Ju tidigare vi får en stark självkänsla desto bättre. Är vi starka inom oss själva har vi lättare att stå emot yttre press, något som är viktigt när allt fler mår dåligt över sig själva av olika anledningar. Det är dags för Uppdrag: Självkänsla!

Frisk & Fri – riksföreningen mot ätstörningar, är en ideell organisation som ligger mig varmt om hjärtat. Jag visste inte om att de existerade när jag själv var sjuk i en ätstörning, men sedan ett par år har jag varit medlem hos dem för att stödja deras arbete och under vintern har jag även börjat arbeta som volontär nu och då för att stötta och peppa fler att bli friska och fria!

Uppdrag: Självkänsla

Nu vill jag tipsa alla som jobbar med skolor och elever i årskurs 6-9 samt gymnasiet och andra typer av ungdomsverksamheter som exempelvis sommarläger, idrottsläger och så vidare att ni GRATIS har möjlighet att få besök av Frisk & Fris workshop Uppdrag: Självkänsla. Här hittar ni all information, och här skickar ni in en intresseanmälan.

Alla påverkas av ideal, normer och fokus på det yttre. Pressen kan bidra till psykisk ohälsa, men en stark självkänsla ger bättre motståndskraft. För att stödja barn och ungdomar i detta erbjuds alltså workshopen gratis. Och du som inte jobbar med ungdomar, tipsa dina barns lärare eller ledare!