Jag är aktiv inom Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. Igår höll jag en workshop i ämnet Idrott & ätstörningar för en gymnastikförening utanför stan. Det blev en intressant … Läs mer

Jag är aktiv inom Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar. Igår höll jag en workshop i ämnet Idrott & ätstörningar för en gymnastikförening utanför stan. Det blev en intressant kväll med bra diskussioner om vad ett hälsosamt ledarskap är och hur man som förening och ledare kan agera för att bemöta någon med en misstänkt ätstörning samt hur man kan arbeta för ett träningsklimat som är sunt.

Är du nyfiken på att veta mer om detta? Söndagen den 27 november håller jag en hel utbildningsdag i detta, läs mer på Sensus hemsida här.

Om utbildningen: Att röra på sig är bra för kropp och själ. Men mitt i allt det positiva finns risker. I vår utbildning får du som är verksam inom idrotten som exempelvis ungdomsledare, tränare, idrottspedagog, danslärare eller gympersonal m.fl. kunskap och verktyg för att se, förebygga och möta ätstörningsproblematik.

Utbildningen består av tre avsnitt:
– Om ätstörningar
– Bemötande
– Hälsosamt ledarskap

Detta är ett viktigt ämne och träningen förtjänar att få vara en sund miljö som främjar rörelseglädje och energi! Tillsammans kan vi arbeta för snäll, rolig och effektiv träning i föreningar, gym och klubbar.

Träning är för mig något som ger energi – men det har inte alltid varit så … är glad att jag numera är snäll mot mig själv samt får möjlighet att inspirera andra att må bra.