Moa till höger, och hennes tvillingsyster Linnea till vänster.

”Varför skriver du en blogg och varför lägger du upp matbilder? Är folk intresserade av det?”

 den söta frågan kom från min kompis systerdotter Moa som är 9 år (nej hon mejlade inte frågan utan frågade min kompis detta).

Svar: Jag tror att du förstår om några år :-) Då kanske även du börjar att blogga. Men, om någon annan undrar varför jag bloggar så kan jag meddela att jag gör det för att inspirera mina läsare till ett hälsosamt liv utan pekpinnar. Jag tycker att träning ska vara glädjefyllt och adrenalinskapande. Jag är fast övertygad om att det finns en träningsform för alla – det gäller bara att hitta den. Via min blogg når jag ut till tusentals människor varje vecka som jag aktivt kommunicerar med. Finns det något härligare än att motivera andra?! 

Tränar man så brukar nästan automatiskt bättre matvanor komma på posten. Det krävs bra mat för att orka med ett aktivt liv. Med bra mat så menar jag en varierad kost som innehåller både ”nyttiga” och ”onyttiga” saker. Allt handlar om mängd och balans. Ett liv utan inslag av goda desserter eller en påse godis i biomörkret är inte så skoj. Det tycker i alla fall inte jag.

Och angående matinläggen – kost är en stor del i en hälsosam livsstil, och varje gång som jag har frågat er läsare om vad ni vill se mer av så är det mattips och recept. Därför fortsätter jag med dem.

Har du någon fråga? Tänkte svara på en del av era frågor i eftermiddag. Har ett lager på hög – men släng in en till om du undrar något.