Jag skriver mycket om att träna med familjen och att vara aktiv tillsammans med barnen. Våra barn är framtidens vuxna, och jag vill att de växer upp hälsosamma. Men det finns även andra generationer. En inspirerande dokumentär på SVT för några år sedan handlade om en träningsgrupp med 90+, så skarpa i huvudet och så alerta. Inspirerande. Ska man ha turen att bli gammal är det bra att kunna njuta av livet och orka med. Inte riktigt lika gammal, men väl 70+ är Barbro Brobäck som just nu frontar Åhlens kampanj för sin nya träningsavdelning som öppnar idag. Sugen på nya träningskläder – idag torsdag har de en massa erbjudanden på Åhlens City Stockholm.
Världens snabbaste 70-åring!
Hur häftigt?! Jag vill också utstråla denna energi och kraft när jag är i hennes ålder. Det är en av anledningarna till att jag tränar idag. Men det är heller aldrig för sent att börja. Det går alltid att förändra sitt liv – om man vill. Kolla in filmen nedan och jag lovar att du kommer vilja dra på dig löpardojorna:
