Inlägg från juli 2012

IDEA Convention. Jag fortsätter med mina snabba rapporteringar. Mer tid att skriva finns när jag kommer hem. Nu är jag för upptagen med att uppleva. Här är tre snabba intryck av dagen.

1. Inspirerande resesällskap. Ari som jag flög hit med och som precis som jag jobbar på SATS är inte bara trevligt, han är väldigt inspirerande också. Det fick han till och med medalj för! På IDEA delar instruktören på vissa pass ut medalj till någon som har stuckit ut, Ari fick sin medalj för att han inspirerade instruktören under ett steppass. Alla som får medalj under helgen har sedan möjlighet att vinna gratisplats på nästa års konvent. Mycket kul idé som får igång deltagarna lite extra på passen.

Ari visar stolt upp sin medalj.

2. TRX Rip. Det var tufft men roligt att starta dag 2 med en spännande TRX-klass. Jag kommer garanterat att få träningsvärk från detta. Mannen som uppfunnit just detta TRX-verktyg var dessutom den som instruerade passet.

TRX Rip.

3. Shopping! Det finns en hel del att shoppa i expohallen. Träningskläder från både kända och (för oss svenskar) mindre kända märken. (En närmre titt på spännande produktnyheter kommer här i bloggen när jag kommer hem.) Min mesta shopping har däremot skett utanför konventet. Jag och Ari tog en tripp till ett outlet där jag bland annat shoppade skorna jag har på mig på bilden.

Nya skor från Nike.

Frukost på Starbucks.

Dagarna börjar så tidigt här att enda frukostalternativet är Starbucks. Inte helt fel då de har gott kaffe. Däremot hade de gärna fått haft ett större utbud av frukostsmörgåsar. Som tur är hittar jag lite annat än muffins och kakor. En latte och en kalkon/ostsmörgås får starta min dag och ge mig energi till första klassen.

IDEA Convention. Intrycken från dagen slåss om utrymmet i mitt huvud just nu. Ni får en snabb sammanfattning av tre saker som gjorde intryck på mig idag.

1. Fit on a Rope. Det är väldigt kul att träna med rep. Särskilt när man gör det i grupp och pushar varandra samt har en instruktör som får en att skratta när han säger roliga liknelser.

Morgonens första leksak.

2. Träning håller dig ung länge. Även om jag visste detta sedan tidigare är det häftigt att se äldre superpigga människor. Vad sägs om en 86-åring som gör pushups på scen?! Och vars ögon var pigga och unga. Fortsätt träna och håll dig ung, det är bästa medicinen för ett bra liv som håller länge.

86-åriga Elaine i röda kläder på scen.

3. Jane Fonda. Hon är en ikon inom träningsvärlden och i princip alla känner till hennes namn. Jag tyckte det var häftigt att se henne på scen och att höra henne prata. Hon är inspirerande och har bidragit till att många har hållit sig aktiva genom hennes böcker och dvds.

Jane Fonda tar emot pris och ger en inspirerande miniföreläsning.

TRX på Idea Convention.

IDEA Convention. En av de träningsformer som syns mest på IDEA är TRX. Make your body your machine.

Naturell grekisk yoghurt med goda tillbehör.

IDEA Convention. Det är lätt hänt att glömma bort att fylla på förrådet när det finns så mycket att göra och se. Då är det bra att de delar ut gratis smakprov på det mesta. Godaste stationen är helt klart Chobani som bjuder på naturell grekisk yoghurt med valfria toppings. Här har jag granola, sesamfrön och rostad kokos på. Mums!

Utsikt från mitt hotellrum.

Efter en väligt lång resväg är jag och mitt resesällskap Ari äntligen i San Diego. Vi har checkat in på Hilton och har hunnit med ett snabbt varv inne på mässan innan de stängde för kvällen. Imorgon bitti blir det fullt ös (idag för er) då första klassen jag ska gå på med namnet ”Fit on a Rope” startar redan halv sju. Bra att mässhallen ligger precis bredvid hotellet. Nu måste jag sova lite, klockan är tio på kvällen här och då jag fortfarande går på svensk tid har jag egentligen fredag morgon … kommer nog bli lite jetlaggad med de nio timmar som skiljer. Får se till att träna mig pigg helt enkelt.

Precis innan stängning. Ser fram emot att kolla in allt imorgon.

Nu är vi på väg. En latte och lite fjärilar i magen. Blir alltid förväntansfull när jag ska ut och resa. Det blir mellanlandning i New York sedan flyger vi tvärs över landet till San Diego. Imorgon väntar IDEA Convention!

(vinnaren av Philips Airfloss utses när jag kommer hem)

Iskallt vatten med en rejäl klyfta citron i. Läskande och gott i värmen.

Promenad i Hagaparken.

Vissa dagar syns min mage lite mer än andra, idag är den riktigt synlig. Känner verkligen att den har poppat ut betydligt tidigare än när jag väntade Charles precis som för många andra förstföderskor. Är nu i vecka 16 och mår toppen!

Efter en intensiv jobbperiod är det skönt med en lugnare dag innan fyra intensiva dygn i San Diego. Jag tog under förmiddagen en promenad i solen med Anja Pärssons sommarprat i öronen och njöt riktigt ordentligt av den härliga svenska sommaren.