Inlägg från oktober 2010

Jag började dagen med en timmes Bodypump. Kände mig stark och blev inte alls lika trött som tidigare lördagar. Tror det är dags att lägga på mer vikter.

Nu äter jag ostmackor på nyköpt bröd och tar det lugnt med familjen.

Oj, vilken överraskning. Jag fick gå upp på scen och ta emot pris som juryns val. Kommer inte ihåg vad Bella sa för motivering, men riktigt glad blev jag i alla fall. Fick en korg med min favoritserie från Weleda samt ett par ekologiska jeans från dbrand. Vilken start på helgen.

Mitt pris!

Några av septembers

Sitter och väntar på Sofia som jag har bjudit med att vara min dejt under Spotlifes ”most wanted”-after work idag. Månadens vinnare ska utses, det ska minglas, drickas och ätas. Temat är ekologiskt och det ska bli intressant att se hur det speglar sig i maten och drycken.

Jag är en ”Most Wanted” under september månad men vet att jag inte har en chans att vinna. Mogi har ju redan över 3500 röster. Men det ska bli kul att mingla lite i alla fall.

Dagens hemmalunch består av vit fiberpasta, stekt halloumi, broccoli och paprika. Gott men lite torrt.

… psst. Precis när jag skulle börja äta blev Charles grinig. En halvtimme senare fick jag äta kall mat. Så är livet som mamma.

Tennis.

Fredagmorgnar innebär numera mycket träning för mig. Först instruerar jag cykel och core på Sats Hötorget. Därefter tar jag mig snabbt till tennishallen för att spela en timme med de grymma tjejerna i min grupp.

För att orka äter jag en portion yoghurt med müsli innan jag går hemifrån. Och efter träningspassen fyller jag på med mer energi i form av en banan, smörgås och kaffe. Testade Pågens nya lingonbröd idag. Saftigt och gott.

Nu är jag nyduschad och ser fram emot en dag med min son.

För ett tag sedan spelade jag in en liten informationsfilm för SalusAnsvar om träning för gravida. Det var inte så smart att ha svarta kläder mot en svart stol, jag får inte en så smickrande kroppsform. Men, men. Jag bjuder på det. Det viktigaste är ju inte hur jag ser ut utan vad jag säger. Så här blev i alla fall resultatet:

Charles och Lisa.

Det har varit en riktig mysig dag idag. I träningsväg har det blivit ett par promenader, bland annat med en härlig kompis och en söt liten valp. Dessutom hann jag och Charles med en fika med min Spotlife-kollega Lisa. Alltid lika inspirerande att träffa henne.

Nu ska jag plugga in de sista coreövningarna inför SatsCore-passet som jag instruerar imorgon bitti.

God sallad med fetaost och räkor.

En sallad med endast isbergssallad som bas tycker jag det är svårt att bli mätt på. Men en matig sallad – som den på bilden ovan – älskar jag. Gott med räkor, fetaost, en massa bönor, svamp, morot och tomater. Det står jag mig på ett bra tag.

Hela familjen samlad.

Det är inte ofta hela familjen fastnar på bild. Men ibland händer det. Vi startar dagen på samma sätt som vi avslutade gårdagen – med en promenad. Jag och Charles gör Glenn sällskap till hans jobb.

Hela familjen tog nyss en kvällspromenad. Riktigt skönt efter en dag framför skärmen.

Vill passa på att tacka er för de fina gratulationerna jag fick när jag berättade om jobbet på ToppHälsa.

Det har varit en bra dag idag då jag har lärt mig nya saker. Nu blir det te och lite slötittande framför tv:n.