halsa

Inlägg i kategorin Mode & Trender

halsa

”Runnovation” – Fresh Foam 1080

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Mode & Trender den

fresh foam 1080 nb

Löparskor är en spännande produkt som konstant utvecklas. Från att det varit rätt trendigt med barfotaskor och lite dämpning (den trenden står sig fortfarande på sina håll) har det åter blivit trendigt med mer dämpning i skorna. Men det handlar inte om att ha stora luftkuddar under skorna som kan göra skorna klumpiga, nej med nya lätta material och ny teknik blir skorna allt lättare – trots att de med blotta ögat kan se klumpiga ut.

Fresh Foam 1080 från New Balance är en helt ny löparsko som jag fick klämma och känna på under en presslunch idag. När jag såg skon på bordet såg den just klumpig ut, men när jag lyfte upp den var den en lätt sko jag fick i handen. Det som är spännande med Fresh Foam 1080 är att mellansulan har skapats med 3D-printing. En väldig massa data från olika löpare har samlats in för att se exakt var det behövs stöd, dämpning och liknande och sedan har sulan skapats, testats och ändrats tills testpersonerna har varit nöjda. I sulan finns en massa sexkanter i olika storlekar, små som gör skon flexibel och stora som gör skon styv. New Balance har som ambition att göra marknadens bästa dämpade sko. Om de lyckas får vi se framöver. Själv kommer jag få hem skon för att testa om ett par veckor, jag återkommer med vad jag tycker om skon.

Men som jag inledde detta inlägg med, tekniken i skotillverkning är spännande, det pågår ”runnovation”. Snart kommer vi troligen att kunna köpa skor helt anpassade efter våra fötter, springstil och behov. Det går att få en del specialtillverkat redan idag, men det är fortfarande väldigt dyrt. Jag tror däremot att inom snar framtid kommer priserna ligga på en bra nivå. En sko kostar mycket redan idag, Fresh Foam 1080 ligger på 1700 i pris, men hittar man rätt sko som passar en själv är det såklart värt att kunna träna utan att få ont och kunna prestera på sin bästa nivå.

fresh foam 1080

mode-trender

Färgglada träningskläder

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Färgglada pasteller. Glada mönster. Kortärmat. Linnen. Shorts. Ja, vår- och sommarträning med endast ett par plagg på kroppen känns rätt avlägsen just nu, även om jag nyss upplevde det i Thailand. Men, vi går mot ljusare tider och jag blir alldeles glad när jag ser att webbshopparna börjar fylla på med vårens sköna träningsplagg. Kanske en bra morot att sikta mot längre fram som belöning för ett genomfört delmål? Hur som helst, spana in dessa godbitar som jag har valt ut från Röhnisch webbshop, gult, rosa och coola mönster, hur snyggt?! Kanske att kombinera med ett mer diskret plagg – så det inte blir total färgchock.

rohnisch ss16

Gillar även denna väska med silverdetaljer, känns inte så vårig utan funkar fint året om.

mode-trender

Bomberjacka – en av vårens trender

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

soc bomberjacka

Min outfit på bokreleasen fick mycket beröm, och jag trivdes väldigt bra i det jag hade på mig. Snyggt, bekvämt och sportigt. Precis som jag vill ha det. Senare under dagen kommer en STOR bildkavalkad från releasen, men här får ni några bilder på min outfit: jeans inköpta i New York i höstas, vitt linne från Áhkká Renata, halsband från Ebba Brahe Jewellery – min fina vinst från en damdubbelturnering i tennis – och som pricken över i:et – en vårig blommig sportig bomberjacka från SOC/Stadium. SOC sponsrade mig med den fina jackan, dessutom fick alla som köpte min bok en goodiebag med en snygg löparmössa i, perfekt för vinterträning.

Jag gillar verkligen att blanda in sportiga inslag i min vardagsstil, det känns som jag, bomberjackan är även en av vårens trender. Dessutom är det en bonus denna årstid att klä sig i lite blommor och sköna pasteller, man kan ju i alla fall låtsas att våren är bakom knuten.

