Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått.

• Så här tycker vetenskapen att du ska äta. Det finns en massa olika dieter och kosthållningar. Jag personligen utgår alltid från den klassiska tallriksmodellen och anpassar efter vad jag är sugen på och vad jag vill ge min kropp, men det är intressant att läsa om vad vetenskapen säger om alla olika modeller.
• Cykelloppet Ride of Hope startar från Lund i söder och Umeå i norr för att sammanstråla för gemensam målgång i Stockholm. Genom loppet visar de sitt stöd för barnen och familjerna på landets barncanceravdelningar. Ett bra exempel på hur man kan mixa idrott med att samla in pengar och öka intresset för en viss fråga.
• Pride-veckan pågår för fullt. Det har väl inte undgått någon. För mig är Prideveckan väldigt synonymt med ett maraton jag genomförde för exakt sex år sedan. Jag och Glenn var och tittade på paraden, men det kändes konstigt i min kropp. Något var annorlunda. Därför vaggade vi hemåt efter en stund. Dagen efter – då födde jag Charles!!! Så förutom alla viktiga frågor som lyfts fram under veckan är Pride för mig alltid en påminnelse om maratonfödseln och lyckan över att bli mamma för första gången. På måndag fyller Charles sex år, och vi kommer fira vår stora lilla kille på alla möjliga sätt.

Ride of Hope-cyklister på väg. Foto: Mark Harris