halsa

BodyPump

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Uppvärmning på cykel och sedan bodypump.

Uppvärmning på cykel och sedan bodypump.

Femton minuters uppvärmning på en konditionscykel och sedan bodypump. Fick ont i axeln där stången tryckte under benlåten, men i övrigt gick allt toppen. Benen var skönt skakiga mot slutet av passet och svetten lackade sig rejält i pannan. Tjoho.

Nu väntar lunchdejt med min fina bror och så ska jag gå och kika lite mer på kameran som jag testade i onsdags …