Foto: Fredrik Ekedahl

soc bomberjacka

soc bomberjacka

mode-trender

Bästa kläderna för vinterlöpning

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

springa ute

Vi är inne på vår sista vecka här i Thailand. Och även om jag inte riktigt vill tänka på hemfärden än (även om en del av mig längtar hem) kan jag inte låta bli att tänka på vintern hemma. Visst finns det mängder med fördelar med snö och kyla. Barnen ser fram emot att åka skridskor och pulka, och vem vet – kanske kan det bli lite längdskidåkning ute på landet? Något jag däremot kommer sakna är enkelheten som värmen ger. På med ett par shorts och ett linne och ut och spring. När det är vinter hemma måste jag kontrollera temperaturen för att hitta de bästa kläderna för vinterlöpning just denna dag, bestämma hur många lager kläder som behövs – ska jag ta den tjockare eller den smidigare löpjackan? – behövs broddar? – ska jag ta mina löpvantar med två lager eller enbart tumvantarna? – vilken löparmössa är bäst? och så vidare … Startsträckan blir lätt lite längre när man vill träna ute på vintern. Samtidigt vet jag att jag uppskattar löprundorna mer när de blir av. Jag mår bra av att vara ute i friska luften och röra på mig oavsett om det är sommar eller vinter. Är du osäker på hur mycket kläder du behöver när du springer ute i vinter – kolla in den här guiden med bra klädtips för vinterlöpning. Sedan är vi såklart olika varma som personer, jag gillar att klä mig något varmare medan det finns de som springer i shorts nästan året om …

Nu njuter jag för fullt av mina sista dagar och problemfri löpning här i Thailand!

springa ute

mode-trender

Mina 10 favoriter i träningsgarderoben, plats 6-10

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Här kommer fortsättningen på min topp-tio-lista över min träningsgarderobs basfavoriter. Plagg, skor och accessoarer som jag ofta återkommer till när jag ska träna.

6. Bästa löparjackan under sommaren! Visst önskar man att det alltid var shorts- och linne som gällde under sommarens löprundor, men ibland krävs en tunnare jacka. Särskilt om det regnar eller blåser. Och jag som gärna springer på morgonen behöver ofta mer än ett linne – om jag inte är här i Thailand och springer vill säga … Min favorit i somras var en svart halvt genomskinlig jacka från Adidas. Jackan är från förra året men jag sprang lika mycket med den i år.

Björn Borg marmorKjol och klänning från Björn Borg. Även bästa kepsen syns här …

7. Bästa träningskjolen! Björn Borg satsar mycket på sin tenniskollektion, och de är ett av få märken som gör träningskjolar. Jag spelar ofta tennis i kjol, men gillar även att springa med kjol och Björn Borg är en favorit. I somras hade de en variant i snyggt marmormönster – ett mönster som jag fortfarande inte har tröttnat på, trots att det kanske inte är lika trendigt som tidigare i år. Kläderna går fortfarande finfint att träna med. (Björn Borg har även bästa tennisklänningen – och den syns också på bilden.)

favoritkepsBästa träningskepsen för mitt huvud. Här i redskapsboden på landet.

8. Bästa träningskepsen! Jag har ett rätt stort huvud och det är svårt att hitta kepsar som jag trivs att använda. Ett riktigt lyckoköp var dock en golfkeps från Nike som jag köpte i somras. Till golf har jag inte använt den så mycket, endast här i Thailand, men den har följt med på en massa löprundor. Snyggt rosa är den också, stort plus om du frågar mig.

9. Bästa träningsklockan! När jag springer med teknik kör jag gärna med en pulsklocka från TomTom. Tycker den är smidig på handleden, enkel att använda plus att jag gillar möjligheten att byta armband. Bra för den som gillar att leka med olika färger eller vill förnya looken emellanåt. Här i Thailand springer jag med nya TomTom Spark GPS Fitness Watch. Mycket bra klocka, dock lite synd att mina gamla armband inte passar denna modell … så nu får jag bara köra med svart armband.

10. Bästa sportbehån! För tjejer med stora bröst är detta lika viktigt som bra träningsskor. Mina bröst har dock blivit mindre efter två barn och jag behöver inte det värsta stödet. Kan lätt känna mig låst om jag tycker att sport-behån sitter åt för hårt. En favorit som jag ofta använder då den är mjuk och smidig att använda är Rib Seamless Bra från Stay In Place. Älskar de olika färgerna så det går att matcha med träningslinnet. Jag har flera av denna modell och använder dem nästintill varje gång jag tränar.

Har du något favoritplagg i träningsgarderoben som följer med i vått och torrt? In och tipsa i kommentarsfältet! Missade du första delen i min lista hittar du plats 1-5 här.

mode-trender

Mina 10 favoriter i träningsgarderoben, plats 1-5

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Jag testar och tränar i mycket olika träningskläder och skor. Har alltid varit nyfiken och älskar att testa nytt, dessutom älskar jag funktionella kläder. Min träningsgarderob är betydligt större än min normala – i alla fall om jag även räknar in sportiga plagg som även funkar till en sportig vardagslook.

Bästa löparskorna och bästa tightsen.Bästa löparskorna och bästa tightsen.

