Inlägg från juni 2017

Idag uppmärksammar jag World Eating Disorders Day. Och ger er specialpris på mina böcker.

Fin present till någon du bryr dig om.

Idag är det World Eating Disorders Day, en dag för att uppmärksamma ätstörningar och hur vi kan förebygga och hjälpa de som blir drabbade.

Jag har som ni vet skrivit två böcker i ämnet och dagen till ära får ni köpa dem till paketpris, båda böckerna för 175 kr + frakt (endast en bok 100 kr + frakt).

Läs mer om mina böcker här:

VIKTIG – från matmissbrukare till träningsförebild

En självbiografi om hur jag har gått från knubbig tonåring genom en allvarlig ätstörning till att bli frisk igen.

JÄTTEVIKTIG – att må bra efter en ätstörning

En bok med konkreta tips och tankesätt blandat med personliga upplevelser från mig och nio andra om hur man blir frisk från en ätstörning och hur man kan tänka i olika tuffa situationer som dyker upp i livet.

För att köpa: mejla mig din postadress och ditt telefonnummer och hur många böcker/vilka böcker du vill ha på terese@sparkibaken.se , märk mejlet ”BÖCKER”

Erbjudandet gäller endast idag, fredag 2 juni, 2017.

Yoga och hudvård. En härlig kombination tidigare i veckan när Philosophy bjöd in till event.

Glad och avslappnad. Älskar morgonträning – särskilt under bar himmel.

Nu när det är sommar vill jag vara utomhus och träna så mycket det bara går. Undantagsvis när jag instruerar cykelklasser eller spelar tennisträning, då är det inne som gäller (även om vi ibland får/kan spela ute på tennisen …). Tidigare i veckan fick jag njuta av ett fantastiskt yogapass under bar himmel.

Yoga på Urban Delis tak under blå himmel.

Hudvårdsmärket Philosophy som jag spanat på (och shoppat) många gånger i New York finns i Sverige och säljs exklusivt på Kicks. I samband med deras utökade lansering här i Sverige bjöd de in till morgonyoga uppe på Urban Delis tak. Jag älskar förpackningarna och de goda dofterna, ser fram emot att hitta nya favoriter i sortimentet. Tidigare har jag sprayat på mig parfymen Amazing Grace. Och hur gott tror in inte att Vanilla birthday cake doftar? Är också nyfiken på deras torrschampo som vunnit pris som en av de bästa produkterna att ha i gymväskan. Jo tack, jag är hooked på torrschampo!

Philosophy finns på Kicks.

Jag älskar trenden de senaste åren där allt fler av mina New York-favoriter kommer till Sverige. Om en vecka reser jag till staden igen, kanske får jag då några nya favoriter som så småningom blir tillgängliga här?

Min SATS-kollega Ari ledde passet.