Bild från i somras. Så här avslappnad hoppas jag att bli under klassen.
Nu ska jag iväg till gymmet för att testa en av Sats höstnyheter; SatsFlow. På hemsidan beskriver de träningsformen så här: ”En klass inspirerad av tai chi, kampsport, dans och pilates. SatsFlow är en holistisk klass där öst möter väst. Du förbättrar din styrka och rörlighet samtidigt får du även den mentala biten i denna klass.”
Ska bli intressant :-)
Kommer på posten!
Tack för alla bidrag. Roligt att se att ni verkar uppskatta tävlingar. Det kommer flera. Redan imorgon är det dags för nästa.
Vinnaren av Nike+ Running Sportband är Anna-Lena som vill att hennes syster ska få armbandet med följande motivering:
”Jag skulle vilja vinna så jag kan ge klockan till min fantastiska lillasyster som har överlevt en whiplash-skada och ätstörningar och nu snart är klar gymnastik- och hemkunskapslärare. Hon är min inspiration. Och så kan hon tänka på mig varje gång hon ser klockan – vi har atlanten mellan oss.”
Grattis Anna-Lena och Eva-Lotta!
Då och då så funderar jag på hur det skulle vara att börja jobba som personlig tränare igen. Jag får rätt många förfrågningar från er läsare som vill träna med mig. Mejl som dessa: ”Hej! När kommer du att börja jobba igen vet du det? Jag skulle jättegärna vilja ha dig som PT.. om du nu skall börja träna med det igen.. kanske om en månad eller något? Vore tacksam om du svarade! :-)” gör att jag skulle vilja svara ”ja, jag kommer att börja med det nu”. Men, just nu så finns inte riktigt tiden. Jag fokuserar så mycket på mina gruppträningsklasser och på Spark i baken – två ställen där jag känner att jag kan motivera så många fler än en person i taget.
Fast, man ska aldrig säga aldrig. Rätt som det är så kanske jag vaknar upp och känner att det är dags att bli personlig tränare igen – och då lovar jag att hojta till om det i bloggen!
Jag och Glenn på golfbanan.
Det är nästan lite läskigt hur lika jag och Glenn var varandra på golfbanan igår. Jag med kläder från Röhnisch och Glenn iklädd Cross och Peak Performance. Det roliga är att ingen av oss tittade på den andra när vi klädde på oss – det var bara en ren slump. Men det var nog ingen på golfbanan som missade att jag och Glenn hörde ihop.
I tävlingen som snart avslutas så fick ni tipsa mig om eran absoluta favoritlåt att springa till just nu. Självklart så vill jag dela med mig av era tips till alla, så här är några av låtarna som ni har skickat in:
No Stress – Laurent Wolf
Dancing the whole way home – Miss Li
When love becomes a lie – Liz Kay
Everything will flow – Suedes
Tough Alliance – Neo violence
Pauline Kamusewu – Babylon
Vi mot världen – Lorentz och m. Sakarias
Black eyed peas – I gotta feeling
Sex on fire – Kings of Leon
Roxy – Salem al Fakir
Michael Jackson – Billie Jean
Hit the floor – Big Ali feat Dollarman
David Guetta ft. Akon – Sexy Bitch
Electric Feel (Justice Remix) – MGMT
Faster harder scooter – Scooter
Gun’s N Roses – Welcome to the jungle
My life would suck without you – Kelly Clarkson
flo rida feat t-pain – low
Celebration – Madonna
David Guettas – When love takes over
2 Unlimiteds – Let the Beat Control Your Body
Rammstein – Reise Reise
Förlovnings- och vigselring.
Morgonens cykelklass på Sats Zenit gick toppenbra. Det var nästintill fullt i salen, så nu har höstterminen verkligen kommit igång. Skönt!
Förresten. Jag märker att jag fortfarande inte riktigt har vant mig vid mina ringar, utan jag stannar då och då upp vid datorn för att slänga en blick på ringfingret och njuta. Men det är väl så det ska vara. Jag älskar mina ringar och vad de symboliserar. Mer om bröllopet i lördags hittar du här.
Imorgon kl 12:00 går tiden för tävlingen om Nike sportarmbandet ut. Skynda, skynda för att ha en chans att vinna.
Så skönt det kändes när vi nyss kom hem och internet är uppe och snurrar igen. Jag har haft värsta blogg- och mejlabstinansen hela dagen. Men nu kör vi igen!
Här kommer en färgglad hälsning från golfbanan.