När jag testar ett nytt plagg kan jag vara väldigt entusiastisk, blir peppad av något nytt mönster eller en cool detalj. Men vissa plagg och skor blir riktiga trotjänare, som vardagsgarderobens basplagg. Kläder som jag älskar och nästan inte lämnar torkställningen innan jag använder dem igen. Dessa plagg blir oftast inte upplyfta i bloggen, de glöms nästan bort då de inte är nyhetens behag, men jag tycker de förtjänar kärlek, för de är mina största favoriter i garderoben. Nu när året lider mot sitt slut listar jag mina favoriter som jag har använt regelbundet det senaste året och som även följer med in i 2016.

  1. Bästa träningstightsen! Nikes svarta bastights tillverkade av återvunna PET-flaskor är de bästa tights jag har. Jag har tvättat dem otaliga gånger i maskin, de håller passform och färg och de sitter perfekt på benen. Tyget är mat, linningen är skön och byxorna har perfekt längd även på mig som är snäppet längre än genomsnittet. Är glad att jag har 2-3 par i garderoben, för dessa byxor använder jag flitigt.
  2. Bästa löparskorna! Jag varierar gärna skor när jag är ute och springer och egentligen har jag flera favoriter här. Jag har också fördelen att jag ofta kan springa med helt nya skor, oavsett märke, utan att få skoskav eller ont. Detta trots att mina fötter är lite speciella med väldigt höga fotvalv. Men, jag har ett par skor som jag sätter på mig när det gäller som allra mest och det är mina Adidas Glide Boost. Skor som är något rejälare än lättviktsskor, med bra stötdämpning och tål om det är lite lerigt ute. Jag sprang både Stockholm maraton och New York maraton i dessa skor i år, och detta var mitt andra par av samma modell. Mina tidigare som jag sprang med förra året har tyvärr fått stora hål i hälkappan och går inte att springa med, men jag älskar skon.
  3. Bästa baslinnet! Vill jag ha ett enkelt linne i kombination med mönstrade tighte eller med en lösare topp utanpå kör jag på Röhnisch Long Racerback. Älskar att linnet är långt, det finns i många olika färger (skulle gärna ha alla!), sitter skönt på kroppen och kostar under tvåhundra kronor.
  4. Bästa träningsstrumpan! GoCoCos färgglada strumpor av kokosnötsfibrer är inte bara snygga, jag tycker de är sköna också. Jag tränar gärna i deras låga modeller som precis går över skokanten, eller när jag springer långpass eller springer ute på vintern tränar jag i deras kompressionsstrumpor.
  5. Bästa löparjackan i vinter! Jag har många favoriter i jackväg, här var det svårt att göra ett val, men en som jag använde mycket innan jag flög till Thailand när det var minusgrader var från Insulation Jacket från Craft. Jackan är vadderad, har muddar vid ärmsluten och håller mig precis lagom varm när jag är ute och springer.

craft insulation jacketBästa vinterjackan att springa i.

Bästa träningsstrumporna.Bästa träningsstrumporna.

Har du något favoritplagg i träningsgarderoben som följer med i vått och torrt? In och tipsa i kommentarsfältet! Imorgon kommer ytterligare fem favoriter från min träningsgarderob!

mode-trender

3 träningsplagg i jul

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

1 december och mängder av julkalendrar av alla de slag har startat – hemma hos oss har barnen öppnat sin chokladkalender nu på morgonen och i eftermiddag får de öppna Pixi-kalendern från mormor och morfar. En favorit från förra julen med en ny liten saga att läsa varje kväll. Perfekt! Kanske lite mycket med två kalendrar, men jag älskar julen så mycket att jag gärna går all in … dessutom åker vi till Thailand om en vecka så det krävs lite extra för att behålla julkänslan.

I en hel massa bloggar pågår också kalendrar av olika slag, antingen med inspiration eller med tävlingar. Jag har tidigare också haft julkalendrar med massor av tävlingsvinster. I år har jag valt att hoppa det, däremot har jag fortfarande spännande tävlingar som pågår, just nu kan du tävla om en surfplatta från Lenovo. Och så här den 1 december vill jag passa på att tipsa om tre olika träningsplagg extra lämpliga att träna i under julen (om man är extra förtjust i den röda färgen!):

1. Röda mönstrade tights från H&M – 249 kr

hm

2. Svart/röd löparjacka från Craft 1 200 kr

craft

3. Inte riktigt rött … kanske mer rosa, men tycker dessa strumpor är så coola att de får vara med ändå, vi behöver alla lite superpower, från Gina Tricot 59 kr

gina tricot

 

mode-trender

YOGA by Indiska

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Yoga by Indiska

Indiska lanserar i januari sin första kollektion med yogakläder: YOGA by Indiska. Kollektionen kommer successivt att växa men innefattar från starten yogaplagg, yogamattor och vattenflaskor. Plaggen är prisvärda (149-399 kr) och går i färgskalan turkost/blått/grönt med både mönstrade och enfärgade plagg.

