Halvvägs genom graviditeten.

Min graviditet denna gång är tyngre än min förra, men nu har jag passerat halvtid. Magen ploppade ut tidigare, jag har upplevt att jag varit tröttare (kanske för att jag denna gång har haft en son att underhålla också och jag har inte bara kunnat tänka på mig själv) och jag har haft en del bäckenuppluckring. Veckan innan vi åkte på semester kunde jag knappt ta mig hem från Charles förskola en eftermiddag, det gjorde riktigt ont bak i bäckenfogen och jag haltade rejält. Men efter cirka tre dagar var besvären borta. Jag tog det lugnt med träning första veckan på semestern, det var först i slutet av den veckan som jag vågade ge mig ut på en promenad längre än 15 minuter. Spinning har fungerat bra, har inte känt något när jag har cyklat eller efteråt vilket jag är enormt tacksam över.

Igår var jag hos barnmorskan på rutinkontroll och enligt henne så kan bäckenuppluckringen komma och gå. För två veckor sedan var jag övertygad om att jag snart skulle få kryckor eller rullstol då det kom så kraftigt så fort och tidigt. Nu känner jag mig mer optimistiskt och gör mitt bästa för att jag ska må bra resten av graviditeten och kunna träna så att jag mår bra. Det jag undviker nu är trappor, backar, stora steg, utfall och ojämn belastning. Sköter jag mig mår jag förhoppningsvis bra längre.

Har du haft problem med detta under din graviditet? Vet att det är väldigt vanligt, och det är visst vanligare för omföderskor.