halsa

Vikten av vänner

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Pascal

Ibland går det alldeles för lång tid mellan kompisdejter och egen vuxentid med vänner. Ofta umgås vi privat med andra som har barn eller som kommer och hänger samtidigt som barnen är i rummet. Det är det som är smidigast just nu. Dagarna går i ett och många gånger prioriterar jag bort att ta en lunch eller fika med en vän trots att det kanske är precis det som jag behöver.

Denna morgon började i alla fall på ett strålande sätt med lång frukost på Pascal tillsammans med en vän – utan att våra respektive barn sprang runt benen på oss. Vi fick prata vuxenprat och fokusera på varandra. Vilken hälsokick! Vänner är viktigt och varje gång jag får möjlighet att träffa en vän önskar jag att det sker oftare, jag gillar att träna ihop, men ibland är det bästa att bara sitta ner över en god kopp kaffe och prata. Nu har jag fått energi till hela dagen. En dag som innehåller bokskrivande samt förberedelser inför en inspirationsföreläsning om träning och teknik som jag ska hålla i eftermiddag.