Veckans enda träningspass

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör den

Morgonens träningsoutfit.

Morgonens träningsoutfit från Nike.

Veckan startade med cykel på Sats Hötorget. Trots att det var fullbokat var det flera som bokade av sig i sista minuten. Men de som var på plats tog i alla fall i och om jag utgår från responsen efter klassen så gillade de mitt nya upplägg med tre berg. Sista tiden har jag haft rätt mycket tempo på mina klasser, så nu fick deltagarna istället jobba med mer motstånd och lägre kadens.

Det känns lite konstigt att redan ha avverkat veckans enda träningspass när veckan precis har börjat. Imorgon flyger jag och Glenn till New York och denna gång kommer jag inte att ta med mig träningskläder. Istället så får det bli mycket promenerande. Det brukar inte vara några problem med att få till det i den staden.