorts- och linne som gällde under sommarens löprundor, men ibland krävs en tunnare jacka. Särskilt om det regnar eller blåser. Och jag som gärna springer på morgonen behöver ofta mer än ett linne – om jag inte är här i Thailand och springer vill säga … Min favorit i somras var en svart halvt genomskinlig jacka från Adidas. Jackan är från förra året men jag sprang lika mycket med den i år.
Kjol och klänning från Björn Borg. Även bästa kepsen syns här …
7. Bästa träningskjolen! Björn Borg satsar mycket på sin tenniskollektion, och de är ett av få märken som gör träningskjolar. Jag spelar ofta tennis i kjol, men gillar även att springa med kjol och Björn Borg är en favorit. I somras hade de en variant i snyggt marmormönster – ett mönster som jag fortfarande inte har tröttnat på, trots att det kanske inte är lika trendigt som tidigare i år. Kläderna går fortfarande finfint att träna med. (Björn Borg har även bästa tennisklänningen – och den syns också på bilden.)
Bästa träningskepsen för mitt huvud. Här i redskapsboden på landet.
8. Bästa träningskepsen! Jag har ett rätt stort huvud och det är svårt att hitta kepsar som jag trivs att använda. Ett riktigt lyckoköp var dock en golfkeps från Nike som jag köpte i somras. Till golf har jag inte använt den så mycket, endast här i Thailand, men den har följt med på en massa löprundor. Snyggt rosa är den också, stort plus om du frågar mig.
9. Bästa träningsklockan! När jag springer med teknik kör jag gärna med en pulsklocka från TomTom. Tycker den är smidig på handleden, enkel att använda plus att jag gillar möjligheten att byta armband. Bra för den som gillar att leka med olika färger eller vill förnya looken emellanåt. Här i Thailand springer jag med nya TomTom Spark GPS Fitness Watch. Mycket bra klocka, dock lite synd att mina gamla armband inte passar denna modell … så nu får jag bara köra med svart armband.
10. Bästa sportbehån! För tjejer med stora bröst är detta lika viktigt som bra träningsskor. Mina bröst har dock blivit mindre efter två barn och jag behöver inte det värsta stödet. Kan lätt känna mig låst om jag tycker att sport-behån sitter åt för hårt. En favorit som jag ofta använder då den är mjuk och smidig att använda är Rib Seamless Bra från Stay In Place. Älskar de olika färgerna så det går att matcha med träningslinnet. Jag har flera av denna modell och använder dem nästintill varje gång jag tränar.
Har du något favoritplagg i träningsgarderoben som följer med i vått och torrt? In och tipsa i kommentarsfältet! Missade du första delen i min lista hittar du plats 1-5 här.
Jag testar och tränar i mycket olika träningskläder och skor. Har alltid varit nyfiken och älskar att testa nytt, dessutom älskar jag funktionella kläder. Min träningsgarderob är betydligt större än min normala – i alla fall om jag även räknar in sportiga plagg som även funkar till en sportig vardagslook.
Bästa löparskorna och bästa tightsen.
När jag testar ett nytt plagg kan jag vara väldigt entusiastisk, blir peppad av något nytt mönster eller en cool detalj. Men vissa plagg och skor blir riktiga trotjänare, som vardagsgarderobens basplagg. Kläder som jag älskar och nästan inte lämnar torkställningen innan jag använder dem igen. Dessa plagg blir oftast inte upplyfta i bloggen, de glöms nästan bort då de inte är nyhetens behag, men jag tycker de förtjänar kärlek, för de är mina största favoriter i garderoben. Nu när året lider mot sitt slut listar jag mina favoriter som jag har använt regelbundet det senaste året och som även följer med in i 2016.
Bästa träningstightsen! Nikes svarta bastights tillverkade av återvunna PET-flaskor är de bästa tights jag har. Jag har tvättat dem otaliga gånger i maskin, de håller passform och färg och de sitter perfekt på benen. Tyget är mat, linningen är skön och byxorna har perfekt längd även på mig som är snäppet längre än genomsnittet. Är glad att jag har 2-3 par i garderoben, för dessa byxor använder jag flitigt.
Bästa löparskorna! Jag varierar gärna skor när jag är ute och springer och egentligen har jag flera favoriter här. Jag har också fördelen att jag ofta kan springa med helt nya skor, oavsett märke, utan att få skoskav eller ont. Detta trots att mina fötter är lite speciella med väldigt höga fotvalv. Men, jag har ett par skor som jag sätter på mig när det gäller som allra mest och det är mina Adidas Glide Boost. Skor som är något rejälare än lättviktsskor, med bra stötdämpning och tål om det är lite lerigt ute. Jag sprang både Stockholm maraton och New York maraton i dessa skor i år, och detta var mitt andra par av samma modell. Mina tidigare som jag sprang med förra året har tyvärr fått stora hål i hälkappan och går inte att springa med, men jag älskar skon.
Bästa baslinnet! Vill jag ha ett enkelt linne i kombination med mönstrade tighte eller med en lösare topp utanpå kör jag på Röhnisch Long Racerback. Älskar att linnet är långt, det finns i många olika färger (skulle gärna ha alla!), sitter skönt på kroppen och kostar under tvåhundra kronor.
Bästa träningsstrumpan!GoCoCos färgglada strumpor av kokosnötsfibrer är inte bara snygga, jag tycker de är sköna också. Jag tränar gärna i deras låga modeller som precis går över skokanten, eller när jag springer långpass eller springer ute på vintern tränar jag i deras kompressionsstrumpor.
Bästa löparjackan i vinter! Jag har många favoriter i jackväg, här var det svårt att göra ett val, men en som jag använde mycket innan jag flög till Thailand när det var minusgrader var från Insulation Jacket från Craft. Jackan är vadderad, har muddar vid ärmsluten och håller mig precis lagom varm när jag är ute och springer.
Bästa vinterjackan att springa i.
Bästa träningsstrumporna.
Har du något favoritplagg i träningsgarderoben som följer med i vått och torrt? In och tipsa i kommentarsfältet! Imorgon kommer ytterligare fem favoriter från min träningsgarderob!