Under en pressfrukost på Sven Harrys konstmuseum fick jag idag se de vackra kläderna tillverkade i modal och ekologisk bomull. Favorit blev det tighta linnet med inbyggd sportbehå samt det lösare linnet utanpå. Älskar lager-på-lager!

Yoga by Indiska

Jag har länge drömt om att få in yogan i mitt liv, men har inte riktigt tagit mig över tröskeln dit än. Jag ger dock inte upp, tids nog kommer jag vara redo att börja. Det är lite som att springa maraton. När jag gjorde det första gången 2009 ville jag bara göra det för att testa en gång. Sedan aldrig mer. Men så småningom växte suget igen, och nu när jag fortfarande är hög efter New York Marathon vill jag bara ha mer. Jag tror att det finns en tid för yogan i mitt liv, men än är jag inte där – och yoga för mig är i dagsläget att jag gör en del rörlighetsövningar här hemma när jag behöver och att jag ser till att andas när jag är ute i naturen. Om några veckor drar jag till Thailand för fem veckor. Då tänker jag försöka unna mig en yogasession dagligen, tänker att 20 minuter om dagen kan få mig över tröskeln, behöver få in regelbundenheten för att fastna. Att göra det på egen hand tror jag funkar för mig som en start. Visst, jag har ingen som pillar på min teknik, men kommer jag in i yogan kan jag alltid börja gå på klasser när jag väl är hemma. Till en början behöver det inte vara prestation och perfekta positioner (inte sen heller …), nej, jag behöver bara få in vanan och uppskatta hur skönt det är. Precis som löpning. Det är underbart skönt. Men kanske inte de första tre gångerna.

Yoga by Indiska

Yoga by Indiska

mode-trender

Hellner by Haglöfs – stilrena längdkläder för killar

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Hellner by Haglöfs

Att sportprofiler gör olika designsamarbeten blir allt vanligare, en positiv utveckling tycker jag. Vem vet bättre hur viktigt det är med träningskläder än de som sportar som yrke?! Marcus Hellner är en av våra duktigaste elitidrottare i skidvärlden och nu är det hans tur. Förutom att vara aktuell med en ny tävlingssäsong på skidor som snart drar igång (imorgon får han stå på skidor på snö för första gången i höst) har han tillsammans med Haglöfs tagit fram en kollektion kläder för längdskidåkning. Under en pressträff idag träffade jag Marcus Hellner som berättade om kläderna som har tagit två år sedan deras första designmöte att ta fram.

För Hellner är det viktigt med funktion och att kläderna inte stör under träningen. Han vill att det ska vara stilrena kläder med smarta detaljer, och det tycker jag att de fick till. Jag gillar den lilla flärpen med knapp på insidan av dragkedjan som gör att det går att öppna upp jackan för att få in mer luft utan att plaggets framdelar viftar för mycket. Går kollektionen bra och det finns intresse kommer eventuellt en damkollektion längre fram, men än så länge är det endast för män som Haglöfs gör längdkläder. Den snygga mössan passar dock både på herr och dam, och under en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen testade jag mössan. Riktigt varm var den, och jag fick mest springa utan mössa, så till vinterns utomhussportande är den nog perfekt. Hade önskat att de små grå trianglarna på mössan var reflexer, men det är endast loggan som är reflex. Här hittar du hela kollektionen Haglöfs by Hellner.

Hellner by Haglöfs
Foto: Adam Pallander

mode-trender

Snygga skor till vandring

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Det är pressvecka och journalister och bloggare springer mellan olika kontor för att spana på vad det är för nyheter som kommer till våren. Jag älskar att titta på det senaste, ett nytt snitt på en jacka eller en annan nyans av rosa blir plötsligt väldigt spännande just för att det är nytt. Denna vecka har jag dock fått prioritera bort de flesta visningar mot annat jobb då jag har fullt upp med att få klart det sista i min nästa bok. Ikväll blir det plåtning till omslaget! Ett par visningar har jag dock hunnit med, förra veckan var jag på Mandel Showroom och kollade på en hel del funktionskläder, berättar mer om det senare. Nu vill jag istället visa upp skorna från Merrell som jag föll för på Prat PRs pressdag igår.

merrell

Gillar kombinationen av den mint-färgade sulan och den starka rosa färgen. Skon har gore-tex, är tålig och har en sula som passar fint i skog och mark. Samma typ av sko finns även i en låg modell, men det var just denna sko som jag föll för igår.