Jag kände inte alls för att ställa mig och diska shakern och handmixern, så istället för att göra en smoothie blandade jag ner lite proteinpulver (Lean Dessert – chocolate pudding) i en tallrik yoghurt. Blev faktiskt rätt gott, och betydligt mindre disk. Resultatet blev både matigt och mättande så nu står jag mig ända fram till lunch.